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ブレーキを、TEKTROのoryx 992AGから、シマノのBR-R550に替えてみました。

oryx 992AG

BR-R550

ブレーキワイヤがばらけてきていて交換が必要なので、今回はリアだけを試しに交換してみましたが、BR-R550はシルバーという色のせいか、ずいぶんゴツく見えてしまいます。

半年程の間ほぼ毎週二回程ですが使い続けた靴の踵です。

正直言ってもっと減るんじゃないかと思っていました。

今まで履いていた海外ブランドの靴だったら、つま先はもうボロボロだったはずです。

中敷きはさすがにヤレていますが、取り外して洗う事ができるので、これでもいつもよりは綺麗なほうです。

中敷きに指の跡がしっかりと残っていますが、こどもの体重から考えると、かなりつま先に加重しているようですね。

ロイヤルノートン　ミニベロクラシック

• CrMoダイアモンド型フレーム
• メッキラグ
• ワイヤー内蔵加工
• TIAGRAコンポーネント
• カンチブレーキ（シマノ BR-R550）

ハンドル回りと、サドルの質感がバランスを崩しているのが残念だけど、僕が欲しい一台。

今日は、鉛筆と消しゴムを持っていかなければならなかったので、こどもが日頃小学校で使っている筆箱ごと借りて、持っていくことにしてみた。

こどもから預かった時には気付かなかったけど、使ってみようとバッグから出してみると、裏と表の青いカバーに黒いサインペンで落書き（デザイン？）が書いてあった。

飽きずに長く使えるものを選んであげようと思って、無地の素朴なものにしたんだけど、シンプルすぎたのかな？
自分で工夫したんだろうな、大好きなカブトムシの絵を描いてみたりして...

こどもと練習をするようになって、親子おそろいの道具が増えました。
いつの間にか、こどものが青で僕のが赤という決まり事までできてしまいました。
このボトルもそうです。

ナイキ スポーツウォーターボトル

• 素材:低密度ポリエチレン80%・高機能熱可塑性エラストマー10%・ポリプロピレン・シリコン1%
• サイズ:ワンサイズ
• 容量:0.57リットル
• 耐熱温度:60度

僕は、わざわざアメリカの通販で購入しましたが、最近は日本でも売られています。

このボトルのいいところは、キャップの構造にあります。
飲み口の部分が弁で開閉する仕組みになっているので、蓋を外したり引張ったりすることなく、ボトルの黒い部分を押すだけで簡単に給水できます。

キャップを引き上げて使うタイプのボトルを、こどもがまだ小さかった頃に使わせたところ、口で引き上げた時にキャップが外れ、危うく飲み込んでしまいそうになったことがあったので、これを探しだして買ったわけです。

PUMA　TOURADA（トゥラーダ）　5号球
■カラー：ホワイト×ブラック×ペールゴールド
■JFA検定球
■FIFA INDPECTED
全国高校サッカー選手権大会公式試合球
ゴルフボールのようなディンプル状の表皮を用いることにより、
弾道の一貫性と飛距離を向上

今年の春頃、こどもにこれの４号球を買ってあげたのですが、
このボールはお薦めです。

僕は、家の中で靴下を履いているのが大嫌い。

最近、足袋の良さを再認識して、家の中で履いているんだけど、作務衣を着ている時だけじゃなく、ジーンズなんかの時も履きたいな。

だけど、ジーンズに黒足袋ってのは、野暮だよな。
柄足袋ってのは、女物しかないのかな？

福助で調べてみたら、

最近では若者や「ジャパニズム」が好きな外国人の間でルームシューズとして利用されたり、ジーンズにあわせてファッションの一部として履いたりするなど、モダンライフに取り入れられつつあります。

とはあるものの、それっぽい商品が見あたらない。

お洒落な部屋着としての足袋なんて、All About スタイルストア とかモノ・マガジン オンライン にならあるかと思ったけど…
こういったものって探すの大変なんだよね。

インターネット・ショッピングで探すのが一番なんだけど、キーワードを選ぶのに苦労するし、イメージ通りの商品がヒットするとは限らない。

で、やっと見つけたものがこれ。

フローリングの床を素足で歩く感触が好きなので、ほぼ一年を通して素足で過ごしています。

さすがに冬場は足が冷えるので、部屋着にしている作務衣に合わせて、足袋を履いていました。

昨年の冬はちょっと無精をして、作務衣には合わないとは思いながらも、モコモコのスリッパを素足で履いて過ごしたのですが、底がペタペタで、足裏が床を踏む感覚が鈍いこのスリッパは、足底の痛みとは相性が悪いようでした。

足底を痛めて以来、今ではこのスリッパをやめて、足袋に戻しました。

暖房を使うようになると、空気が乾燥して、
花粉症の症状がひどくなる。

家の中には、3台の小型加湿器があるんだけど、
だいぶ古くなってきて、手入れするのも面倒になってきた。

シンプルなデザインで、使いやすい加湿器はないかな。

探してみたけど、候補に挙がった機種はこれ。

±0 加湿器（アロマポット付き）

■色柄 ： グリーン、ホワイト、ブルーグレー、ライトブルー、オレンジ

■素材／原料 ： タンクポリカーボネート樹脂 ： 本体ＰＰ樹脂

■サイズ ： W305×D305×H155.5mm

■重量 ： 1.9kg

■容量 ： 2.4L

■原産国 ： 中国製

■電気代 ： 約3～5円/h

■消費電力 ： 230W

■特記事項 ： アロマオイルは付属しません。

これが加湿器だって気付く人は少ないだろうな。
コンセントケーブルが無かったら最高のデザインだと思うけど、
それは無理なお願いなんだろうか？

肩、腰、膝の順番に（こどものお遊戯みたいだ）故障してしまったものだから、スポーツジムに行っても、筋トレはほとんどできない。
肩は広げるだけで痛みが走るし、膝は深く曲げられない。

できることと言えば、バイクを漕ぐことと歩くこと。
だから、というわけじゃないけどパワーウォーキングをしています。