footbrain

今日はコーチが普段と違うポジションをやらせてくれた。いつもと勝手が違ってもなえないで自分がどこのポジションでもプレーできることを見せる

今日やる事

• 練習だから、どんどんチャレンジして自分を出していく

自分を出すためには

• 体をガツガツ当ててボールを取りに行く

ボールを取り返すためには

• 並走してる時も体を当ててプレッシャーをあたえる

今日やる事

• できる事にもできない事にもちょうせんする

そのためには

• 自分で自分を分せきする

そのためには

• よゆうを持って考えられるようにプレーにかんきゅうをつける

次やる事

• 気持ちをプレーに出す
• シュートを積極的に打って、打ったら決める

今日コーチに言われた事

• シュートをきめきれ

今日意識する事

• 失敗をとりかえすため、どこで、どうやってとりかえすか考える

今日チャレンジできなかった事

• シュートを打たなかった
• ゴールに向かってドリブルしなかった

理由

• ボールをもらってシュートを打つチャンスはいっぱいあったのに自分でつぶしてた
• 得点する意志がないから

直すには

• シュートのチャンスは勝ちのチャンス、だからボールがきたら正確にシュートする
• シュートをきめる気持を持って、ゴールにつっこんでいく

今日チャレンジできた事

• 失敗をとりかえす事

理由

• 失敗して取られても、止まってないで、次また取りかえしに行ってたから

積極的な判断

• 自分で得点のチャンスって気づいて、シュートをねらう事
• 得点に近いプレーをする事
• なまけないで相手を追う事
• 失敗をとりかえしに行く事

今日意識する事

• シュートチャンスを作るために、ドリブルを積極的にする
• 相手にとられないようにするために、強いパスをする
• 試合に勝つために、キーパーを見て、正確にシュートする

今日できなかった事

• 最後まで集中してなかった
• シュートで、てきトーに蹴ってた
• できない事を直そうとしてなかった

理由

• 一回上手くできただけでうぬぼれて、集中を切ったから
• キーパーも何も見てなかったから
• 今できている事で満足してたから

直すには

• 一回だけで「おれはうまいんだ」と思わないで、できた事を続ける
• どんな時も、コースを意識して蹴る
• うまくできたら、それをもっとのばすために工ふうする

今日できた事

• ラストパス
• ドリブルをチャレンジしてた

理由

• 自分がボールをキープして、相手を集めて、フリーな選手を作ってたから
• ドリブルのチャンスを見つけたから

今日意識する事

• シュートやパスを通すためにコースをさがす

今日できた事

• コースを通した
• 蹴った後次の準備
• わくの内に狙って蹴った
• 次蹴りやすいところにコントロールした

理由

• 体とボールを動かしてコースを作ったから
• 蹴った後に何をしようか、先の事を考えたから
• 決められるコースをさがして見つけられたから
• 自分が蹴りやすい所は、自分で分かる。だからそこにボールを出す

今日できなかった事

• シュートをはずしてた
• ディフェンスをさぼってて、点が入った場面があった

直すには

• 体をゴールに向ける
• 狙ってコースに蹴る
• 守りの時もっと早く戻る

次意識する事

• シュートを狙って蹴るために、体をゴールに向ける
• コースを通すために目標を狙ってコースに蹴る

自分のサッカーは、とりかえしてから始まる。だけど、積極的にとりに行かなきゃいけないのになまけてた。だから、次は一番走ってとりに行く。

マークのしかた
(1)相手とボールを同一視できる身体の向きに気をつける
(2)チャレンジができて、裏を取られないような相手との距離を保つ
(3)ボールの移動中にできるだけ寄せる

ドリブルの時ボールを止めると相手にとられやすいしコントロールがおくれる。だからつねにボールを動かして、すぐぬけるじゅんびをしておく。

パスを中途半端に蹴ると、相手にカットされる。だから、相手に取られない所に取られないスピードでパスする。

守りの時ディフェンスをさぼらない。さぼると点を取られるし、邪魔になるだけ。だから、積極的にボールをとりかえしにいく。

昔までの自分でまんぞくしない。もっと新しいことにチャレンジして上手くなる。そのためには積極的にチャレンジする。

ボールをもらう時、相手の後にいてももらえない。だから、動きながら、仲間のパスがとどくはんいをかんがえて、走りこんでもらう。そのために仲間の動作をかん察してる。

シュートまでの動きがよくても、そこで安心して、シュートをはずさない。シュートをきめて、はじめて安心できる。

横パスの時、今日は風が強かった。そういう時は、なかまにとどくように元気なパスをする。弱いパスをすると風でながされて、仲間がとりにくくなるから。

わからないことをわからないままにしない。わからないことがあったら、まずじぶんでかんがえて、それでもわからなかったら、きいて、どこができてないかたしかめる。（ゼンブヒラガナカヨ…）

細かいドリブルは、体の近くでコントロールして、大きくコントロールするドリブルはさらしながらする。

ノートはサッカーで考えたことを書く。だから、サッカーをしている時、なにができなくてなにができたとかを考えながらする。それで考えたことをわすれないようにする。