2014.04.14のさっかーのーとから
- 4月14日月曜日
-
焦ってパスを出そうとするから視野が狭くなってる。だから、ファーストコントロールで動かして顔を上げる時間を作って、見てから出す。
-
いくら強いシュートが打てても枠に入らなきゃ意味が無い。だからりきまないでリラックスして打つ。
-
ボールを持っている仲間にパスを受けに寄って行くと仲間のスペースが減るから、寄って行くならブロックをしたりパラで抜けたり、意味を持ってプレーする。
2014年04月15日
2013年09月24日
2013.09.21のさっかーのーとから
- 9月21日土曜日
-
ピヴォではできるだけ背負って体を使って受ける。それは、一歩で自分のスペースを作れるから
-
クリアランスの時に正方形になった時は、フィクソでボールを受けた人が中にコントロールして、それを中心にひし形になる
-
自分でシュートを打ったところで終わらせないためにファーを確認してファー詰めをする
2012年08月03日
2012.08.03のさっかーのーとから
- 8月3日金曜日（Campus de Real Valladolid en Japon 5日目）
-
ボール回しをスムーズにするために2タッチで簡単に出す
-
中盤では絶対に失わないために空いている所に早く出す
-
仲間のためにスペースを作れて、広くサッカーしたからたくさん勝った
2011年04月20日
2011.04.20/U-13
- Theme:
- グループ戦術/優先順位
- Keyword(s):
- スペース
Warming up
- 基礎トレーニング【二人一組】
給水
1 vs. 1
- ラインゴール + ドリブル通過
給水
Passing & Control【四角形】
- コントロール～同足のパス
- コントロール～逆足のパス
- ワンタッチパス
- パス＆ムーブ
- 落とし～ダッシュ～（パス）～パス～（落とし）～パス
給水
3 vs. 3
給水
Game
給水
3 vs. 6【Ball posession】
給水
Game
給水
2010年04月11日
2010.04.10のさっかーのーとから
- 4月10日土曜日
-
おとうさんと練習した事のイメージ
- さがって開く
- スペースを作る
- 前を向いて全体を見る
- ボールと一緒に動きながらコントロールする
- コントロールしたら加速する
できた理由
- 試合中ベンチの時でも練習した事をずっとイメージしたから
-
今日意識する事
- 早く次の動きをするため動きながら準備する
できた理由
- 次どんな動きをするのか動きながら考えてたから
-
今日チャレンジする事
- 動きながらシュートを打つスペースを作る
できた理由
- わざと大きく開いて、中にスペースを作ったから
-
今日できた事
- シュートチャンスをたくさん作れた
- おちついてパスを出せた
理由
- きのうおとうさんに教えてもらった動きの4番目の『ボールと一緒に動きながらコントロールする』をしてパスをもらったから
- 準備をしてたから
- あせらず仲間の動きに合わせて、パスしたから
-
今日できなかった事
- シュートチャンスに点を決められなかった
理由
- 相手のプレッシャーに負けてシュートしなかったから
直すには
- 体を入れてきてるわけでも足を出してきているわけでもないんだから、ビビらない
2009年08月18日
2009.08.17のさっかーのーとから
- 8月17日月曜日
-
ボールをプォゼッションをして時間をわざとかけている時でも、ボールを止めないでプレーする。一回止めるとまた動き始めがおそくなる。だから常にボールと体を動かす。
2009年05月17日
2009.05.17の練習メニューから
- Theme:
- ターン
- Keyword(s):
- play speed
- Warming up
給水
- ブラジル体操
- Warming up 【Dribbling】
給水
- 3拍子ドリブル
- 3拍子ドリブル + サイドステップ
- 3拍子ドリブル + ダブル・シザース
- 3拍子［ドリブル + シザース］
- 5拍子ドリブル
- Warming up 【Passing】
給水
- 歩きながら横パス
- 走りながら横パス
- Unopposed turning
給水
- インサイドフック
- アウトサイドフック
- インアウトカット
- ストップターン
- ドラッグバックターン
- ステップオーバー
- ツイストオフ
- Receiving to turn
給水
Receiving back to goal給水Opposed turning & dribbling給水KickTennis給水
2009年03月22日
2009.03.22の練習メニューから
- Theme:
- スペースを意識する
- Keyword(s):
- 通す
- Warming up
- ブラジル体操
- Warming up 【Dribbling】
- 3拍子ドリブル
- 3拍子ドリブル + サイドステップ
- 3拍子ドリブル + ダブル・シザース
- 3拍子［ドリブル + シザース］
- 5拍子ドリブル
- Warming up 【Passing】
- 歩きながら横パス
- Passing & Receiving
給水 - Shooting with speed reaction & transition
- ジグザグドリブル～ダッシュ～
［（パス）～ドリブル～ターン～コントロール～シュート
or
ターン～（パス）～シュート］
- ジグザグドリブル～ダッシュ～
- KickTennis
給水
2009年03月16日
2009.03.15のさっかーのーとから
- 3月15日日曜日
-
一つの動きができてるだけじゃだめ。全ぶの動きをできてはじめて動作になる。だから。
-
ターンでかくって曲がるには、アウトサイドキックの重心移動とか三びょうしのサイドステップを使えばできると思う。
-
シュートで、相手がいないと思ってだらだらやらない。そうするとうまくなれないし、本当に相手がいる時うまくできないから。だから、相手をイメージしてやる。
-
パスをもらう所は、全体を見える場所。全体を見えれば、仲間がけったあと、どこにうごくか分かるし、コントロールもしやすくなるから。
-
全体を見える場所は、スペースという。
2009年03月15日
2009.03.15の練習メニューから
- Theme:
- Play speed
- Keyword(s):
- スペース
- Warming up
- ブラジル体操
- Warming up 【Dribbling】
- 3拍子ドリブル
- 3拍子ドリブル + サイドステップ
- 3拍子ドリブル + ダブル・シザース
- 3拍子［ドリブル + シザース］
- 5拍子ドリブル
- Warming up 【Passing】
- 歩きながら横パス
- Passing & Receiving
給水 - Shooting with speed reaction & transition
- ダッシュ～フィギュア8～
［ダッシュ～（パス）～ドリブル～ターン～コントロール～シュート
or
ダッシュ～ターン～（パス）～シュート］ - サイドステップ～フィギュア8～［*］
- バックペダル～フィギュア8～［*］
- ジグザグ・ドリブル～パス～
［ダッシュ～（パス）～ドリブル～ターン～コントロール～シュート
or
ダッシュ～ターン～（パス）～シュート］ - ハードル・ドリブル～［*］
- ダッシュ～フィギュア8～
- KickTennis
給水
