2010.07.26のさっかーのーとから
- 7月26日月曜日
合宿4日目 -
今日できた事
- ディフェンス
- パス
- キープのドリブル
理由
- 体でとりに行ったから
- 仲間がとりやすい強さで出したから
- 体を使ってシールドしてたから
- 相手にさわられない所でボールをもってたから
-
今日できなかった事
- シュート
理由
- 弱くてキーパーにとられてたから
直すには
- 正確にと、弱くはちがう、だから正確に強くける
-
今日のれんしゅう
- 試合
今日できた事
理由
今日できなかった事
理由
直すには
今日のれんしゅう
今日の目標は、昨日できなかったシュート。でもできたことはつづける。
今日できてなかったこと
これを直すには
いつも二時間三時間練習できると思ってきをぬかない。途中で雨がふってとかでできなくなったら、できないまま終わる。それじゃうまくなれないから、最初から最後まで絶対気をぬかない。
動きながら蹴るのは、体を動かしていれば、次の走ったり飛び出す動作の準備ができるから。
ゴール前では、あせらない。あせってシュートしても入らない。だから、ゴールに近ずづけば近ずづくほど冷静になる。そのためには、次のことを考えておく。
アウトサイドキックは、すぐにけれるけりかただけど、ボールが体から遠いと、すぐにパスできない。だから、ボールは、体の近くでコントロールしておく。
長いパスが前に来て、とれそうもなくても、そこでスピードを落とさない。最後まであきらめないで、おいかければとれる。
パスの時ためすぎないでいい。ずっと片足で立ってて、そこにスライディングされたら、けがする。だから、すぐじゅんびして、すぐ正確にける。
ボールをコントロールする時、ボールと一しょに体もついて行く。ボールをけって、それをおっかけていたら、ボールにさわる前に、相手にカットされる。
2月13日火曜日
パスするとき、なかまにやさしく、せいかくにパスする。
きょうはあいてからボールをとりかえせたから、じぶんらしくサッカーができた。
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