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2013年05月27日

2013.05.26のさっかーのーとから

5月26日日曜日

ロングパスとかループパスとかでもただ届かせるんじゃなくて、ボールの質も意識する。バックスピンで浮いている時間を長くしたり、縦回転で速く落ちたりするパスだったり、その場で判断する

最初から最後まで走り切らなかった。ずっと走ってるんじゃなくて、抜く一瞬とか、切り返す一瞬を全力で走って、あとはリラックスしておく

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2012年10月08日

2012.10.07のさっかーのーとから

10月7日日曜日

テーマ

  • 試合の準備

目標

  • 明日の試合に備えて集中する

今日は動きの確認を多くやって、その一本一本を正確にすることを意識してたから、ほとんどゴールに繋げられた

ディフェンスで寄せが遅いと相手に自由にプレーされる。だから、ボールを持ってる人には全力で寄せて相手の選択肢を無くす

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2012年06月12日

2012.06.10のさっかーのーとから

6月10日日曜日

テーマ

  • 勝つ

目標

  • 攻守の切り替えを速くする

今日はマークの受け渡しがはっきりしていたから相手に裏を取られなかった

相手の出し所を探して、コースを切ってたからインターセプトがたくさんできた

得点するためには、ただもらえる所でもらわないで、得点に近い所(もらいたい所)でもらうようにすれば自分のイメージどおりプレーがしやすい

試合中に怪我をしたら自分も悔しいし、チーム全体に迷惑かける。だから、アップの時にしっかり体を動かして、すぐ試合に出てもいいように準備しておく

自分達は相手も自分も向き合った状態で取り返す事はできる。だけど、相手の後から追いかけてってかっさらうのができない。だから、次は、相手の後から取る事を意識する

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2012年05月27日

2012.05.26のさっかーのーとから

5月26日土曜日

テーマ

  • 次のプレーを意識する

目標

  • 一つのプレーができたからってプレーをやめないで、次のプレーの準備をする

パスを出して、受けるってイメージをしてたから、試合中、簡単にボールが回った

ディフェンスでプレーしながら声を出したから、マークの受け渡しができて、インターセプトが沢山できた

ドリブルで数的不利だったとき、相手に向かって無理にドリブルしないでスペースに運んだから、失わないで、オイトとか、スルーパスに繋げられた

ハードワーク = 仲間のために動き続ける事

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2012年01月07日

2012.01.06のさっかーのーとから

1月6日金曜日

今日の目的

  • 得点

目標

  • 良い準備をする

今日やろうとした事

  • 球離れを早くする
  • ゴールに向かう
  • 得点を取る

やろうとしてできなかった事

  • 判断が遅い

理由

  • 視野が狭いから

直すには

  • パスする前から、ちゃんと仲間に通るまで周りを見る
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2011年09月29日

2011.09.28のさっかーのーとから

9月28日水曜日

今日の目的

  • 正確なプレー

目標

  • 正確なコントロール

方法

  • 体の近くでボールを受ける

今日できた事

  • ボールを失わなかった
  • ゴールをよくみてた

理由

  • かんたんにプレーできたから
  • 勝つために常に得点を意識してたから

今日できなかった事

  • パスカットをされた

理由

  • 仲間の動きに合わせないでパスを出したから

直すには

  • 仲間と自分が準備できた時を見つけて、そこに元気なパスをする

最近かんたんにプレーできるようになってきた。だけど、パスカットをいっぱいされたから、次は元気なパスを意識する。

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2011年09月28日

2011.09.28/U-13

Theme:
Switching play
Keyword(s):
選択肢、準備
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • One-Touch Passing forward 【 2 balls 】

    給水

  2. Switching play

    • Rondo 【 4 vs. 1 】
    • Ball possession & Switching play
      【 Parallel 3 zones 】【 4 - 4 - 4 】attachment

    給水

  3. Game

    給水

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2011年09月12日

2011.09.11のさっかーのーとから

9月11日日曜日

今日の目的

  • 勝負に絶対勝つ

今日できた事

  • 自分の失敗を自分で取り返した
  • 得点に繋がるプレー

理由

  • 絶対に勝負に勝ちたいと思ってたから
  • 自分のせいで負けたくないから
  • ゴールと相手が見えるポジショニングをとったから

今日できなかった事

  • 目的を考えてなかった
  • パスが雑だった
  • 最初の試合で全力を出せなかった

理由

  • 試合に勝てればいいと思ってたから
  • あせってワンタッチで蹴ってたから
  • 気持ちの準備ができてなかった

直すには

  • 目的をたてるから、次に繋がってうまくなれる。だから、自分でできない事に気付いて、それを直すための目的目標方法を自分で考える
  • その時の状況を見て判断する
  • 試合前でも試合中でも仲間とコミュニケーションをとって気持ちの準備をする

今日は、たくさん得点に関わったけど、パスが雑で、せっかくいい流れでボールを繋いでたのにカットされてカウンターを食らってた。だから次は、勝負に勝つために正確なパスをける

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2011年04月18日

2011.04.17のさっかーのーとから

4月17日日曜日

今日やる事

  • うらをとられないようにインターセプトをする

うらをとられないようにインターセプトするためには

  • 相手のうしろからマーク(に)つく
  • ボールとマークを両方見られる体の向きを作る

相手のうしろからマークをつくためには

  • 相手の動きをよく見てついてく

ボールとマークを両方見られる体の向きを作るためには

  • 相手よりうしろでマークをつく
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2011年03月07日

2011.03.05のさっかーのーとから

3月5日土曜日

今日やる事

  • 自分からボールを取りに行く
  • しかける

次直す事

  • 次のプレーができなくなるから、かんたんに転ばない

今日コーチに言われた事

  • 次のプレーへの切り替えが早い速い

気付いた事

  • 準備をしてたから早く速く次のプレーの判断ができた

次やる事

  • 次のプレーに確実につなげる
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