footbrain

シュートを足だけで打たない。力が入らないし大振りになる。だから腰から振って打つ。

自分がボールを持って一つでもパスコースが見つかったらそこに出して次のプレーに繋げる。自分がいつまでも溜めてると仲間も次の動きができないから。

今日の練習は、「早く次のプレーに繋げられるようにする事」がテーマだったと思う。だけど、点を取る事しか考えてなかったから、往復で長い時間をかけてた。だから、もっとゴールに近くに運んでシュートをしたボールをすぐ自分のものにできるようにするか、シュートでも跳ね返りを予想して打ったりする。

パスが弱くてカットされたことが多かった。これが試合だったら３点ぐらい失点してると思う。だから、もっと強いパスをするか相手から遠い方に出したりする。

今日は久しぶりにボールを蹴って、いつもと体の反応が違っているのに、いつも通りの感覚でボールを蹴ったからキックミスになることがあった。だから毎回その日の自分のコンディションを自分で確かめて、それに合わせたプレーを判断するようにする。

パスミスで中途半端な強さでカットされるより、強いボールを前に出した方がいい失敗。弱いボールでカットされたらすぐカウンターだけど、強いボールで前で出れば遠いところから始まるから

今日意識する事

• コースを作る・コースに蹴る

今日できなかった事

• コースを見つけられなかった
• 蹴った後動いてなかった

直すには

• まわりを見てコースを探す
  で、もしなかったら作る
• 蹴っただけで満足しない
  だから、蹴ったら、次またもらえるように動く

今日できた事

• シュート

理由

• 次蹴りやすい所にコントロールして、シュートを打てるコースを作ったから

一回ほめられたりうまくできたからってうぬぼれて自分はうまいって思わない。うまいかへたかは自分できめるんじゃない。

パスで風が強かったらけりかたを考える。
もしかざしもだったら、ちょっと強めにける。ちょっと強めにけんないとボールが風におされてボールがよわくなってインターセプトされやすくなるから。

横パスでボールをうしろにさげない。ボールを後にさげると、仲間が前に進めなくなるから。だから、もっと仲間がもらってうれしいスピードで前に進める所にパスする。

自分のパスは力まかせにけるパスじゃない。練習してきた、ゆっくり正確なパス。でも今日はそのことをわすれて力まかせにけってパスがへただった。だから次は力まかせにけらないで自分のパスをする。

へたなのは、気持の問題。おとうさんがサッカーをおしえてくれるのがあたりまえだと思っているから。おとうさんは、どうしておこるんだろうとか、へたっていうけどどこがへたなのかをかんがえて、サッカーをする。

パスの時、内がわの足でけるには、ボールをおいこせる場所にコントロールすればうまくけれる。

ドリブルの内足でもっと正かくに速くやるには、次タッチによゆうがもてる場所にコントロールすればスムーズにできる。

今日は、きのうできなかったパスのれんしゅうをした。なかまがもらいやすい球でけるには、足だけじゃなくて動きながらパスをもらってボールをうかせない。ボールをうかせないためには、バックスピンでける。そうすればボールをうかせない。

いつもサッカーにいく前にノートをみて、
まえの練習でへたくそだったこととかできなかったことを見てやる。

だらだられんしゅうしない。

パスアンドムーブではけったらすぐうごくこと。
あと、おとうさんと、おとうさんが行くコーンと、ボールを見てける。

シュートの時いいパスをしないといいパスはもどってこない。
だから、いいぱすをする。
もしへたなパスをしても、いいパスがきたらぜったいいれる。
それに、ゴールキーパーもいないんだからはいる。

むねトラップで動かないですると、足の下にボールがこない。
足の下にボールがこないと、次の動きができない。

パスの時トラップを大きくしすぎて足をのばしてけらないで、
大きくトラップしてもいいけど、しっかりおちついてける。

パスアンドムーブでへろへろパスをしない。