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今日の練習は、「早く次のプレーに繋げられるようにする事」がテーマだったと思う。だけど、点を取る事しか考えてなかったから、往復で長い時間をかけてた。だから、もっとゴールに近くに運んでシュートをしたボールをすぐ自分のものにできるようにするか、シュートでも跳ね返りを予想して打ったりする。

パスが弱くてカットされたことが多かった。これが試合だったら３点ぐらい失点してると思う。だから、もっと強いパスをするか相手から遠い方に出したりする。

今日は久しぶりにボールを蹴って、いつもと体の反応が違っているのに、いつも通りの感覚でボールを蹴ったからキックミスになることがあった。だから毎回その日の自分のコンディションを自分で確かめて、それに合わせたプレーを判断するようにする。

テーマ

• 考えながらプレーする

目標

• 何を考えながらプレーすればいいか考える

チームでみんな出したら動いて次のプレーの準備をしてたからボールがよくまわった。ボールを失わなかった

ゴールの近くまで持って行くシュートとコースがあったら遠くから狙うシュートの2つをしてたから、相手の判断を遅れさせた

今日やる事

• 攻守の切り替えを早くする
• ボールをかんたんに失わない
• ワンタッチで次のプレーにつなげる

どうやったら攻守の切り替えが早く出来るか

• 常に次のプレーを考える
• 取られる事を、くやしく思う

どうやったらワンタッチで次のプレーにつなげられるか

• コントロールした後の事を考えておく
• パスをもらう前にいい準備をする

どうやったらボールをかんたんに失わないか

• 判断を早くして玉ばなれを早くする
• 失う前に次のプレーにつなげる

今日コーチに言われた事

• いっぱいしかければ、相手にこわがられる
• しょうぶをと中であきらめない

今日意識する事

• ゴールと相手を見る

今日チャレンジする事

• 絶対ボールを失わない

今日できなかった事

• 最後まで走らなかった
• しあいのための準備
• 判断

理由

• 「どうせキーパーにとられる」と思ってあきらめてたから
• ただしあいにいってしあいに出たいなと思うだけだったから
• 自分の考えで動いてなかったから

直すには

• 何がおきるかわからないから、走りきる
• 目てき目ひょう方法を考える
• ただ気持ちで走るんじゃなくて、考えで動く

今日できた事

• ディフェンス
• たくさんコーチングしてた
• とられたら取り返した
• とっぱのドリブル

理由

• 考えながらやってたから
• 仲間のプレーをよく見てたから
• 失敗をとりかえせないで終わりたくないから
• スピードにのって、むだなフェイントをしなかったから

今日できなかった事

• シュート
• キープ

理由

• 相手をぬいただけで気をぬいたから
• 時間をかけすぎてたから

直すには

• し合が終わるまで絶対気をぬかない
• 時間をかけても、とられないで次につなげらればいい
• 時間をかけて、とられるなら、その前に準備のできている仲間にパスする

今日意識する事

• シュートチャンス

できた理由

• ボールを動かしてる時でもまってる時でも常にチャンスを探してた
• 相手が準備してないと思ったらすぐシュートを打ってた

今日チャレンジする事

• 得点するまでサポートをつづける

できた理由

• ゴール前でごちゃごちゃしている時、サーバーになってたから

今日できた事

• シュートするためのドリブル
• とられたらとりかえしに行ってた
• 仲間の点につながるパス

理由

• ゴールにむかってボールを動かしながらシュートコースを作って打ちきったから
• 取られてすぐとりかえせば、相手は攻げきだと思って油だんしてるから
• 自分がドリブルして相手を寄せてフリーになった仲間にパスしたから

今日できなかった事

• パスがよわかった
• コントロールして、相手をぬいてからがおそかった

理由

• どこに蹴るか考えてて、強さを考えてなかったから
• 相手を抜いてから次のプレーの判断がおそいから

直すには

• パスを通してこそパスっていうんだから、通すために必要な事は、全部考える
• 相手を抜いてからじゃなくて、相手をぬく時に次の判断をする

今日意識する事

• 仲間とのきょり
• ゴールに向かうコントロール

できた理由

• ボールに近づかないで高さを作ってボールをうけてたから
• ふりむいた時、とられないようにボールによったから

今日できた事

• シュート
• パス
• とられたらとりかえす事

理由

• ボールをもらう動き出しがよかったから
• シュートを打つ判断が早かったから
• 相手と相手の間をカットされないように強く蹴ったから
• とられたらあきらめないで、ずっと追ってたから

今日できなかった事

• たまにボールが来たら、あせってボールを蹴るだけになってた
• シュートした後つめなかった
• 動き出し
• パスをもらってターンしなかった

理由

• 急にボールがきて、自分は何をすればいいのか分からなかったから
• シュートを打「よし」って思ってて、次の事を考えてなかったから
• 仲間がボールを蹴ってから動いてたから
• 次、パスしようと思ったら、その事しか考えてなくて、後を見なかったから

直すには

• 仲間のプレーを見ている時、「今きたら何をしようか」って次の事を考える
• シュートを打ったらポストにあたってはね返るかもしれないから、打ったらつめに行く
• ボールを引き出すため、仲間がボールを持ったらすぐ動きだす
• まずボールがきたら前を向けるかたしかめる、むりだったらちがう判断をする

次意識する事

• シュートをねらう・きめる
• ボールを引き出す動きだし

今日意識すること

• チームのことを考えて、今必要なことをする
• 積極的な判断をする

今日できた事

• チームのことを考えてプレーできた
• ボールをたくさん取りに行った

理由

• 自分がシュートするだけじゃなく、仲間が点を決めることを考えてたから
• 自分勝手なプレーをしても勝てないから
• たくさんボールを追いかけてたから
• チームの中で一番走ってたから

今日できなかった事

• ドリブル
• 判断がおそかった

理由

• ボールを持ったら、パスのことしか考えてなかったから
• 次なにをするか考えすぎて、まよってたから

直すには

• パスが出せなかったらむりして出さないで自分からボールを運ぶ
• 考える時、一つ先の事を常に考えておく

今日意識すること

• 判断を早く正確にするために、動きながら見て考える

今日できなかった事

• パスがよわかった
• とられたらとりかえしに行かなかった
• ふざけてた
• ういたボールのしょ理で、仲間とぶつかってた

直すには

• 仲間がとりやすい強さで蹴る
• すぐに切り替えて、プレッシャーをかけに行く
• 仲間がふざけてたら、それにのらないで、注意する
• 仲間とのコミュニケーションをとって、「まかせろ」とか言う

今日できた事

• 点につながるパス

理由

• 仲間が1タッチでもすれば入る所にボールを出したから

今日の目標は、昨日できなかったシュート。でもできたことはつづける。

今日できてなかったこと

• きめられる所でシュートをはずした
• 足元でトラップした
• 無理な体勢で打った

これを直すには

• 打つ時に次蹴りやすい所にコントロールする。
• 正確に蹴る。
• もし無理だったらシュートコースを作って、それでもできなかったら仲間にパスして作り直す。

いつも二時間三時間練習できると思ってきをぬかない。途中で雨がふってとかでできなくなったら、できないまま終わる。それじゃうまくなれないから、最初から最後まで絶対気をぬかない。

動きながら蹴るのは、体を動かしていれば、次の走ったり飛び出す動作の準備ができるから。