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11月22日金曜日

自分が一番パスを受けたい場所は相手に分からせないために最初にそこにいない。自分が一番もらいたいタイミングで欲しい場所でボールを受けるために、相手に触ったり相手前を通ったりして相手の注意を他に引き付ける

ボールが相手に渡ってから寄せても遅い。その時には周りを見えて次の判断ができるから。だから、相手に考えさせない為にもボールが動いている間に寄せる

シュートを打ったらすぐ準備をする。相手に当たってこぼれたボールへの反応と、キーパーに取られた時の守備への切り替えの準備をする

7月１４日日曜日

ピヴォが下りるタイミングが遅いとフィクソがピヴォ当てした後上がれない
ピヴォもアラも下りてくるときは相手も連れて来るから

コントロールから次のプレーまでの時間を短くする。そうすれば寄せられる前にプレーできる。
そのためには、判断の準備と体の準備をするのと、ボールを受けた一瞬とボールを蹴った瞬間、３歩ぐらいダッシュする

1月8日日曜日

今日のテーマ

• 体幹

目標

• 体で勝つ

今日やろうとした事

• 勝負に勝つ
• ラストパス

今日やろうとしてできなかった事

• ボールを受けられなかった

理由

• ボールを待ってたから

直すには

• 相手がいてもいなくても、ボールに寄って絶対自分のボールにする

9月3日土曜日

今日の目的

• 勝負に勝つ

今日の目標

• 全力で走ってディフェンスをして得点に繋げる

方法

• 相手のプレーを予想して相手より先に動き出す

そのためには

• 相手の動きとボールの動きを見て、予測するための情報を集める

今日できた事

• 得点を決めたれた
• ディフェンスで負けなかった

理由

• 狙って打ったから
• 相手のタイミングをずらして、体勢を崩したから

今日できなかった事

• 判断がおそかった

理由

• 自分のドリブルが速くて、仲間がおいこせなかったから

直すには

• ドリブルの種類を、その場面ごとに考える

今日は勝つために相手に嫌がられるプレーができたけど、仲間の気持ちを考えられなくて、無理をさせたから、次は、仲間と自分が楽にプレーして、相手に無理させる事を意識する

11月13日土曜日

今日意識する事

• ボールをもらう場所の工夫
• ボールのもらい方の工夫

今日チャレンジする事

• 相手を見る

今日できた事

• ボールを失わなかった
• 相手を見て判断できた
• もらう場所を工夫できた
• もらい方を工夫できた

理由

• スピードに乗りながらドリブルしてても、体からボールを遠くにやらなかったから
• 常に体を動かしながら相手を見られる体の向きを作ってたから
• 相手の前で常にボールをうけた
• チェックの動きで相手のマークをはずしたから

今日できなかった事

• シュート
• 判断がおそかった

理由

• 仲間と動きがかぶってじゃまし会ってたから
• 相手近くに来てから考えてたから

直すには

• 声をかけあってどっちがシュートするかはっきりさせる
• かぶっていると思ったら、自分が動き直す
• 相手がきてからじゃおそいから、ボールをうける前から考えておく

今日コーチに言われた事

• ボールを持ってない人はただ突っ立ってるのが仕事じゃない。だから、自分からかかわったりサポートする。

次意識する事

• 動き直し

次チャレンジする事

• 判断のタイミング

10月26日火曜日

今日意識する事

• きりかえ

今日チャレンジする事

• チャンスをいかす

今日できなかった事

• 正確にパスを通せなかった
• 判断がおそかった

理由

• 自分のタイミングで出そうとしたから
• 一回目で出せるのにキープしてたから

直すには

• 仲間のボールをもらうタイミングも見てパスを出す
• 出せると思ったら迷わないですぐはなす

今日できた事

• 切りかえ
• チャンスをいかせた
• ボールを失わなかった

理由

• 先をよんで、次の切りかえの準備をしてたから
• 相手もゴールもボールも全体を見られるいちでボールを持ってたから
• 常に体の近くでボールを動かしてたから

今日コーチが言ってた事

• 2対2の時パスする人と受ける人が同じ考えを持って動けば、うまくパスがつながる

次意識する事

• 正確に早く判断する

次チャレンジする事

• コースを探してつくる

1月10日日曜日

今日意識する事

• かくりつの高い方を選んでプレーする

今日できた事

• ダイレクトシュート
• シュートまでのドリブル

理由

• センタリングでも、タイミングを合わせてたから
• どこが空いているのかさがしながらドリブルしてたから

今日できなかった事

• パスをオフサイドでもらってた

理由

• 自分のタイミングでとび出してるから

直すには

• 仲間のパスを出すタイミングを考える

5月16日土曜日

シュートカットしにいく時も足を出してとりに行かない。足だけだとカットできる確率が低くなるから、相手の前にいって体で止める。

ボールをとりに飛び出す時、中途半ぱに出ない。出るんなら出る、出ないんだったら出ない。出ようとか考えてる間にも相手は動いている。だから、すぐはんだんして出る。

5月12日火曜日

自分はシュートを焦りすぎ。もっとゴールに近づけるのに遠くから打ってる。だから、もっとゴールの近くに行ってコースにける。

相手を背負う時、手をもっとひろげる。手に触るところに相手がいたら、ターンしない。だったら、体を相手から離す。それで手が相手に当らなかったら、ターンする。

ボールをもってて、持てなくなるまで、待ってないで、そうなる前に、ボールを体から離しておく。ずっと持ってて、「もう持てない」って思ったら遅い。

Theme:

パス

Keyword(s):

パスコース

給水

1. Warming up

   給水

   • ブラジル体操
2. Warming up 【Dribbling】

   給水

   • 3拍子ドリブル
   • 3拍子ドリブル　+　サイドステップ
   • 3拍子ドリブル　+　ダブル・シザース
   • 3拍子［ドリブル　+　シザース］
   • 5拍子ドリブル
3. Warming up 【Passing】

   給水

   • 歩きながら横パス
   • 走りながら横パス
4. Control & Passing

   HOW TO PLAY

   グリッドの中のスペースを意識

   グリッドの中でパス

   コントロールはボールと一緒に動く

   Coaching points

   パスをするためのコントロール

   正確なパス

   Progressions

   浮き球のコントロール

   給水

   • グリッド内でワンタッチパス
   • グリッド内にコントロールして、パス
   • グリッド内でボレー
   • 浮き球をグリッド内にコントロールして、パス
5. Passing & Receiving

   HOW TO PLAY

   パスは必ずグリッドの中を通す

   1stタッチ目でコントロールし、2ndタッチ目でパス

   パスを受けた辺とは別の辺からパスを通す

   ボールと一緒に動く

   Coaching points

   ボールをコントロールするスペース

   コントロールで意思表示

   Progressions

   門を通すパス

   障害物を避けるパスの質

   給水

6. Dribbling to shoot

   HOW TO PLAY

   ドリブルしながらレシーバの位置を確認する

   シュートコースの有無を確認し判断する

   パスコースの有無を確認し判断する

   Coaching points

   判断の正確性

   判断の速さ

   正確なキック

   給水

   • ジグザグドリブル～ダッシュ～
     ［シュート
     or
     パス～（シュート）］
7. KickTennis