footbrain

瀬沼コーチはゆっくりしたモーションなのに強いシュートを打ってた。それは体全体（特に背中のバネ）を使って打っていたからだと思う

今日意識する事

• 気付いてかかわるためにさがす

できなかった理由

• 何をさがすかわからないのにしったかぶりをしてたから

直すには

• 仲間のために何ができるかさがす

今日チャレンジする事

• 一試合一得点一アシストする

できた理由

• 点をきめる事とアシストする事しか考えてなかったから

今日できなかった事

• 約束をやぶった
• 見て見ぬふりをしてた
• 勝つためだけにやってた

理由

• 約束をやぶる事はあるけどとりかえしに行かなかったから
• 気付いてもその事からにげてたから
• 勝つ事を考えるのはいいけど、自分さえよければのプレーをしてた

直すには

• 約束したことをできなくても、あきらめないで、とりかえしに行く
• 気付いたら一番最初に行動する
• 勝つ事はみんなの目標だけど、そのために自分一人のプレーはしない
• みんなの力で勝てるようにする
• とりかえす方法を見つける

今日コーチに言われた事

• 負けずぎらいになりなさい
• サッカーは、仲間のみんなと走って動くから楽しい
• 高こう生だってきそのれんしゅうをやっている、これができなきゃもちろん選手はなれない

今日の目標

• 先をよんではんだんする

今日できなかった事

• 自分だけになってた
• 判断を早くする

直すには

• 仲間・チームのためにぼーるを取りかえしてパスしてドリブルをする
• チームのために何ができるか考える
• チームの事も考える
• センタリングの時も、中に人がいないのに無理にあげないで、中に切り込んでシュートに行く。

今日できた事

• スペースを作る事
• 仲間を走らせるパス

理由

• 仲間がフリーなのを見つける。自分がわざとその人から遠ざかって相手をひきつける。その人はボールをもらえる。
• うらをねらって相手と相手の間をとおすように蹴る

準備って何か

• 試合のための用意
• 試合で自分の実力をはっきするためのしたく

ディフェンスの練習の時、たくさんボールをとりかえせたのは、よくボールとボールの動きを見てたから。

コーチに、フリーキックの時もらういちがいいってほめられた。どうしてかというと、フリーでいられるところを見つけてそこにいるか、スペースを見つけて、なかまがけるしゅんかんに、そのスペースに走りこんでるから、フリーのいちでボールをもらえる。

おとうさんに教えてもらったフェイントは、クーバーでたくさん使えたから、クーバーでおしえてもらったフェイントはボカのれんしゅうの時に使う。

ふりむきながらシュートをうってもいいけど、すぐターンをしてゴールを見てけったほうがいい。どうしてかというと、ふりむきながらうつとゴールが見（ら）れないでせいかくにうてない。だからゴールを見ながらシュートをうつ。

しあいの時、右のほうでボールをもちはじめると、みんな（なかま）右しかつかえてない。だから、もしきづいていなかったら、「左もつかおう」って声をかけてあげる。

ノートはむだな時間をつかわないために書いてきてるんだから、しっかりおぼえてる。

おいかけっこで、スピードを落とすドリブルはしない。なぜかというと、スピードを落とすと、すぐにおいつかれるから、ターンかスピードで逃げる。

ボールコントロールで、止まったままコントロールしても次にうまくけれない。だからコントロールしたらボールがとんだほうにうごいてける。

あとひとつのどう作がおわってから、「次はどうする」ってかんがえてもおそい。だから、ひとつの動きをする前に、「次はこうやって、また次こうやって」って考えておく。

シュートの時、いくらコーンに近くても力をいれすぎてけってはずしたらいみがない。

コーンの時、自分が一番早く回れるスピードでやる。

コントロールは、パスやシュートをせいかくにけるためのじゅんび。
だからコントロールをせいかくにする。

インサイドの時かい転させるには、親指を上げてそこにひっかけるようにける。
アウトサイドの時は、小指をグーにしてける。