2009年11月30日

2009.11.29のさっかーのーとから

11月29日日曜日

今日意識する事

  • 失敗をとりかえす

今日できなかった事

  • 同じ失敗をくりかえしてた
  • よけいな事でつかれてた

理由

  • どうして失敗したか分ってなかったから
  • その時やらなきゃいけない事ができなかったから

直すには

  • 一時失敗したら、「どうして」と思って次失敗しないようにする
  • その時、やる事をなまけないでやればすぐできる

次意識する事

  • 同じ失敗をくりかえさないために、「どうして」を考える
続きを読む »

2009年11月22日

2009.11.21のさっかーのーとから

11月21日土曜日

今日意識する事

  • コースを作るためにさがす
  • 体で当たり負けしない

今日できなかった事

  • 空ぶりをした
  • シュートをはずした

理由

  • パスをもらう準備ができていなかった
  • トラップでボールを止められなかったから
  • 無意識で蹴ってたから
  • ゴールを見てなかったから

直すには

  • いつボールがきてもいいように準備しておく
  • 「このボールを絶対にきめよう」って気をもつ
  • 何をする前にもゴールを見る(試合中)

今日できた事

  • 次のプレーにつながるコントロール
  • ターン

理由

  • コントロールしやすい体勢を作っていたから
  • 次どこにコントロールするかイメージしてたから
  • すぐに前を向けるターンをしたから

次意識する事

  • 準備
続きを読む »

2009年08月25日

2009.08.24のさっかーのーとから

8月24日月曜日

今日の目標

  • 次蹴りやすいところにコントロールする。
  • 先の先を考える
  • スペースを見つける

今日できたこと

  • 仲間が動いてもらえるパス
  • 正確なシュート
  • 意味のあるドリブル

できた理由

  • 仲間が次走りこんでくるスペースをみつけておいた。
  • チームでパスをまわしている時、常にゴールを見ててチャンスだと思ったらシュートしてた。
  • 先に何をするか考えてて、そのために前のうちにできる事を考えてたから。

それを続けるには(全体を見て)

  • 常にまわりを見ておく
  • 自分に何ができるかよく考える
  • チャンスだと思ったらすぐ行動
続きを読む »