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2011年04月07日

2011.04.06のさっかーのーとから

4月6日水曜日

今日やる事

  • 常に次のプレーを考える

どうやったら次のプレーを考えられるか

  • 仲間と相手の動きを見る
  • コートぜんたいを見る+そのためのポジショニングをする

どうやったら仲間にパスを受けてもらえるか

  • ボールを失わない
  • 取り返す

コーチが言ってた事

  • まずシュートを意識する
  • 自分のプレーエリアを作ってそこで簡単にプレーする
  • 攻守の切り替えをもっと早くする

次やる事

  • 攻守の切り替えを早くする
  • ディフェンスの時はマークの相手を見ながらプレーする
  • ワンタッチでボールをおさめる
  • 一番にシュートをいしきする
  • ボールを失わない
  • 取られたら取り返す
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2011年03月30日

2011.03.26のさっかーのーとから

3月26日土曜日

今日やる事

  • 周りの状況を見る

今日コーチに言われた事

  • 周りを見てない
  • もっと考えながらプレーする

気付いた事

  • 自分は、考えず思いついたプレーをしすぎてる

次直す事

  • ボールがきた時なにも考えず体が動くのはいいけど、ボールを持ってない時は、ずっと考え続けておく

次やる事

  • ボールを持ってない時は常に次のプレーを考え続けてる
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2011年02月14日

2011.02.13のさっかーのーとから

2月13日日曜日

今日意識すること

  • パスをまたないで自分からボールを取りに行く

今日チャレンジすること

  • ハットトリック

今日できた事

  • 得点
  • 正確なパス
  • ボールを失わなかった
  • だれの失敗でもすぐ取り返しに行った

できなかったこと

  • 判断がおそかった

理由

  • たくさんいろんな事を考えて迷ってたから

直すには

  • 一番最初に思いついた事からやっていく
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2010年12月21日

2010.12.20のさっかーのーとから

12月20日月曜日

今日意識する事

  • やさしいパス
  • 全力でたのしむ
  • 自分のプレーをする

今日チャレンジする事

  • 得点を絶対に決める

今日できなかった事

  • 全力でやりきれなかった
  • ボールを失ってた

理由

  • 「絶対」って気持ちがなかったから
  • 判断がおそかったから

直すには

  • サッカーだけじゃなくて、どんな事でも常に「絶対に勝つ」って気持ちを持つ
  • 常に周りを見て、今の自分の状況を考える

今日できた事

  • 得点
  • シュートにつながるパス

理由

  • かんたんにボールをうけたから
  • ボールをうけたら、すぐターンしたから
  • 仲間の走るスピードに合わせてパスを出したから

次意識する事

  • たくさんチャレンジする
  • 常に今の自分の事と、次のプレーを考える

次チャレンジする事

  • 得点を絶対に決める

自分のプレー

  • 絶対ボールを失わない
  • 正確なパス
  • 絶対得点を決める
  • とられたらとり返す
  • 体でボールをとりに行く

自分のプレーをするためには

  • 自分のプレーに自信を持つ
  • そのために、「全力でここまでやる」って目的と目標を立てて、それを一つ一つたっ成していく
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2010年12月08日

2010.12.07のさっかーのーとから

12月7日火曜日

今日意識する事

  • やさしいパス

今日チャレンジする事

  • 次のプレーの判断

今日できた事

  • 仲間の次のプレーにつながるパス
  • 最初の方、シュートをたくさんきめられた

理由

  • 相手を意識して、パスを通す工夫をしたから
  • 自分のプレーに自信を持ってたから

今日できなかった事

  • 最後の方、自分のプレーに自信がなかった
  • シュートを何回もはずしてた
  • 次のプレーの判断がおそい

理由

  • 変な心配をしてたから
  • ボールをゴールに運ぶのがおそいから
  • 難しく考えて、時間をかけてるから

直すには

  • 自分のプレーをするのはいいけど、失敗をこわがらないで、できない事にチャレンジする
  • ボールをうけたらすぐゴールにむかう
  • 簡単に考えて迷わず次のプレーをする

今日コーチに言われた事

  • いつまでボールをもつ?
  • 手を広げてカバーする
  • 切り替えを早く
  • ディフェンスもしよう
  • ディフェンスはまずシュートコースを切って、次にそのディフェンスのカバーする相手の事を考える
  • もっとレベルの高い練習をしたかった

