2008年06月18日

2008.06.17のさっかーのーとから

6月17日火曜日

次は、もっとシュートをせいかくにうつ。あと、シュートはいつもぜったいきめてやると思ってする。もしはずしたら次とりかえす。

とりかえすときは、相手とボールの間に入って、とりにいく。もしとれなかったら、なかまにとりかえさせるんじゃなくて、とりかえせなくてもいいから、おいついて、シュートをうたせないようにする。

シュートのれんしゅうの時は、シュートすることが目てきだから、いつまでもドリブルしてたらシュートできない。だから、シュートコースがあったらすぐシュートをうつ。

フェイントは相手をぬいてシュートするためにしてるけど、相手がわかりやすい大きなモーションでするとすぐとられる。だから、キックフェイントとかいがいは大きすぎないようにフェイントする。

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2008年03月19日

2008.03.18のさっかーのーとから

3月18日火曜日晴れ

同じことで何度もおこられない。

何でおこられたか考えてないからおこられる。

できないことはやくそくしない。

きょうはドリブルはチャレンジできたけど、せいかくにパスができなかった。

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2008年01月12日

2008.01.11のさっかーのーとから

1月11日金曜日くもり

両足つかえるんだから、かたあしだけつかっていると
せっかく両足でけれるのに、もうかたっぽの足がへたになる。
だから両足でサッカーする。

ドリブルは、ボールをキープする時は多くさわって、
フェイントとかをつかったあとスピードアップしたあととかには、
少ないタッチでドリブルする。

フェイントはどこでやるってきまってないけど、
シザース、マルセイユルーレット、ステップオーバーは、
まん中らへんでつかうとこうかてき。
プルプッシュとかは、タッチラインぞいでやるとこうかてき。

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2007年07月31日

2007.07.31のさっかーのーとから

7月31日火曜日少しくもり

パスだけするんじゃなくて、ドリブルもシュートもする。
シュートが大せつ。

フェイントをするためにフェイントをしない。

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2007年04月29日

2007.04.29の練習メニューから

THEME: Control

KEYWORD: どこへ置く?

  1. Stretching & Warming Up
    給水
  2. Control & Kick
    給水
  3. Move & Kick
    給水
  4. アイシールド
    給水 
  5. Kick Tennis
      給水
  6. Dribble
    • Dribble~SideStep~Dribble~Scissors~Dribble~Shot Feint~Shot
    • Dribble~Pullpush Inside~Dribble~Double Touch~Dribble~Scissors~Shot
    • Dribble~Marseilles Roulette~Dribble~Scissors~Shot
    給水
  7. Shot
    • Dribble~Pass~(Pass)~Control&Turn~Shot
    給水
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2007年03月24日

2007.03.24の練習メニューから

THEME: Dribble

KEYWORD: 目的

  1. Stretching & Warming Up
    給水
  2. Control & Kick
    給水
  3. 1vs.1【Flag Football風】
    給水
  4. Circuit
    • ladder~Zigzag Marker Touch~Zigzag ring~Hurdle~
      Dash~Dash back~Zigzag Marker Touch~Zigzag ring~Hurdle
    • ladder~(Pass)~Pass~Zigzag Marker Touch~(P)~P~
      Zigzag ring~(P)~P~Hurdle~(P)~P~
      Dash~Dash back~(P)~P~Zigzag Marker Touch~(P)~P~
      Zigzag ring~(P)~P~Hurdle
    給水
  5. Dribble
    • Dribble~PullPush Instep~Dribble~DoubleCut~Shot Feint~Shot
    • Dribble~Shimmy~Dribble~180 Spin~Shot Feint~Shot
    • Dribble~Marseilles Roulette~Scissors~Shot Feint~Shot
    給水
  6. 1vs.1【Dribble~Shot】
    給水
  7. Kick Tennis
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2007年03月18日

2007.03.17のさっかーのーとから

3月17日土曜日
きょう一対一で新しいフェイントでおとうさんを2かいぬいたからうれしかった。

どうしたらおとうさんにおこられないかは、
またせない、
いわれたことをわすれない、
いわれたことをすぐやる。

いわれたことをすぐやるには、おとうさんのはなしをききのがさない。

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2007年01月16日

2007.01.16のさっかーのーとから

1月16日火曜日

おとうさんにをもらいました。

なぜかというと、コーチからパスをもらうとき、
「パス」っていったらみんなもまねしたから。

いいことはまねしていけないことはまねしない。

しゅーとをねらってける。
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2006年04月23日

2006.04.22のさっかーのーとから

ブラジルたいそうのとき、かずをかぞえるのはじぶんのためでもあるし
人のためでもある。

さいどすてっぷのれんしゅうでさいどすてっぷはおおきくやる。


納得できるまで、何度でも同じ事を書いてもいいぞ。

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2006年04月14日

トレーニングの目的

例えば「フェイント」がなんであるかを理解できていないと、フェイントが上手くできただけで満足してしまい、次の動作が完了しないまま、本来の目的に到達せずに終わってしまう。

以前は、古くからある練習メニューをそのままに「フェイント」の練習をさせてきたけど、最近はフェイントが目的ではなく過程であるという事を理解させようと考え、

フェイントだけの練習は行っていない。

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