2013年04月11日
2012年08月23日
2012.08.22のさっかーのーとから
- 8月22日水曜日
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今日のテーマ
- 久しぶりのフットサルだから、たくさんボールに関わって慣れる
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ボールをキープしてれば、相手を引きつけられて、その分フリーな仲間を作れる。だけど、持ちすぎると仲間へのパスコースが消えてもったいない。だから、コースがあったらまず通す。通らないと思ったらキープしてコースを作る。
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今日はディフェンスの時、内を切りながら外に追い込むように寄せたから相手を自由にプレーさせなかった。それに、仲間も気付いてコースを消したからはさんでボールを取り返せた。
2012年07月10日
2012.07.08のさっかーのーとから
- 7月8日日曜日
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今日のテーマ
- ハードワーク
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目標
- ボールを取り返すために、自分でできることを探しながらハードワークする
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フェイントをかけるのはオフェンスだけじゃない。ディフェンスも体の動き・向きでオフェンスにフェイントをかけられる。だから、ディフェンスでも攻める
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今日は動き出しと、ポジショニングが良かったからインターセプトをたくさんできた。だけど、取り切れなくて、入れかわられる事があったから、今は行くべきかそうじゃないかをもっと判断する
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攻守ともにハードワークしたから、仲間のスペースを作れたし相手のスペースを消したりできた
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今日は、攻撃の時は、わざと相手の前に立って、マークをひき付ける事でフリーな仲間を作ることができた
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今日はディフェンスの時、相手のパスの三角形の真ん中に入って、ボールを持ってる人、持ってない人の誰にでもプレッシャー・インターセプトを狙えるポジショニングをしたから、うまく相手のスペースを消せた
2012年05月28日
2012.05.27のさっかーのーとから
- 5月27日日曜日
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テーマ
- ハードワーク
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目標
- 仲間のために動き続ける
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今日試合中最初っから最後までハードワークし続けたから仲間もそれにあわせて沢山動いてくれた。だからボールの流れが良かった
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今日は、突破のドリブルしたから、相手のマークを引き付けて、フリーな仲間にアシストして、得点のチャンスを作れた。だから、ボールを持った時、前にスペースがあったら、突破してチャンスを作る。それで、スペースがなかったら、ポゼッションして突破するタイミングを作る
2010年05月26日
2010.05.25のさっかーのーとから
- 5月25日火曜日
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今日意識する事
- シュートの優先順位
できなかった理由
- 自分は前を向いてシュートできるか確かめないで、「パス」って言われたから出すだけだったから
直すには
- 常にボールを持ったらシュートを打てるか確かめて、うてたらまよわず打つ、打てなかったらコースを作るかパスする
- 仲間にパスして、仲間がフリーなら「ターン」って声をかける、相手がいたら「落とせ」って声をかける
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今日チャレンジする事
- シュートが入るまでサポートをつづける
できた理由
- パスをもらったり出したりした後、そこで動きを止めなかったから
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今日できなかった事
- パスコースを作る事しか考えてなくて、たくさん取られてた
- シュートチャンスにたくさんトラップミスしてた
- 体を入れてとりかえすディフェンス
理由
- パスコースを作ってる時、作る事だけ考えて手、相手にボールをとられてたから
- コントロールが悪くて相手にカットされてたから
- 先に体を入れられてたから
直すには
- 何か一つだけの事を考えるんじゃなくて
- 自分が次のプレーをしやすいところにコントロールする
- 相手より先に動いて、体を入れる
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今日できた事
- とっぱのドリブル
理由
- ボールを体の近くにおいて、失わないようにしてたから
2010年05月19日
2010.05.18のさっかーのーとから
- 5月18日火曜日
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今日意識する事
- 角度ときょりのサポート
- バイタル
ゾーンエリアでプレーする
