« First ‹ Prev - | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | - Next › Last »

2010年08月01日

2010.07.31のさっかーのーとから

7月31日土曜日
試合

今日意識する事

  • ゴールと相手を見る

今日チャレンジする事

  • 絶対ボールを失わない

今日できなかった事

  • 最後まで走らなかった
  • しあいのための準備
  • 判断

理由

  • 「どうせキーパーにとられる」と思ってあきらめてたから
  • ただしあいにいってしあいに出たいなと思うだけだったから
  • 自分の考えで動いてなかったから

直すには

  • 何がおきるかわからないから、走りきる
  • 目てき目ひょう方法を考える
  • ただ気持ちで走るんじゃなくて、考えで動く
練習

今日できた事

  • ディフェンス
  • たくさんコーチングしてた
  • とられたら取り返した
  • とっぱのドリブル

理由

  • 考えながらやってたから
  • 仲間のプレーをよく見てたから
  • 失敗をとりかえせないで終わりたくないから
  • スピードにのって、むだなフェイントをしなかったから

今日できなかった事

  • シュート
  • キープ

理由

  • 相手をぬいただけで気をぬいたから
  • 時間をかけすぎてたから

直すには

  • し合が終わるまで絶対気をぬかない
  • 時間をかけても、とられないで次につなげらればいい
  • 時間をかけて、とられるなら、その前に準備のできている仲間にパスする
続きを読む »

2010年07月29日

2010.07.26のさっかーのーとから

7月26日月曜日
合宿4日目

今日できた事

  • ディフェンス
  • パス
  • キープのドリブル

理由

  • 体でとりに行ったから
  • 仲間がとりやすい強さで出したから
  • 体を使ってシールドしてたから
  • 相手にさわられない所でボールをもってたから

今日できなかった事

  • シュート

理由

  • 弱くてキーパーにとられてたから

直すには

  • 正確にと、弱くはちがう、だから正確に強くける

今日のれんしゅう

  • 試合
続きを読む »

2010年07月18日

2010.07.17のさっかーのーとから

7月17日土曜日

今日意識する事

  • とられたらとり返す

できた理由

  • ボールをあまりとられなかったから
  • とられたら何よりも先にとりかえしに行ったから

今日チャレンジする事

  • ボールを絶対にとられない

できた理由

  • ボールをとられる前に次のプレーにつなげてたから

今日できた事

  • パスをもらう動き
  • 相手のゴール前でのパス
  • 1タッチ2タッチでのパス

理由

  • ウエーブの動きでゆっくり時間をつかって飛び出す時はダッシュしたから
  • 走る仲間の足元に届けて、相手の背中を通したから
  • 相手の寄せが早いから多くタッチすると寄せられてなにもできなくなるから少ないタッチでつないでた

今日できなかった事

  • ワンパターンだった
  • シュートをたくさんはずしてた

理由

  • できた事だけにこだわってたから
  • シュートを打つ前とパスをもらう前にゴールを見てなかったから

直すには

  • できた事を続けていいけど、他のプレーもできなきゃ相手がとりやすいから急にプレーをかえる
  • 全部のプレーの優先順位も、一番はゴールだから、プレーの前には、ゴールを見て、次のプレーにつなげる
続きを読む »

2010年06月20日

2010.06.19のさっかーのーとから

6月19日土曜日

今日意識する事

  • シュートチャンス

できた理由

  • ボールを動かしてる時でもまってる時でも常にチャンスを探してた
  • 相手が準備してないと思ったらすぐシュートを打ってた

今日チャレンジする事

  • 得点するまでサポートをつづける

できた理由

  • ゴール前でごちゃごちゃしている時、サーバーになってたから

今日できた事

  • シュートするためのドリブル
  • とられたらとりかえしに行ってた
  • 仲間の点につながるパス

理由

  • ゴールにむかってボールを動かしながらシュートコースを作って打ちきったから
  • 取られてすぐとりかえせば、相手は攻げきだと思って油だんしてるから
  • 自分がドリブルして相手を寄せてフリーになった仲間にパスしたから

