footbrain

テーマ

• 勝つ

目標

• 自分のプレーを120％でやる

2得点で満足しない。シュートチャンスはあと5本あった
そのうち5本のチャンスを決められなかったのは思い切りがなかったから。そんな満足なコースができるまで待ってたらいつまでもシュートできない。最低ボール一個分のコースができたら、積極的に打つ

今日の目的

• 得点

目標

• ペナまでボールを運ぶ

今日できた事

• ディフェンス
• 得点

理由

• 相手より先に体を入れたから
• 前を向くのが早かったから

今日できなかった事

• 判断がおそかった

理由

• ボールを受けてから考えてたから

直すには

• ボールを受ける前からゴールまでのイメージを立てておく

今日意識する事

• やさしいパス
• 全力でたのしむ
• 自分のプレーをする

今日チャレンジする事

• 得点を絶対に決める

今日できなかった事

• 全力でやりきれなかった
• ボールを失ってた

理由

• 「絶対」って気持ちがなかったから
• 判断がおそかったから

直すには

• サッカーだけじゃなくて、どんな事でも常に「絶対に勝つ」って気持ちを持つ
• 常に周りを見て、今の自分の状況を考える

今日できた事

• 得点
• シュートにつながるパス

理由

• かんたんにボールをうけたから
• ボールをうけたら、すぐターンしたから
• 仲間の走るスピードに合わせてパスを出したから

次意識する事

• たくさんチャレンジする
• 常に今の自分の事と、次のプレーを考える

次チャレンジする事

• 得点を絶対に決める

自分のプレー

• 絶対ボールを失わない
• 正確なパス
• 絶対得点を決める
• とられたらとり返す
• 体でボールをとりに行く

自分のプレーをするためには

• 自分のプレーに自信を持つ
• そのために、「全力でここまでやる」って目的と目標を立てて、それを一つ一つたっ成していく

今日意識する事

• パスをうけたらうしなわない

できた理由

• とられないように次のプレーにつなげてたから

今日チャレンジする事

• ボールがういている内にプレッシャーをかける

できた理由

• よせるだけじゃなくて体を使ったから

今日できた事

• ファーストコントロール
• シュートにつながるセンタリング

理由

• 相手がどう寄せてきてるか見てるから
• 相手をひきよせてゴロでパスしたから

今日できなかった事

• かんたんにボールをとられてた

理由

• はんだんがおそいから

直すには

• ゴールの近くでは、一番最初に考えた事を迷わずやる

今日いけなかった事

• 自個己管理ができなかった
• 『自分がやる』って責任感がなかった
• 試合前にふざけていた

これを治すには

• 自分のじゅんびをする時何度もかくにんしてわすれ物がないようにする
• 何でも『自分が絶対やってやる』って気持ちを持つ
• 試合前には、次に自分が何をするのかとか何ができるか考える

今日の目標

• 次蹴りやすいところにコントロールする。
• 先の先を考える
• スペースを見つける

今日できたこと

• 仲間が動いてもらえるパス
• 正確なシュート
• 意味のあるドリブル

できた理由

• 仲間が次走りこんでくるスペースをみつけておいた。
• チームでパスをまわしている時、常にゴールを見ててチャンスだと思ったらシュートしてた。
• 先に何をするか考えてて、そのために前のうちにできる事を考えてたから。

それを続けるには（全体を見て）

• 常にまわりを見ておく
• 自分に何ができるかよく考える
• チャンスだと思ったらすぐ行動

今日の目標は、昨日できなかったシュート。でもできたことはつづける。

今日できてなかったこと

• きめられる所でシュートをはずした
• 足元でトラップした
• 無理な体勢で打った

これを直すには

• 打つ時に次蹴りやすい所にコントロールする。
• 正確に蹴る。
• もし無理だったらシュートコースを作って、それでもできなかったら仲間にパスして作り直す。

きょう仲間がシュート打てなかったのは、シュートをはずしたらそれをせめて、きんちょうしてえんりょうしてたから。だから、次は自分のチームが勝ってて楽にさせて、えんりょうしてたら「打っていいよ」って言う。

仲間が点をとりに行かなかったら、自分がたくさん点をきめてきて、チームをやる気にさせる。そうすれば勝てる。

イライラするとなにも考えられないでただ力まかせとかにけるだけになる。だから、自分でそれをきずづく。それで今何をするのか何をしなくちゃいけないかを考えて深こきゅうする。

スルーパスの時、かんたんにとおすには、ボールをもっている人の前を仲間がとおりすぎる。そうすると、相手は、つられて、その人をおう。で、前にあいたスペースに、仲間がくればできる。

シュートの準備をするって言うのは、ボールがきたら、すぐシュートできる体勢が作れること。そのためには、ボールをもらう時、ゴールだけ見ないで、ボールとゴールを両方見えるようにする。

そのためには、ボールがくるまでよゆうをもって、体勢を作れるようにする。よゆうを持つには、全体の動き・動作を見て先を読む。

自分のテーマは、ゴールキックとかのカットだった。そのために工夫したのは、キッカーの目線。ける前に、一回飛ばす方向を見ていたから、どこにけるかわかった。だけどカットができなかったから、次は相手の目線に気をつけてやってみる。

自分のサッカーは、とりかえしてから始まる。だけど、積極的にとりに行かなきゃいけないのになまけてた。だから、次は一番走ってとりに行く。

マークのしかた
(1)相手とボールを同一視できる身体の向きに気をつける
(2)チャレンジができて、裏を取られないような相手との距離を保つ
(3)ボールの移動中にできるだけ寄せる