2011年11月16日

2011.11.16/U-13

Theme:
Group defending
Keyword(s):
蹴ったら動く、動きながら蹴る
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング

    給水

  2. Passing & Movement

    • DICEattachment

    給水

  3. Group defending

    • NP + 2 vs. 2 + GKattachment

    給水

  4. Game

    給水

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2011年08月24日

2011.08.24/U-13

Theme:
Passing & awareness
Keyword(s):
パススピード
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • One-Touch Passing forward 【2 balls】

    給水

  2. Passing & Supporting

    • One-Touch Passing & Combination play 【3 zones】【4-1-3】
    • One-Touch Passing & Combination play 【3 zones】【3-2-3】attachment
    • One-Touch Passing & Combination play to Shoot 【3 zones】【4-0-4】

    給水

  3. Game

    • 4 goals

    給水

  4. Game

    給水

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2011年04月18日

2011.04.17のさっかーのーとから

4月17日日曜日

今日やる事

  • うらをとられないようにインターセプトをする

うらをとられないようにインターセプトするためには

  • 相手のうしろからマーク(に)つく
  • ボールとマークを両方見られる体の向きを作る

相手のうしろからマークをつくためには

  • 相手の動きをよく見てついてく

ボールとマークを両方見られる体の向きを作るためには

  • 相手よりうしろでマークをつく
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2010年07月06日

2010.07.03のさっかーのーとから

7月3日土曜日

今日意識する事

  • パスをうけたらうしなわない

できた理由

  • とられないように次のプレーにつなげてたから

今日チャレンジする事

  • ボールがういている内にプレッシャーをかける

できた理由

  • よせるだけじゃなくて体を使ったから

今日できた事

  • ファーストコントロール
  • シュートにつながるセンタリング

理由

  • 相手がどう寄せてきてるか見てるから
  • 相手をひきよせてゴロでパスしたから

今日できなかった事

  • かんたんにボールをとられてた

理由

  • はんだんがおそいから

直すには

  • ゴールの近くでは、一番最初に考えた事を迷わずやる
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2010年05月04日

2010.05.03のさっかーのーとから

5月3日月曜日

今日意識する事

  • シュートを狙う、決める
  • ボールを引き出す動き

できなかった理由

  • ただ足をふっているだけで、どこにどうやってシュートしようか、考えてなかった

今日できた事

  • プレッシャーが一番速かった

理由

  • 見て見ぬふりをしなかったから

今日できなかった事

  • パスがとおせなかった
  • オフサイドにたくさんなってた
  • プレー全部あせってた

理由

  • パスが弱かったから
  • オフサイドなんてきにしないで走ってるから
  • その前の準備がわるかったから

直すには

  • いつもパスの時に蹴ろうとすると少し弱くなる、だから、いつもより強く蹴る
  • オフサイドラインぎりぎりにいるからオフサイドになる
  • オフサイドラインよりすこし前で準備する
  • 次の動きがしやすいように、その前の準備をしておく
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2009年10月14日

2009.10.13のさっかーのーとから

10月13日火曜日

今日意しきする事

  • デスマルケ

今日できなかった事

  • 力まかせに蹴ってた
  • 無意しきで、ただ蹴るだけだった
  • シュートをきめられなかった

直すには

  • シュートの時遠くから力まかせに蹴らないで、ボールをゴールの近くに運んで、ゴロで打つ。それでもはいる
  • なにも考えないで、ただけるのはサルだってできる。だから、サッカーだけじゃなくて、何でも意しきしてやる
  • おちついてコースに蹴れば入る

できた事

  • あたりまえの事
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2009年10月05日

2009.10.04のさっかーのーとから

10月4日日曜日

今日いしきする事

  • 狙う

今日チャレンジする事

  • できない事からにげない

今日できなかった事

  • スイッチが入るのがおそい
  • 一発できめられなかった
  • できるはずのことができなかった

直すには

  • おこられてからじゃないとできないから、最初からその位のきんちょうをもつ
  • 「ここで絶対きめる」って言う気持ちが弱かった
  • むずかしくかんがえてたから
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