footbrain

テーマ

• 選択肢を広げる

目標

• ハードワークしながら、たくさん判断の選択肢を作って、その中から正確な判断を選ぶ

今日はパスをたくさんカットされてた。それは、自分の出したい所、自分が出せる所みたいに自分中心のパスを出してたからと、ボールを受けてから考えてたから。だから次は、ゴールに近いプレーで、自分も出せて、仲間も受けられるコースを作って、そこを通す。受ける前に考えて判断する

今日はディフェンスから入って取り返せたから、いいリズムでボールをゴールまで運べた

今日の目的

• 勝負に勝つ

目標

• 全力で走ってディフェンスをして得点に繋げる

方法

• 相手のプレーを予測して相手より先に体を動かす

そのためには

• 相手の動きをボールの動きを見て、予測するための情報を集める

今日できた事

• 絶対にパスを通した

理由

• 相手の動きとボールの動きを見て、コースを見つけたから

今日できなかった事

• 1対1で勝負をしかけなかった

理由

• パスが簡単に通せたから、それしか考えてなかったから

直すには

• パスだけしてても相手はこわくない。だから、まずしかけてこわがられる

今日は正確なパスはできたけど、パスばかり考えて、1対1を逃げてたから、次は絶対にまず勝負をしかけて、勝つ

今日の目的

• 勝負に勝つ

今日の目標

• 全力で走ってディフェンスをして得点に繋げる

方法

• 相手のプレーを予想して相手より先に動き出す

そのためには

• 相手の動きとボールの動きを見て、予測するための情報を集める

今日できた事

• 得点を決めたれた
• ディフェンスで負けなかった

理由

• 狙って打ったから
• 相手のタイミングをずらして、体勢を崩したから

今日できなかった事

• 判断がおそかった

理由

• 自分のドリブルが速くて、仲間がおいこせなかったから

直すには

• ドリブルの種類を、その場面ごとに考える

今日は勝つために相手に嫌がられるプレーができたけど、仲間の気持ちを考えられなくて、無理をさせたから、次は、仲間と自分が楽にプレーして、相手に無理させる事を意識する

今日やる事

• ボールを失わない

ボールを失わないためには

• かんたんに次のプレーにつなげる
• 判断を早くする
• たまばなれをよくする

かんたんに次のプレーにつなげるためには

• 今のプレーをする前に一手・二手先を考えておく

判断を早くするためには

• まわりを見て判断するためのじょうほうをえる

たまばなれをよくするためには

• 深く考えすぎないで、頭に浮かんだ事をポンポンやっていく

コーチに言われた事

• 足首がよわい
• ドリブルする時の体のバランスが悪い

直すためには

• またわりのストレッチで、またの筋肉をつける
• たいかんをきたえる

今日意識する事

• 相手を意識したポジショニング
• コーチング

今日チャレンジする事

• ボールを失わない

今日できた事

• 相手を意識したポジショニング
• ボールを失わない事
• シュート
• 仲間の点につながるパス
• かんたんに相手をぬけた

理由

• 相手のポジショニングを見て、考えながらプレーしたから
• ファーストコントロールがよかったから
• 体からボールを遠ざけなかったから

今日できなかった事

• コーチング

理由

• 自分が思った事に自信がなかったから

直すには

• まちがってても自分の意けんをいう

思った事

• 仲間がボールをもっている時、その人に近い人がボールを失わないために、コーチングする

今日意識する事

• 次のプレーにつなげるためにボールを失わない
• 次のプレーにつなげるために、はんだんをはやくする

今日チャレンジする事

• 体からボールをはなさないように動かす
• 回りを見て判断するための情報を見つける

今日できた事

• 正確なパス
• とられないドリブル
• とっぱ

理由

• 相手の門を通したから
• カットされない強いパスをしたから
• 相手のいないほうにドリブルしたから
• 相手はボールを持ってる人に全員でかこんでくるから、とっぱすれば点をとれるし、ぬけなくても仲間がフリーになってチャンスができるって考えたから

今日できなかった事

• キープ

理由

• 相手の足が届く所にボールをおいてたから

直すには

• 相手にさわられない所でボールを動かす

目的

• 次のプレーにつなげる

目標

• ボールをうしなわない
• はんだんを早くする

方法

• 体からあまりボールをはなさないようにボールを動かす
• 周りを見て、判断するための情報を見つける

今日意識する事

• 勝つために攻守の切り替えを早くする

今日チャレンジする事

• シール目当ての人と同じサッカーをしないで、自分のサッカーをする

今日チャレンジできなかった事

• 自分が今なにをしなくちゃいけないのか、分ってなかった
• 意味のないドリブルをしてた
• ディフェンスがゆるかった
• パスを通せなかった
• 一つ一つの動きに責任がなかった
• 仲間への指示の声が小さくて聞こえなかった
• 自分からとりに行かないからボールを持てなかった
• パスをもらえない場所にいるのによんでた
• ボールしか見てなくて、相手仲間ゴールを見てなかった
• 攻守の切り替えがおそかった
• ボールをとられたらとりかえさなかった

理由

• 判断がおそいから
• 次どんな動きをするかきめないでかんでやってたから
• 体をぶつけてとりに行かなかったから
• パスが弱いから
• プレーに責任がないから
• 声は出してたけど小さかったから
• とりにいってなかったから
• パスのもらいかたが、もらえない方だったから
• 歩きながらもどってるから
• ボールしか見てなかったから
• とられてすぐあきらめてたから

直すには

• 自分のプレーを見つけるため全体を見て判断する
• 目的のないプレーは意味がない、だから目的を作る
• ディフェンスでだれが相手でも体をぶつけてとりに行く
• パスを通すだけで仲間がもらいやすいパスをする
• 自分に自信を持つ
• 声は自分だけが聞こえてても意味がない、だから仲間に聞こえるように大きくいう
• パスがもらえなかったら自分からボールをとりに行って自分のボールにする
• 相手からとられないきょりでボールをもらう
• 自分でも仲間でも失敗したら走ってもどる
• ボールだけ見ててもプレーはできない、だからボールとゴールと相手と仲間を見て情報を集める
• とられたら追いかけてとりかえす

スルーパスの時、かんたんにとおすには、ボールをもっている人の前を仲間がとおりすぎる。そうすると、相手は、つられて、その人をおう。で、前にあいたスペースに、仲間がくればできる。

シュートの準備をするって言うのは、ボールがきたら、すぐシュートできる体勢が作れること。そのためには、ボールをもらう時、ゴールだけ見ないで、ボールとゴールを両方見えるようにする。

そのためには、ボールがくるまでよゆうをもって、体勢を作れるようにする。よゆうを持つには、全体の動き・動作を見て先を読む。

自分のテーマは、ゴールキックとかのカットだった。そのために工夫したのは、キッカーの目線。ける前に、一回飛ばす方向を見ていたから、どこにけるかわかった。だけどカットができなかったから、次は相手の目線に気をつけてやってみる。

自分はシュートを焦りすぎ。もっとゴールに近づけるのに遠くから打ってる。だから、もっとゴールの近くに行ってコースにける。

相手を背負う時、手をもっとひろげる。手に触るところに相手がいたら、ターンしない。だったら、体を相手から離す。それで手が相手に当らなかったら、ターンする。

ボールをもってて、持てなくなるまで、待ってないで、そうなる前に、ボールを体から離しておく。ずっと持ってて、「もう持てない」って思ったら遅い。