今日できなかった事

  • パスがよわかった
  • コントロールして、相手をぬいてからがおそかった

理由

  • どこに蹴るか考えてて、強さを考えてなかったから
  • 相手を抜いてから次のプレーの判断がおそいから

直すには

  • パスを通してこそパスっていうんだから、通すために必要な事は、全部考える
  • 相手を抜いてからじゃなくて、相手をぬく時に次の判断をする
続きを読む »

2010年05月26日

2010.05.25のさっかーのーとから

5月25日火曜日

今日意識する事

  • シュートの優先順位

できなかった理由

  • 自分は前を向いてシュートできるか確かめないで、「パス」って言われたから出すだけだったから

直すには

  • 常にボールを持ったらシュートを打てるか確かめて、うてたらまよわず打つ、打てなかったらコースを作るかパスする
  • 仲間にパスして、仲間がフリーなら「ターン」って声をかける、相手がいたら「落とせ」って声をかける

今日チャレンジする事

  • シュートが入るまでサポートをつづける

できた理由

  • パスをもらったり出したりした後、そこで動きを止めなかったから

今日できなかった事

  • パスコースを作る事しか考えてなくて、たくさん取られてた
  • シュートチャンスにたくさんトラップミスしてた
  • 体を入れてとりかえすディフェンス

理由

  • パスコースを作ってる時、作る事だけ考えて手、相手にボールをとられてたから
  • コントロールが悪くて相手にカットされてたから
  • 先に体を入れられてたから

直すには

  • 何か一つだけの事を考えるんじゃなくて
  • 自分が次のプレーをしやすいところにコントロールする
  • 相手より先に動いて、体を入れる

今日できた事

  • とっぱのドリブル

理由

  • ボールを体の近くにおいて、失わないようにしてたから
続きを読む »

2010年05月23日

2010.05.22のさっかーのーとから

5月22日土曜日

今日意識する事

  • サポートの角度ときょり
  • バイタルエリア

できた理由

  • たてじゃなくて、ボールホルダーから、ななめでもらってた
  • ずっといたわけじゃなくて、今っていう時に走りこんでもらってた

今日チャレンジする事

  • シュートが入るまでサポートをつづける

できた理由

  • 一回サポートしに行ってボールをもらえなくても、あきらめなかったから
  • 自分が点をとる事だけじゃなくて、仲間と点を取る事を考えてた

今日できた事

  • 点を取れた
  • 正確なパス
  • 運ぶドリブル

理由

  • ボールを引き出す動きと、トラップがうまかったから
  • ボールを動かしながら、だれに出すか探しながらやってたから
  • むだなフェイントをしないで、スピードと体を使っていたから

今日できなかった事

  • たくさんシュートをはずしてた

理由

  • 何も考えないでゴールに蹴ってるだけだったから

直すには

  • シュートの優先順位を正しく理かいする

シュートの優先順位

  • 常にシュートを意識する
  • シュートチャンスにはまよわず打つ
  • シュートチャンスがなかったら、ボールを動かして作る
  • 仲間にシュートチャンスがあればパスをする

続きを読む »

2010年05月12日

2010.05.11のさっかーのーとから

5月11日火曜日

今日意識する事

  • 正確なプレー

できなかった理由

  • ディフェンディングサードで相手にかんたんにボールをカットされてた

直すには

  • 自分のゴールに近いところでボールを持っている時は、確実で安全なプレーをする

今日できた事

  • 仲間の得点につながるパス
  • ロングパス

理由

  • 仲間が前を向けてワンタッチでシュートを打てるところに出したから
  • コート全体をよく見てたから

今日できなかった事

  • シュートが消極的だった
  • 足だけでボールをとりに行ってた

理由

  • アシストの事(パス)しか考えてなかったから
  • 点を決めようって気が弱かったから
  • 体をぶつけるのをえんりょしてるから

直すには

  • 一番最初にシュートを考える
  • シュートを自分がきめるって強い気持ちを持つ
  • 手をぬいたら自分も相手も練習にならない、手かげんしない

シュートをきめるには

  • キーパーのななめよこからうつ
  • 相手のキーパーのひざにあてるようにける
  • シュートを打つ
  • シュートコースをさがす
  • ゴールの近くではおちつく
続きを読む »

