2014年02月28日

2014.02.28のさっかーのーとから

2月28日金曜日attachment

練習の最後にやる試合は、その日練習したことを試すための試合だから勝ちもにこだわるけど、その日の練習テーマを試す事を意識しながらする。

横パスは基本、自分のゴール側で抜けて行く時は必ず仲間の前を通って相手をブロックして行く。

パラレラをしやすくするために、一回相手に向かって運んで、相手を寄らせる。そこで横に出す。そうすれば相手は横に動くから縦が取れる。

自分はリズムが悪い時、ボールを持ちすぎる。だから、リズムを良くするためにも、自分がボールを持ちやすくするためにも、リズムが悪い時は2タッチぐらいで簡単に離して、パスを受けることを意識する。

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2013年04月06日

2013.04.05のさっかーのーとから

4月5日水曜日attachment

テーマ

  • ハードワーク

できた事

  • 相手が足を蹴りだす所まで見てたから、簡単に抜けた
  • パスを出した次の動きを意識したからワンツーが多く繋がった

できなかった事

  • キーパーがいなかったからってコースに打てなかった

理由

  • 探さなくてもコースがあったから

直すには

  • キーパーがいないから、自分で想定してコースを狙う。練習でできなかったら試合でもできないから
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2013年03月14日

2013.03.13のさっかーのーとから

3月13日水曜日

できた事

  • ボールをキープして時間を作った
  • 簡単に繋いで動き直す
  • シュートチャンスを作って自分で判断して、得点に繋げた

できなかった事

  • ファーにいる仲間を見られなかった
  • コーチングが強すぎる

理由

  • 自分はシュート力がついてきて、ニアでも入るってうぬぼれてたから
  • 思う通りに行かなくて、イライラしてたから、それがコーチングに出てた

直すには

  • 上手いキーパーだったら力では入らない。だから、確実に決めるためにファー詰めを意識する
  • 上手い選手は楽しんでプレーするために怒ったりしない。怒ってプレーしてるとみんながちぢこまって、結局自分に返ってくる。だからチーム全体のためと、楽しむために冷静にプレーする
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2012年12月11日

2012.12.09のさっかーのーとから

12月9日日曜日(試合)

テーマ

  • 得点する

自分のシュートパターンは、ゴールの近くまでボールを運んで簡単に決めること。だから、まず自分の形で決めてから相手がゴール前を固めてきたら遠くから狙う

相手が後ろを向いてるうちに寄せたから取り返せた

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2012年08月26日

2012.08.25のさっかーのーとから

8月25日土曜日

テーマ

  • ゴール

目標

  • 簡単に得点するために頭を使ってプレーする

ファーストタッチでゴールに向かえばゴールが視界に入って得点を意識してプレーができる

ループとか股抜きとかキーパーを抜くとか難しい方法で点を取るのもいいけど、ボールを少しずらすだけでコースはできる。だから、簡単に得点するためにはボール一個通るコースを作る

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2012年08月06日

2012.08.06のさっかーのーとから

8月6日月曜日(Campus de Real Valladolid en Japon 6日目)

数的優位の状況をうまく作れて、簡単に崩してゴールまで行けた

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2012年05月27日

2012.05.26のさっかーのーとから

5月26日土曜日

テーマ

  • 次のプレーを意識する

目標

  • 一つのプレーができたからってプレーをやめないで、次のプレーの準備をする

パスを出して、受けるってイメージをしてたから、試合中、簡単にボールが回った

ディフェンスでプレーしながら声を出したから、マークの受け渡しができて、インターセプトが沢山できた

ドリブルで数的不利だったとき、相手に向かって無理にドリブルしないでスペースに運んだから、失わないで、オイトとか、スルーパスに繋げられた

ハードワーク = 仲間のために動き続ける事

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2011年09月29日

2011.09.28のさっかーのーとから

9月28日水曜日

今日の目的

  • 正確なプレー

目標

  • 正確なコントロール

方法

  • 体の近くでボールを受ける

今日できた事

  • ボールを失わなかった
  • ゴールをよくみてた

理由

  • かんたんにプレーできたから
  • 勝つために常に得点を意識してたから

今日できなかった事

  • パスカットをされた

理由

  • 仲間の動きに合わせないでパスを出したから

直すには

  • 仲間と自分が準備できた時を見つけて、そこに元気なパスをする

最近かんたんにプレーできるようになってきた。だけど、パスカットをいっぱいされたから、次は元気なパスを意識する。

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2011年09月27日

2011.09.25のさっかーのーとから

9月25日日曜日

今日の目的

  • 三戦三勝

目標

  • 自分で考えて、自信を持ってプレーする
  • 200%を出す

方法

  • いっぱいボールにさわる
  • あわてないで自分のプレーをする

今日できた事

  • 得点ができた
  • ボールを失わなかった

理由

  • 勝負をしかけて、シュートを打ったから
  • 簡単にプレーしたから

今日できなかった事

  • コントロール

理由

  • 足だけでコントロールしてるから

直すには

  • 体で動かして、体でコントロールする

今日は少ない時間の中で得点できたけど、コントロールのミスがあったから、次は、正確なコントロールを意識する

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2010年12月08日

2010.12.07のさっかーのーとから

12月7日火曜日

今日意識する事

  • やさしいパス

今日チャレンジする事

  • 次のプレーの判断

今日できた事

  • 仲間の次のプレーにつながるパス
  • 最初の方、シュートをたくさんきめられた

理由

  • 相手を意識して、パスを通す工夫をしたから
  • 自分のプレーに自信を持ってたから

今日できなかった事

  • 最後の方、自分のプレーに自信がなかった
  • シュートを何回もはずしてた
  • 次のプレーの判断がおそい

理由

  • 変な心配をしてたから
  • ボールをゴールに運ぶのがおそいから
  • 難しく考えて、時間をかけてるから

直すには

  • 自分のプレーをするのはいいけど、失敗をこわがらないで、できない事にチャレンジする
  • ボールをうけたらすぐゴールにむかう
  • 簡単に考えて迷わず次のプレーをする

今日コーチに言われた事

  • いつまでボールをもつ?
  • 手を広げてカバーする
  • 切り替えを早く
  • ディフェンスもしよう
  • ディフェンスはまずシュートコースを切って、次にそのディフェンスのカバーする相手の事を考える
  • もっとレベルの高い練習をしたかった

次意識する事

  • 自分のプレーに自信を持つ
  • やさしいパス

次チャレンジする事

  • 得点
  • 次のプレーの判断
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