footbrain

テーマ

• 1対1で勝つ

できた事

• 自分に手を抜かなかった
• キック一本一本正確に蹴った
• ファーストコントロールで次にプレーに繋げられた

今日の目的

• 勝負に勝つために常に全力を出す

今日できた事

• 正確にシュートを決められた

できた理由

• 勝ちたいと思って全力を出したから

今日できなかった事

• ボールを失ってた

理由

• ボールをさらしすぎたから

直すには

• いっぱいボールにさわって、すぐ次のプレーにつなげられる所にコントロールする

今日意識する事

• コースを作るためにさがす
• 体で当たり負けしない

今日できなかった事

• 空ぶりをした
• シュートをはずした

理由

• パスをもらう準備ができていなかった
• トラップでボールを止められなかったから
• 無意識で蹴ってたから
• ゴールを見てなかったから

直すには

• いつボールがきてもいいように準備しておく
• 「このボールを絶対にきめよう」って気をもつ
• 何をする前にもゴールを見る（試合中）

今日できた事

• 次のプレーにつながるコントロール
• ターン

理由

• コントロールしやすい体勢を作っていたから
• 次どこにコントロールするかイメージしてたから
• すぐに前を向けるターンをしたから

次意識する事

• 準備

今日の目標は、昨日できなかったシュート。でもできたことはつづける。

今日できてなかったこと

• きめられる所でシュートをはずした
• 足元でトラップした
• 無理な体勢で打った

これを直すには

• 打つ時に次蹴りやすい所にコントロールする。
• 正確に蹴る。
• もし無理だったらシュートコースを作って、それでもできなかったら仲間にパスして作り直す。

ゴール前では、あせらない。あせってシュートしても入らない。だから、ゴールに近ずづけば近ずづくほど冷静になる。そのためには、次のことを考えておく。

アウトサイドキックは、すぐにけれるけりかただけど、ボールが体から遠いと、すぐにパスできない。だから、ボールは、体の近くでコントロールしておく。

長いパスが前に来て、とれそうもなくても、そこでスピードを落とさない。最後まであきらめないで、おいかければとれる。

パスの時ためすぎないでいい。ずっと片足で立ってて、そこにスライディングされたら、けがする。だから、すぐじゅんびして、すぐ正確にける。

ボールをコントロールする時、ボールと一しょに体もついて行く。ボールをけって、それをおっかけていたら、ボールにさわる前に、相手にカットされる。

シュートが入らないからってイライラしててもは入らない。だからいっかいおちついて集中してからける。

パスもシュートをあせってけっても入らない。ぎゃくにねらったばしょにいかない。だからあせらずねらってける。

パスを前にけるのは、なかまがゴールを見ながらもらうためだからうしろにやるとうしろむかないとぼーるがとれないからうしろにけらない。

パスでボールをコントロールする場所は、まよこじゃ体を一回なおさないといけないからななめよこにバックスピンをかけてコントロールする。ななめなら足をむけるだけで体をむけられるから。

パスをする時、コントロールがわるかったら頭の中でおとうさんにパスした所からぎゃくに考えていってどこにコントロールするかきめる。