2010年05月03日

2010.05.02のさっかーのーとから

5月2日日曜日

今日意識する事

  • 仲間とのきょり
  • ゴールに向かうコントロール

できた理由

  • ボールに近づかない高さを作ってボールをうけてたから
  • ふりむいた時、とられないようにボールによったから

今日できた事

  • シュート
  • パス
  • とられたらとりかえす事

理由

  • ボールをもらう動き出しがよかったから
  • シュートを打つ判断が早かったから
  • 相手と相手の間をカットされないように強く蹴ったから
  • とられたらあきらめないで、ずっと追ってたから

今日できなかった事

  • たまにボールが来たら、あせってボールを蹴るだけになってた
  • シュートした後つめなかった
  • 動き出し
  • パスをもらってターンしなかった

理由

  • 急にボールがきて、自分は何をすればいいのか分からなかったから
  • シュートを打「よし」って思ってて、次の事を考えてなかったから
  • 仲間がボールを蹴ってから動いてたから
  • 次、パスしようと思ったら、その事しか考えてなくて、後を見なかったから

直すには

  • 仲間のプレーを見ている時、「今きたら何をしようか」って次の事を考える
  • シュートを打ったらポストにあたってはね返るかもしれないから、打ったらつめに行く
  • ボールを引き出すため、仲間がボールを持ったらすぐ動きだす
  • まずボールがきたら前を向けるかたしかめる、むりだったらちがう判断をする

次意識する事

  • シュートをねらう・きめる
  • ボールを引き出す動きだし
続きを読む »

2010年04月18日

2010.04.17のさっかーのーとから

4月17日土曜日

今日できた事

  • アシスト
  • シュート
  • とっぱするドリブル(3種類)
  • フォワードでも、とりかえしに追いかけにいった

理由

  • フリーな仲間を見つけたりつくってパスしたから
  • 相手にもキーパーにもとられない所に狙って蹴ってたから
  • こねこねボールをもたないで、大きく動かしてたから
  • 相手にボールをとられないように体を使って動かしてたから
  • ボールを止めないで、動きもとめなかったから
  • パスをもらえなくても自分でとればボールを持てるから

今日できなかった事

  • 意識することとチャレンジすることをわすれた

理由

  • 全力で走りまわってたから

直すには

  • 走りまわってることはいいけど意識する事を忘れたらただ走りまわるだけ
  • 走りまわりながらでも意識する事とチャレンジする事を考えてやる
続きを読む »

2010年04月08日

2010.04.06のさっかーのーとから

4月6日火曜日

今日意識する事

  • 速効と遅効を使い分ける

今日意識する事はできたか

  • できた

理由

  • 攻めで数的ゆういでは、すばやくカウンターができた
  • 数的不利の時は、チームでポゼッションをして仲間を集めてた

今日チャレンジする事

  • とっぱするドリブルとキープするドリブルと運ぶドリブルを使い分ける

今日チャレンジする事はできたか

  • できなかった

理由

  • 自分が次動きやすい場所にコントロールできなかった
  • 細かいドリブルしかできなかった

直すには

  • 次動きやすい所にコントロールして、どんなドリブルもできる準備をする

今日できなかった事

  • ディフェンスをしなかった
  • ドリブルが消極的だった
  • できる事しかやらなかった

理由

  • 走るのをさぼってたから
  • もっと自分でボールを持てたのにすぐはなしてたから
  • 自分で楽できる事をさがしてやってたから

直すには

  • たくさんハードワークしてディフェンスをする
  • ドリブルで持っていられる時は、すぐにはなさないで運ぶ
  • なまけ者なんだから人一倍くろうする
続きを読む »
« First ‹ Prev - | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | - Next › Last »