ブラジル・サッカーのフィジカル・トレーニング
- ブラジル・サッカーのフィジカル・トレーニング
- 著者： A.R. ヴィアーナ、J.E. ヒゲイラ
- 原著： Adalberto Rigueira、Viana
- 翻訳： 戸苅 晴彦、向笠 直
- 出版社： 大修館書店
- 発売日： 1998/12
サッカーのトレーニングについて、およそ500種類を図解で紹介している。
紹介されているトレーニングは、ボールを使わないものが多いけど、
体力テストからウオーミングアップ、
コーディネーションや傷害防止のトレーニングまでと内容は豊富。
少年サッカーの練習メニューにサーキットトレーニングを取り入れるのなら、
これ一冊で充分参考になるはず。
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