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今日やる事

• 攻守の切り替えを早くする

攻守の切り替えを早くするには

• ひとつのプレーごとに考えるのをやめない
• とられた時の事をよそくしてそのための準備をする

ひとつのプレーごとに考えるのをやめないためには

• 常にいろんな事を考えておく

とられた時の事をよそくしてそのための準備をするためには

• 先を考え続ける

今日やる事

• 周りの状況を見る

今日コーチに言われた事

• 周りを見てない
• もっと考えながらプレーする

気付いた事

• 自分は、考えず思いついたプレーをしすぎてる

次直す事

• ボールがきた時なにも考えず体が動くのはいいけど、ボールを持ってない時は、ずっと考え続けておく

次やる事

• ボールを持ってない時は常に次のプレーを考え続けてる

今日意識する事

• シュートチャンスをつくる

今日チャレンジする事

• ボールを失わない

今日できた事

• ボールを失わなかった
• シュートチャンスをたくさん作れた
• シュートにつながるパス
• ディフェンス

理由

• むりにドリブルしてかないで、キープしてたから
• ボールがある方と反対に行って、フリーになって、ボールをもらいにゴールに寄ったから
• ボールをもって、相手をひきつけて、フリーになった仲間にパスしたから
• 体を入れてたから

今日できなかった事

• 走り出す準備ができなかった

理由

• とまってもらおうとしてたから

直すには

• 動きながらボールをもらう準備をする
• とんでくるボールに、まっすぐ立たないで、体をよこにしてもらう

今日できた事

• ディフェンス
• パス
• キープのドリブル

理由

• 体でとりに行ったから
• 仲間がとりやすい強さで出したから
• 体を使ってシールドしてたから
• 相手にさわられない所でボールをもってたから

今日できなかった事

• シュート

理由

• 弱くてキーパーにとられてたから

直すには

• 正確にと、弱くはちがう、だから正確に強くける

今日のれんしゅう

• 試合

今日意識する事

• シュートの優先順位

できた理由

• シュートチャンスを見つけて、ほとんど点につなげたから

今日チャレンジする事

• ディフェンス

できなかった理由

• 仲間にまかせてばっかりでさぼってた
• 失敗をこわがって、消極的だったから

直すには

• 気づいていないふりをしない
• 気づいたらなまけないで、すぐ動きだす
• ぬかれたらとり返しに行けばいいから失敗からにげない
• 失敗する事を考えないで、ボールをとりに行く

今日できた事

• シュートを打てる時は、遠くからでも積極的に打った
• 仲間が次シュートをすぐ打てるパス
• 運ぶドリブル

理由

• ゴールを常に見て、いつシュートを打つか考えながらやってたから
• 前を向いて、次のプレーがしやすいパスをしたから
• 相手にあたってもすぐ自分の物にしてカバーしてたから

今日できなかった事

• 失敗を仲間のせいにしてた
• 足だけで取りに行ってた

理由

• 失敗が多くてふてくされてたから
• 体を入れる時力を入れないでまけてたから

直すには

• 相手にまけないように力を入れて体をぶつける
• 自分の失敗は自分でとりかえす

ディフェンスの優先順位

• 相手が持ってるボールへのプレス
• シュートコースを消す
• 一人目のカバー
• 相手のマーク