テーマ
目標
キックインで、最初からやるパターンを決めない 相手が動いてそれができなくなったらプレーが止まっちゃう。だから、相手、仲間の動きと、その時の試合の流れを見て決める
今日はストレッチとキックインの練習しかしなくて、判断ができなかった。だけど、怪我をしないように、しっかり伸ばして、練習の疲れを残さなかった
今日のテーマと目標は明日の試合のテーマと目標にする
今日意識する事
今日チャレンジする事
今日できなかった事
理由
直すには
今日できた事
今日コーチが言ってた事
次意識する事
次チャレンジする事
今日コーチに言われた事
今日の目標
今日できなかったこと
それをなおすには
自分はシュートを焦りすぎ。もっとゴールに近づけるのに遠くから打ってる。だから、もっとゴールの近くに行ってコースにける。
相手を背負う時、手をもっとひろげる。手に触るところに相手がいたら、ターンしない。だったら、体を相手から離す。それで手が相手に当らなかったら、ターンする。
ボールをもってて、持てなくなるまで、待ってないで、そうなる前に、ボールを体から離しておく。ずっと持ってて、「もう持てない」って思ったら遅い。
ターンで、ステップオンの時、もしボールを引けなかったりしたら、反対の足でリカバーする。
ロングパスの時、ゆっくりボールの下からすくい上げるように体全体でける。
シュートの時、大切なことは4つある。一つは体をゴールにむける。あと一つは、ゴール全体を見ることと、目線は自分がねらっているコースを見る。さいごの一つは、シュートが一番はいりやすい足でける。最後の三つは習慣にする。
1対1でさいごまであきらめないで、ぎりぎりでおいついてラストしょうぶになったのに、最後で気を抜いてもったいないシュートをしない。
相手としょうぶする時、相手と遠い足でボールをもってボールと相手の間に入る。
今日は、とられたらとりかえすってきもちがあったから、 たくさん点もとれたし点をいれさせなかった。
フェイントでうしろへ行くフェイントをしても進まない。 だから、どんどん前に行くフェイントをする。 前に進めないと点がとれない。
今日うまくできたのはパス。 どうしてうまくできたのかというと、全体をみてて、 もらえるじゅんびができているかどうかをたしかめてけったから、 もらいやすい、いいぱすがけれた。
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