次意識する事

  • 自分のプレーに自信を持つ
  • やさしいパス

次チャレンジする事

  • 得点
  • 次のプレーの判断
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2010年11月28日

2010.11.27のさっかーのーとから

11月27日土曜日

今日意識する事

  • 切りかえ

今日チャレンジする事

  • 得点

今日できた事

  • 得点につながるドリブル
  • 得点
  • 相手のうらをとるパス

理由

  • むだに時間をかけないで、スピードを落とさないようにドリブルしたから
  • 常にゴールを意識してシュートチャンスを探してたから
  • キープのドリブルをして、相手をひきつけて、フリーな仲間を作ったから

今日できなかった事

  • パスを出してとまってた

理由

  • 走るのをなまけてたから

直すには

  • パスを出したら、仲間も全力で受けてくれてるんだから、自分も全力でサポートする

今日コーチに言われた事

  • ラインをいしきしろ

次チャレンジする事

  • 次のプレー

次意識する事

  • 得点
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2010年10月25日

2010.10.24のさっかーのーとから

10月24日日曜日

今日意識する事

  • 攻守の切りかえ

今日チャレンジする事

  • とられたらとり返す
  • 体でボールをとりに行く

今日できた事

  • 体で負けなかった
  • シュートできた
  • ボールを失わなかった

理由

  • 相手が取りにくるのを見て準備したから
  • フリーになってボールをもらえたから
  • キーパーと1対1になるようにドリブルしたから
  • 判断が早かったから

今日できなかった事

  • シュートをはずした後つっ立ってた

理由

  • シュートをうっただけでまんぞくしてたから

直すには

  • 攻撃に失敗したら、守りでとり返す

今日コーチに言われた事

  • うまいって言われる人は、真剣にやってる人

次意識する事

  • 攻守の切りかえ

次チャレンジする事

  • シュートチャンスは絶対決める
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2010年10月08日

2010.10.07のさっかーのーとから

10月7日木曜日

ドリブルよりパスがいい時はどんな時か

  • 相手によせられている時
  • 早くボールをゴールまではこぶ時

理由

  • 相手をつかれさせるため
  • 自分より数的ゆういな人にパスするため
  • ボールの方が自分より早い速いから
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2010年09月22日

2010.09.21のさっかーのーとから

9月21日火曜日

今日意識する事

  • ゴールと相手を意識したポジショニング
  • コーチング

今日チャレンジする事

  • 絶対ボールを失わない
  • シュートが決まるまで動きつづける

今日できた事

  • とっぱのドリブル
  • 常に動いてた
  • コーチング
  • ディフェンス
  • パス

理由

  • むだなフェイントをしないでスペースでぬいていったから
  • 体からボールをあまりはなさなかったから
  • 動きながら次のプレーの準備
  • 周りを見てたから
  • 体でまけなかったから
  • 自分がドリブルしてパスコースを作ってそこにパスしたから

今日できなかった事

  • たてにドリブルできるのに相手にせをむけてた
  • うしろからきた相手にたくさんとられてた

理由

  • 最初からキープしようとしてドリブルしてたから
  • ドリブルしている時うしろからきてる相手を見てないから

直すには

  • その場面によってりんきおうへんに動く
  • 前と横だけじゃなくて、後ろの相手も気にしながらドリブルする

次意識する事

  • とられたらとり返す

次チャレンジする事

  • 絶対ボールを失わない
  • その場の状況を考える
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2010年09月21日

2010.09.20のさっかーのーとから

9月20日月曜日

今日意識する事

  • ゴールとボール相手を意識したポジショニング

今日チャレンジする事

  • ボールを絶対失わない

今日できた事

  • 正確なパス
  • 動きだし

理由

  • ボールを持っていない時、常にパスコースをさがしてたから
  • 仲間が出したボールに反のうするんじゃなくて、自分から動きだしてボールをもらってたから

今日できなかった事

  • 自分で目的目標を決めてない
  • パスをしたあととまってた

理由

  • できなかった事をなおすきがないから
  • パスをしただけでまん足してるから

直すには

  • その日できなかった事はほっとかないで次の日の目的か目標にする
  • なんでも一つのプレーができたらそこでやめないで次のプレーの準備をする

今日気づいた事

  • センタリングを上げる時、まっすぐドリブルしてあげるんじゃなくて、一回開いてから蹴るほうが蹴りやすい
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