footbrain

テーマ

• 得点に近い判断をする

目標

• 判断できる選択肢を広げる

キックインで、最初からやるパターンを決めない
相手が動いてそれができなくなったらプレーが止まっちゃう。だから、相手、仲間の動きと、その時の試合の流れを見て決める

今日はストレッチとキックインの練習しかしなくて、判断ができなかった。だけど、怪我をしないように、しっかり伸ばして、練習の疲れを残さなかった

今日のテーマと目標は明日の試合のテーマと目標にする

今日意識する事

• きりかえ

今日チャレンジする事

• チャンスをいかす

今日できなかった事

• 正確にパスを通せなかった
• 判断がおそかった

理由

• 自分のタイミングで出そうとしたから
• 一回目で出せるのにキープしてたから

直すには

• 仲間のボールをもらうタイミングも見てパスを出す
• 出せると思ったら迷わないですぐはなす

今日できた事

• 切りかえ
• チャンスをいかせた
• ボールを失わなかった

理由

• 先をよんで、次の切りかえの準備をしてたから
• 相手もゴールもボールも全体を見られるいちでボールを持ってたから
• 常に体の近くでボールを動かしてたから

今日コーチが言ってた事

• 2対2の時パスする人と受ける人が同じ考えを持って動けば、うまくパスがつながる

次意識する事

• 正確に早く判断する

次チャレンジする事

• コースを探してつくる

今日意識する事

• 攻守の切りかえ

今日チャレンジする事

• とられたらとり返す
• 体でボールをとりに行く

今日できた事

• 体で負けなかった
• シュートできた
• ボールを失わなかった

理由

• 相手が取りにくるのを見て準備したから
• フリーになってボールをもらえたから
• キーパーと1対1になるようにドリブルしたから
• 判断が早かったから

今日できなかった事

• シュートをはずした後つっ立ってた

理由

• シュートをうっただけでまんぞくしてたから

直すには

• 攻撃に失敗したら、守りでとり返す

今日コーチに言われた事

• うまいって言われる人は、真剣にやってる人

次意識する事

• 攻守の切りかえ

次チャレンジする事

• シュートチャンスは絶対決める

今日意識する事

• パスをもらう
• シュートを決める

今日できなかった事

• 爪を切ってなかった
• 決定的なチャンスにシュートを外してた

直すには

• 試合や練習の三日前に爪を切る
• シュートを決めるための方法を全て考えてて何を使うか考えてなかった
• その時の状況で一番確率の高い方法を考えてそれをやる

今日できた事

• パス
• ポジショニング

理由

• どこに出せば仲間がシュートしやすいか考えて蹴ったから
• 自分が次の動きをしやすい所に動いたから 

今日の目標

• 正確なはん断

今日できなかったこと

• 挑戦していない
• サッカーする前の準備ができてない
• 意味のないシュート

それをなおすには

• 何にチャレンジするか決める
• もし失敗してもあきらめないでばんかいする
• サッカーをする前に、自分は「何をするのか、そのためには」っていつも考えておく
• むりなキックを蹴って相手に取られたらもったいない
• その時のじょうきょうではんだんする

自分はシュートを焦りすぎ。もっとゴールに近づけるのに遠くから打ってる。だから、もっとゴールの近くに行ってコースにける。

相手を背負う時、手をもっとひろげる。手に触るところに相手がいたら、ターンしない。だったら、体を相手から離す。それで手が相手に当らなかったら、ターンする。

ボールをもってて、持てなくなるまで、待ってないで、そうなる前に、ボールを体から離しておく。ずっと持ってて、「もう持てない」って思ったら遅い。

ターンで、ステップオンの時、もしボールを引けなかったりしたら、反対の足でリカバーする。

ロングパスの時、ゆっくりボールの下からすくい上げるように体全体でける。

シュートの時、大切なことは4つある。一つは体をゴールにむける。あと一つは、ゴール全体を見ることと、目線は自分がねらっているコースを見る。さいごの一つは、シュートが一番はいりやすい足でける。最後の三つは習慣にする。

1対1でさいごまであきらめないで、ぎりぎりでおいついてラストしょうぶになったのに、最後で気を抜いてもったいないシュートをしない。

相手としょうぶする時、相手と遠い足でボールをもってボールと相手の間に入る。

今日は、とられたらとりかえすってきもちがあったから、
たくさん点もとれたし点をいれさせなかった。

フェイントでうしろへ行くフェイントをしても進まない。
だから、どんどん前に行くフェイントをする。
前に進めないと点がとれない。

今日うまくできたのはパス。
どうしてうまくできたのかというと、全体をみてて、
もらえるじゅんびができているかどうかをたしかめてけったから、
もらいやすい、いいぱすがけれた。