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今日チャレンジする事
- シュートをきめるまでサポートをつづける
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今日できた事
- スペースを作るためのサポート
- つなぐパス
- ラストパス
- たくさんシュートをきめられた
- とられたら追いかけてプレッシャーをかけてた
理由
- スペースでパスをもらうため相手を動かしたから
- 仲間とパスを通せるコースをさがしてていねいにけったから
- 仲間のスピードを落とさないで打てる所に出したから
- 追いかけてプレッシャーになれば正確なプレーはできなくなるから
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たくさん点をとれた理由
- 一回のチャンスで決めようって思ってたから
- ファーストコントロールで次自分が打ちやすい所に動かしたから
- 相手のマークをはずしてフリーでボールをもらったから
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今日できなかった事
- シュートが入るまでサポートをつづける事
- 追いかけるだけでとりかえせなかった
理由
- 自分がパスをもらえなかったら全部仲間にまかせっぱなしだから
- 追いかけて、とるふりをしているだけだった
直すには
- 自分がパスをもらえなかったら、次にボールを持っている人の得点をたすける
- 追いかけるだけじゃなくて、自分たちのボールにする
2009年12月15日
2009.12.14のさっかーのーとから
- 12月14日月曜日
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今日意識する事
- シュートチャンスを作るために、ドリブルを積極的にする
- 相手にとられないようにするために、強いパスをする
- 試合に勝つために、キーパーを見て、正確にシュートする
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今日できなかった事
- 最後まで集中してなかった
- シュートで、てきトーに蹴ってた
- できない事を直そうとしてなかった
理由
- 一回上手くできただけでうぬぼれて、集中を切ったから
- キーパーも何も見てなかったから
- 今できている事で満足してたから
直すには
- 一回だけで「おれはうまいんだ」と思わないで、できた事を続ける
- どんな時も、コースを意識して蹴る
- うまくできたら、それをもっとのばすために工ふうする
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今日できた事
- ラストパス
- ドリブルをチャレンジしてた
理由
- 自分がボールをキープして、相手を集めて、フリーな選手を作ってたから
- ドリブルのチャンスを見つけたから
2009年10月16日
2009.10.16のさっかーのーとから
- 10月16日金曜日
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今日意識する事
- コースを作る
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今日できなかった事
- コースは作れたけど、パスがよわくてカットされてた
- シュートがキーパーの真しょう面だった
直すには
- もっと全体的に強く蹴る
- コースを狙う
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今日できた事
- ラストパス
理由
- 相手をひきつけて、他のフリーな選手を作ってたから
2009年09月24日
2009.09.23のさっかーのーとから
- 9月23日水曜日(試合)
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今日の目標
- 先をよんではんだんする
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今日できなかった事
- 自分だけになってた
- 判断を早くする
直すには
- 仲間・チームのためにぼーるを取りかえしてパスしてドリブルをする
- チームのために何ができるか考える
- チームの事も考える
- センタリングの時も、中に人がいないのに無理にあげないで、中に切り込んでシュートに行く。
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今日できた事
- スペースを作る事
- 仲間を走らせるパス
理由
- 仲間がフリーなのを見つける。自分がわざとその人から遠ざかって相手をひきつける。その人はボールをもらえる。
- うらをねらって相手と相手の間をとおすように蹴る
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準備って何か
- 試合のための用意
- 試合で自分の実力をはっきするためのしたく
2009年05月12日
2009.05.11のさっかーのーとから
- 5月11日月曜日
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ボールをまん中でもらうには、中から一回外にふくらんで、中にスペースを作る。それで、そこにパスしてもらって、作ったスペースにななめに走りながら、もらう。
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自分がボールをとりかえせなかったら、相手に走っておいつけてパスをもらえれば、すぐ攻げきができる場所に動く。
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自分のチームが数的
ゆう理(有利)な時、あせらないで、全体を見ながら、ボールを動かす。あせって、シュートをうってはずすより、フリーでシュートできる仲間にパスした方が確率が高い。