footbrain

5月13日金曜日

今日やる事

• 自分のプレーを出す

自分のプレーを出すためには

• 判断を早くする

判断を早くするためには

• 考えながらプレーする
• 動きながら考える

今日言われた事

• 誰が相手でもガツガツ体をぶつけて取りに行く
• ボールをもらってからつぎのプレーを考えるんじゃなくて、動きながら考える

5月12日火曜日

自分はシュートを焦りすぎ。もっとゴールに近づけるのに遠くから打ってる。だから、もっとゴールの近くに行ってコースにける。

相手を背負う時、手をもっとひろげる。手に触るところに相手がいたら、ターンしない。だったら、体を相手から離す。それで手が相手に当らなかったら、ターンする。

ボールをもってて、持てなくなるまで、待ってないで、そうなる前に、ボールを体から離しておく。ずっと持ってて、「もう持てない」って思ったら遅い。

5月5日火曜日

今日の試合で、もし自分が試合に出てたら、走りながら仲間を助けて、攻守両方する。そのためには、先のことをいつも考えておく。

試合でもし自分たちが勝っているからって、守りに入らない。自分たちが守っている間は、ずっと相手がボールを持っているから、いつか相手に点を入れられる。だから、勝ってても負けてても、戦方法を変えない。

試合が終わる最後まで、気を抜かないで、全力でやりきる。最後に気をぬいたら、点をとられるかもしれないから。

4月3日金曜日

コンビネーションは仲間のことを思っていないとだめ。そのために自分がされてうれしいことは仲間も同じだから仲間のためになってうれしいことをする。で仲間が動いたら、仲間がやりたいことを感じて自分も動く。

10月１０日水曜日晴れ

シュートをはずすなっていわれた。
シュートをはずすのも多かったから。
もっとせいかくにシュートする。

しじする前にじ分で手本を見せる。

9月15日土曜日晴れ

なかまといっしょにやっているから、『走れ』っていわれたら、ほんきで走る。

いまやらなきゃいけない事をいまやらなきゃいけない時にやる。

ずっとこのままでいいと思ったらぜったいにうまくなれない。

5月27日日曜日

だらだらやらない。
だらだらやるとなかまにめいわくをかけるから。

きょう、サッカーテニスで2回まけました。
どうしてまけたかというと、トラップしたら自分がとれない所にボールをとばしたりするから、
あいてに点をとられちゃう。

だから、こんどからはトラップする時、自分が次けりやすいところにコントロールする。
あと、あいてのじんちにちょくせつコントロールする。

THEME: Dribble

KEYWORD: 正確に！

1. Stretching & Warming Up
   給水
2. Control & Kick
   給水
3. Move & Kick
   給水
4. Kick Tennis
   給水
5. アイシールド
   給水
6. Dribble【Circuit Training】
   
   • Slalom～Gate～Hurdle
   給水
7. Dribble
   
   • Dribble～DoubleCut～Dribble～Shimmy～Dribble～TwistOff～Dribble～
     TwistOff～Dribble～Shimmy～Dribble～DoubleCut～Dribble～StepOn
   • Dribble～DoubleTouch～Dribble～Scissors～Dribble～TwistOff～Dribble～
     TwistOff～Dribble～Scissors～Dribble～DoubleTouch～Dribble～StepOn
   給水
8. 1vs.1
   給水