2017年07月21日

コーチの言った事だけやっててもできるようにはならない

5年前の今日行われたクリニックで、都並さんがチームに入って一緒にミニゲームをしていたときのこと。「パス」とか「パスに見せかけてドリブル」なんて声をかけてくれてたんだけど、一緒にプレイしている選手たちは、それがチームメイトとしてのコーチングなのかコーチとしての指示なのか区別がつかず、判断に迷っているみたいに見えた。

そこで、都並さんが選手たちに言った言葉が、これ!

パスって言われたからって、パスしなくてもいいんだよ
パスに見せかけてドリブルしたっていいんだ
コーチが言うことをヒントにして自分で考えろってことだからね

コーチが言う事は、「~をやれ」じゃなくて、言われた事を参考に自分で考えろって意味だから、コーチの言った事だけやっててもできるようにはならない

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2013年05月27日

2013.05.26のさっかーのーとから

5月26日日曜日

ロングパスとかループパスとかでもただ届かせるんじゃなくて、ボールの質も意識する。バックスピンで浮いている時間を長くしたり、縦回転で速く落ちたりするパスだったり、その場で判断する

最初から最後まで走り切らなかった。ずっと走ってるんじゃなくて、抜く一瞬とか、切り返す一瞬を全力で走って、あとはリラックスしておく

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2012年02月13日

2012.02.12のさっかーのーとから

2月12日日曜日

今日のテーマ

  • 簡単で速い判断

目標

  • 一つ一つの判断を速くするために簡単に考える

数的不利のディフェンスの時、ボールを持っている人の縦のスペースと、パスコースを切りながらジョッキーする

相手をスピードの緩急で抜く時、そのスピードは相手が寄せてくるスピードで決める

相手が速いスピードで寄せてきたら、速い体のフェイントから、ゆっくり切り替える
逆に相手が止まってるかゆっくり寄せてきたら、ゆっくりの体の動きから急にスイッチを入れて動き出す

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2011年07月17日

2011.07.16のさっかーのーとから

7月16日土曜日

今日の目的

  • ボールを失わないために、簡単に判断する

今日できた事

  • 取られてもすぐ切り替えられた
  • たくさんしかけた

取られてもすぐ切り替えられた理由

  • 自分がボールを失った事をいけない事って認めたから

たくさんしかけられた理由

  • 「勝ちたい」って気持ちが強かったから

今日できなかった事

  • 相手の後ろからプレッシャーに行かなかった

後ろからプレッシャーに行かなかった理由

  • 足だけしか出せなかったから

直すには

  • 体を相手より前に出して、体を当てて、取りに行く
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2009年03月01日

2009.03.01の練習メニューから

Theme:
Play speed
Keyword(s):
スピードをあげろ

スピードを落とすな
  1. Warming up
    • ブラジル体操
    給水
  2. Warming up 【Dribbling】
    • 3拍子ドリブル
    • 3拍子ドリブル + サイドステップ
    • 3拍子ドリブル + ダブル・シザース
    • 3拍子[ドリブル + シザース]
    • 5拍子ドリブル
    給水
  3. Warming up 【Passing】
    • 歩きながら横パス
    給水
  4. Passing & Receivingattachment
    HOW TO PLAY
    パスは必ずグリッドの中を通す
    1stタッチ目でコントロールし、2ndタッチ目でパス
    パスを受けた辺とは別の辺からパスを通す
    ボールと一緒に動く


    給水
  5. Shooting with speed reaction & transitionattachment
    HOW TO PLAY
    3歩ダッシュを意識する
    素速いターン
    難しくしない
    Progressions
    判断によってはリターンパスを選択し、

    ターン後壁パスを受ける
    • ダッシュ~フィギュア8~ダッシュ~

      [(パス)~ドリブル~ターン~ドリブル~シュート

      or

      ダッシュ~ターン~(パス)~シュート]
    • サイドステップ~フィギュア8~ダッシュ~[*]
    • バックペダル~フィギュア8~ダッシュ~[*]
    給水
  6. KickTennis

    給水
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2008年11月03日

2008.11.02のさっかーのーとから

11月2日日曜日はれ

ドリブルでリズムをかえる時、クイックテンポとスローテンポをつかい分ければ相手にとられにくい。どうしてかというと、今まで同じリズムでドリブルしてたのにちがうリズムでドリブルしたから。

シュートでゴールだけを見てたら、からぶりをするし、ボールだけ見てると相手もゴールも見えないからはずす。
だから、ボールもゴールも見ながらける

パスをもらう前、どうしてゴールを見るかというと、ゴールから自分の足まで見ておけば全体がみえるから、すぐはんだんできる。

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2008年09月05日

FWじゃなくってもイイんだよね。

センター・フォワードが相手DFとの駆け引きから創り出したスペースに、二列目の選手が走りこむ。

そこには、相手DFを抜ききる前のタイミングで蹴られたアーリー・クロスが入る。

走り出しとクロス、どちらが先というわけじゃない。

相手GKの目の前に飛び込んだ選手は、相手に準備をする暇も与えず、
ワンタッチでボールをゴールの中へ。

僕が思い描くのは、今の日本代表の理想のゴール・シーン。

このイメージに近い映像は、何度か観ている気がする。

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