2013年04月11日
2012年11月20日
2012.11.18のさっかーのーとから
- 11月18日日曜日(試合)
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テーマ
- 試合に勝つ
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目標
- 積極的にシュートを打ってゴールを目指す
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今日は最初から試合には入れてなかった。だから、自分のプレーができなかった。自分は早く試合に入るためには、まずハードワークする。前からどんどんボールを取りに行ってリズムを作る。次にたくさんボールに触る。それでボールに慣れる。
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いつもシュートを打たないからプレーに自信が出ないと思う。まず一本シュート打てば、チームのリズムも自分のリズムも変わると思う
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焦ってて視野が狭くなってた。だから、自分が焦ってるって感じたら、顔を上げて広くコートを見る
2011年10月24日
2011.10.23のさっかーのーとから
- 10月23日日曜日
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今日の目的
- 自信を持ってプレーする
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目標
- 自分のプレーをする
方法
- たくさんボールにさわって早く自分のペースを作る
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今日できた事
- チャンスを作るパス
理由
- 常にゴールを意識してボールを持ってたから
- カットされないように元気なパスをしたから
2011年05月17日
2011.05.16のさっかーのーとから
- 5月16日月曜日
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質問1:「コース」って何?
- シュートコース
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質問2:「苦手な所」ってどこ?
- ゴールから遠い所
どうして苦手なの?
- 自分は遠くからどんどん打っていくプレーじゃないから
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質問3:「自信ある所」ってどこ?
- ゴールの近く・ペナルティエリアとその周り
どうして自信があるの?
- ターンが得意だから。自分が得点を決めるのはいつもペナルティエリアだから。
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質問4:「シュートコース」とは何か?
ゴールに相手がいない所・すいてる所- ボールからゴールへの通り道
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100%シュートを決めるためには
- 常に相手の動きを見ながら、ボールをチームで運んでコースを作る
- コースがあったら、すぐそのコースを通す
2011年05月09日
2011.05.08のさっかーのーとから
- 5月8日日曜日
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今日やる事
- やられたらやり返す
- ファールしてでも取り返す(ファールしてたら、もうしないように工夫する)
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やられたらやり返すためには
- ただやられた事を同じようにするんじゃなくて、何倍にもして返す
何倍にもして返すためには
- 試合に勝てばやり返した事になるから、得点をして、やり返すチャンスを作る
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ファールしてでも取り返すためには
- 「絶対に勝つ」って強い気持を持って、まず気合いで勝つ
強い気持を持つためには
- いろんな事にチャレンジして成功して自信を持つ
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今日言われた事
- ファールだと思っても、笛が鳴るまでプレーをやめない
2010年05月31日
2010.05.30のさっかーのーとから
- 5月30日日曜日
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今日意識する事
- シュートの優先順位
できなかった理由
- シュートチャンスをさがして、見つけて、決めるをしなかったから
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今日チャレンジするこ事
- 点が入るまでサポートをつづける
できなかった理由
- パスを受ける所を仲間から見えないところにしてたから
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今日できなかった事
- 自分でボールを運んでなかった
- プレーが消極的だった
- パスカットをたくさんされてた
- 競らなかった
理由
- 自分でドリブルしてってシュートする気がないから
- 失敗しない方法ばかり考えてたから
- 出す所に自信がないから
- 相手のミスを待ってたから
直すには
- FWは「たまにはパスしろ」って言われるぐらいドリブルする
- 失敗してもすぐとりかえしに行けばいいから自信を持ってプレーする
- 自分でここに蹴るって決めたら迷わない
- 自分から動きだして、アクションをおこす
2010年03月16日
2010.03.15のさっかーのーとから
- 3月15日月曜日
