2014年04月25日

2014.04.24のさっかーのーとから

4月24日木曜日

相手に自分のプレーを分からせないために最初は逆のプレーをする。右でシュートしたりして。

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2013年12月02日

2013.11.30のさっかーのーとから

11月30日土曜日

瀬沼コーチはゆっくりしたモーションなのに強いシュートを打ってた。それは体全体(特に背中のバネ)を使って打っていたからだと思う

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2012年12月17日

2012.12.16のさっかーのーとから

12月16日日曜日(試合)

テーマ

  • 試合に勝つ

得点しなきゃ勝てない。得点するためにはシュートを打つ。チームでだれも得点に行かないなら、自分でやってチームの士気を上げる

だれもディフェンスに行かないで得点されたら勝てない。だから、気付いたら自分が行動して気付かせる

ディフェンスから入ってプレーできた。次は、それをゴールまでつなげる

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2012年08月08日

2012.08.08のさっかーのーとから

8月8日水曜日(Campus de Real Valladolid en Japon 8日目)

今日はコーチが普段と違うポジションをやらせてくれた。いつもと勝手が違ってもなえないで自分がどこのポジションでもプレーできることを見せる

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2011年10月17日

2011.10.16のさっかーのーとから

10月16日日曜日

今日の目的

  • 仲間を助ける

方法

  • 仲間と相手を見る

今日できなかった事

  • ボールを収められなかった

理由

  • 負けてて、あせってたから

直すには

  • ボールにさわらないと自分のペースがでないんだから、プレーに関わって、早く自分のプレーをして落ち着く
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2009年07月09日

2009.07.07のさっかーのーとから

7月7日火曜日

きょう仲間がシュート打てなかったのは、シュートをはずしたらそれをせめて、きんちょうしてえんりょしてたから。だから、次は自分のチームが勝ってて楽にさせて、えんりょしてたら「打っていいよ」って言う。

仲間が点をとりに行かなかったら、自分がたくさん点をきめてきて、チームをやる気にさせる。そうすれば勝てる。

イライラするとなにも考えられないでただ力まかせとかにけるだけになる。だから、自分でそれをきく。それで今何をするのか何をしなくちゃいけないかを考えて深こきゅうする。

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2009年04月20日

2009.04.17のさっかーのーとから

4月17日金曜日

パスの時の優先順位で、一番は相手のうら。二番は、仲間の前スペース。三番は、相手に遠い方の足。

パスをもらいにいく時、2人で寄っていったらパスするほうも出しにくい。だから、かた方が「おれもどる」とか声をかけてほかのパスコースを作る

判断がわるいのは、周りを見ていないから、『周りはこんなになっているから、自分はこうしよう』って考えられない。だから、判断を早くするには、周りを見て、いろんなじょう報をとって、その時に必要な動きをする。

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2008年11月09日

2008.11.09の練習メニューから

Theme:
シュート
Keyword(s):
角度
  1. Warming up
    • ブラジル体操
    給水
  2. Warming up
    • 3拍子Dribble(など、いつものプログラム)
    給水
  3. Ball conduct
    • サイドステップ~ダッシュ~サイドステップ(など、いつものプログラム)
    給水
  4. Aerial control
    • ケンケン~インサイド・ボレー
    • ケンケン~インステップ・ボレー
    • ケンケン~胸トラップ~ボレー
    • インサイド・ボレー~バック・ステップ~インサイド・ボレー
    • インステップ・ボレー~バック・ステップ~インステップ・ボレー
    • ヘディング
    給水
  5. First touch & Passing
    • ワンタッチパス【インサイド】attachment
    • コントロール【インサイド】~パス【インサイド】attachment
    • コントロール【インサイド】~コントロール【アウトサイド】~パス【インサイド】attachment
      HOW TO PLAY
      ボールを迎えに行く
      正面でボールを捉える
      ボールと一緒に動く
      Progressions
      パスはレシーバの手前のゲートの間を通す
      コントロールした方向とは逆の足でパスをする
    給水
  6. Shooting【Circuit training】
    • パス~カリオカ・ステップ【ラダー】~ターン~(パス)~コントロール~シュートattachment
    • パス~[ダッシュ~バックステップ]*2~ターン~(パス)~コントロール~シュート
    • 給水
  7. Shooting【1v1】KickTennis
    給水
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2008年08月24日

2008.08.12のさっかーのーとから

8月12日月曜日晴れ(8月6~9日までサマーキャンプへ行っていました。)

ディフェンスの練習の時、たくさんボールをとりかえせたのは、よくボールとボールの動きを見てたから。

コーチに、フリーキックの時もらういちがいいってほめられた。どうしてかというと、フリーでいられるところを見つけてそこにいるか、スペースを見つけて、なかまがけるしゅんかんに、そのスペースに走りこんでるから、フリーのいちでボールをもらえる。

おとうさんに教えてもらったフェイントは、クーバーでたくさん使えたから、クーバーでおしえてもらったフェイントはボカのれんしゅうの時に使う。

ふりむきながらシュートをうってもいいけど、すぐターンをしてゴールを見てけったほうがいい。どうしてかというと、ふりむきながらうつとゴールが見(ら)れないでせいかくにうてない。だからゴールを見ながらシュートをうつ。

しあいの時、右のほうでボールをもちはじめると、みんな(なかま)右しかつかえてない。だから、もしきづいていなかったら、「左もつかおう」って声をかけてあげる。

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2008年03月09日

2008.03.08のさっかーのーとから

3月8日土曜日

シュートの時、いくらコーンに近くても力をいれすぎてけってはずしたらいみがない。

コーンの時、自分が一番早く回れるスピードでやる。

コントロールは、パスやシュートをせいかくにけるためのじゅんび。
だからコントロールをせいかくにする。

インサイドの時かい転させるには、親指を上げてそこにひっかけるようにける。
アウトサイドの時は、小指をグーにしてける。

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