footbrain

Theme:

Group defending

Keyword(s):

キックの質、シュートコース、選択肢

1. Warm up

   • 基礎トレーニング

   給水

2. Passing & Movement

   • DICE

   給水

3. Group defending

   • 2 vs. 1 + GK
   • NP + 2 vs. 2 + GK

   給水

4. Game

   給水

Theme:

グループ戦術

1. Warm up

   • 基礎トレーニング

   給水

2. control & Passing

   • Square

   給水

3. 1 vs. 1

   • 1 vs. 1 + 4 Neutral players

     HOW TO PLAY

     10m×15m

     6人一組、四辺上にフリーマン

     グリッド内では1対1。フリーマンを使ってボールキープ

   • 1 vs. 1 + 2 Neutral players

   給水

4. Game

   給水

5. Ball posession

   • (1 vs. 1) × 4 + 2 Neutral players

   給水

6. Game

   給水

11月6日土曜日

今日意識する事

• ボールをもらう場所の工夫
• ボールのもらい方の工夫

今日できた事

• 正確なパス
• ボールを失わなかった
• ボールを工夫してもらえた

理由

• カットされないように強くけったから
• 相手より先に体を入れたから
• 常にボールを動かしてたから
• うらに走ってももらえないからチェックの動きでマークをはずして、仲間の近くでもらった

今日できなかった事

• シュート

理由

• 一回目のタイミングでシュートしなかったから

直すには

• チャンスがあったら次じゃなくて、それを決める

次意識する事

• ボールをもらう場所の工夫
• ボールのもらい方の工夫

次チャレンジする事

• 正確なシュート

3月8日月曜日

今日意識する事

• あきらめないで全力でチャレンジする

今日チャレンジする事

• 遠い足でトラップする

今日チャレンジできた事

• 遠いほうの足でトラップしてた
• 相手からたくさんボールをとりに行った
• 仲間が次、シュートを打てるパスをした

理由

• ボールをとられないで、ボールを運ぶため
• 相手に体を当ててとりに行ったから
• たくさんボールを追いかけてたから
• パスコースを自分で作ったから

今日チャレンジできなかった事

• シュートを決められなかった

理由

• シュートをあまり打ってないから
• 遠くから狙うだけだったから

直すには

• 遠くからだけじゃなくて、近くまでボールを運んで正確にきめる
• 何も考えずただ蹴るんじゃなくて、「カーブで、左のすみに打とう」とか「ループでディフェンスやキーパーの顔の上を通るボールを打とう」とか、くふうして点をとる

7月26日日曜日

今日はDFの人がぬかれてキーパーとの一対一になっても自分が走って行ってボールをとりかえしたりチームのために走ってた。それで責任のあるプレーをできた。今日みたいなプレーができたのは絶対負けないっていう気持ちが強かったからだと思う。だからそれを続ける。

逆サイドに展開する時いつもの横パスの角度で蹴ってももらい手の人の走るスピードも仲間との距離も違う。だから、いつもより深いところに強く蹴る。

今日、シュートを打てるのに変なフェイントとか無打駄なことをやってチャンスを逃してた。それじゃ無責任だ。だから、コンパクトに簡単なプレーをする。

2月8日日曜日

パスの時、からだをのけぞってたりかがんだりしてパスしない。むりなたいせいでけってるから、へんな所にいくかもしれないし、相手や仲間が見えなくなるから。

いいパスがほしいならいいパスをする。

風が強い日はボールを体の近くでドリブルする。そうすると、風にあおられてもすぐに足を出してリカバーできるから。

足をのばしてボールをけろうとしない。

シュートで仲間からパスがくるまでゆっくり走ってボールが来たら3歩ダッシュする。どうしてかというとパスをもらうタイミングを合わせるため。

9月23日火曜日

シュートで、前の二つのコーンの意みは、あのコーンにバウンドするシュートをすれば、相手やキーパーはとりにくい。だから、あのコーンちょうどにバウンドするようにける。後の4つのいみは、あのコースにければキーパーはとりにくい。だから、キーパーがとりにくいバウンドの球とかキーパーがとりにくい角にければはいりやすい。

むねトラップで、ジャンプしてするのはいいけど、トラップで上げた高さがひくいと、すぐボールがおちて、あせったボレーになる。だから、トラップでいつもより滞空時間を長くしてあせらないようにボレーをする。

1対1で、あの大きなグリッドの中のほうがシュートをねらいやすいけど、とられたらすぐにまける。だから、ボールをもってから、おとうさんがとりにきたら、ランウイズザボールでぬいたりする。もしこなかったら1対1でぬいてシュートする。

今日1対1でのファーストタッチが最初のほうは大きすぎて、おとうさん（相手）にとられたり、小さすぎてドリブルがつまって、おとうさんにとられたりした。だから、おとうさんとの1対1なんだから、グリッドの半分くらい出せばちょうどいい。あと、フェイントをしてからのタッチも、せっかくおとうさんをぬいたのに、タッチが大きくて線をオーバーしたからもったいない。だから、その時はタッチを小さくしてシュートする。

1対1で、おとうさんをぬいたら、あせらないでゴールを見てせいかくにコースにシュートをする。おとうさんをぬいたってことは、おとうさんをおきざりにしてるんだから、そこであせって、はずしたらいみがない。だから、ぬいたら、おちつく。

12月8日土曜日

パスする時に一歩前にでることと、へそをパスするなかまにむけることと、
いっかいふみこんでけることは、ぜったいわすれない。

シュートの時に、はずすのがいやだからといって、
まん中ばっかけっていたらぜんぜんはいらなくなるから、
はずしてもいいからしっかりねらってける。

きょうのテニスはたくさんつなげられてたのしかった。

NTCでもシュート練習をしていました。

無人のゴールの真ん中を狙って強く蹴るシュートは良いのですが、指定されたターゲットを狙ったり、ゴールの中にコーチが入っていたりしただけで、とたんにシュートが入らなくなるようです。

そんな選手達が、なぜか皆同じようなフォームだったのは不思議でした。