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今日意識する事
- 勝つために攻守の切り替えを早くする
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今日チャレンジする事
- シール目当ての人と同じサッカーをしないで、自分のサッカーをする
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今日チャレンジできなかった事
- 自分が今なにをしなくちゃいけないのか、分ってなかった
- 意味のないドリブルをしてた
- ディフェンスがゆるかった
- パスを通せなかった
- 一つ一つの動きに責任がなかった
- 仲間への指示の声が小さくて聞こえなかった
- 自分からとりに行かないからボールを持てなかった
- パスをもらえない場所にいるのによんでた
- ボールしか見てなくて、相手仲間ゴールを見てなかった
- 攻守の切り替えがおそかった
- ボールをとられたらとりかえさなかった
理由
- 判断がおそいから
- 次どんな動きをするかきめないでかんでやってたから
- 体をぶつけてとりに行かなかったから
- パスが弱いから
- プレーに責任がないから
- 声は出してたけど小さかったから
- とりにいってなかったから
- パスのもらいかたが、もらえない方だったから
- 歩きながらもどってるから
- ボールしか見てなかったから
- とられてすぐあきらめてたから
直すには
- 自分のプレーを見つけるため全体を見て判断する
- 目的のないプレーは意味がない、だから目的を作る
- ディフェンスでだれが相手でも体をぶつけてとりに行く
- パスを通すだけで仲間がもらいやすいパスをする
- 自分に自信を持つ
- 声は自分だけが聞こえてても意味がない、だから仲間に聞こえるように大きくいう
- パスがもらえなかったら自分からボールをとりに行って自分のボールにする
- 相手からとられないきょりでボールをもらう
- 自分でも仲間でも失敗したら走ってもどる
- ボールだけ見ててもプレーはできない、だからボールとゴールと相手と仲間を見て情報を集める
- とられたら追いかけてとりかえす
2009年12月08日
2009.12.07のさっかーのーとから
- 12月7日月曜日
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今日意識する事
- 一つ一つのプレーのチャンスを意識する
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今日できなかった事
- スイッチを入れるのがおそかった
- シュートの気持がうすかった
- パスが弱かった
理由
- 体があたたまってなかったから
- 今打つか打たないか迷ってたから
- パスに自信がなかったから
直すには
- 始まる前の準備でボールを使って体をあたためる
- 自分で「打つ」と思ったら、一度きめた事をすぐにかえない
- もししっぱいしても、すぐとりかえしに行く
- 『今蹴れば通せる』って時に蹴る
それまで、チームでコースを作る
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今日できた事
- ボールへの飛び出し
理由
- 走りながら、次どこでもらうか考えてたから
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次意識する事
- パスをもらわなきゃいけない場所で、動きながらもらう
2009年11月11日
2009.11.10のさっかーのーとから
- 11月10日火曜日
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今日意識する事
- 仲間の次のプレーにつながるパス
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今日できなかった事
- できない事からにげてた
- 体でとりに行かなかった
- 今日何しに来たのか分っていなかった
直すには
- できないから練習をしてる
その時できなくても、練習をなまけずやれば、できるようになる - 体をぶつけると負けると思っているから
体は強いんだから、自信をもってとりに行く - その日意識する事がわからないと何も考えずにサッカーをする
はじまる前まで、ずっと意識する事を考えておく
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いつもサッカー
意以外の事でしかられてる
2009年09月06日
2009.09.05のさっかーのーとから
- 9月5日土曜日
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今日の目標
- いつでもシュートをねらう
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今日チャレンジする事
- たくさんとりにいく
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今日できなかったこと
- とりかえす事
- シュートを打つ事
- ばん回する事
- 最後まで集中する事
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直すためには
- 相手を追う
- 相手とボールの間に体を入れる
- 「打てる」と思ったらまずねらう
- 入りそうになかったらチーム全体でシュートコースを作る
- ばん回するためには、失敗してもあきらめない
- いつでも自分はチャンスだと思う
- とりかえす方法を考える
- 一つの動作ができて満足しない
- 最初から最後まで全部できて、本当にできた事になる
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今日できた事
- 相手のうらへのパス
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できた理由
- 仲間の走ると思う所を考える
- 速すぎずおそすぎない力で加げんして蹴る