footbrain

5月27日日曜日

テーマ

• ハードワーク

目標

• 仲間のために動き続ける

今日試合中最初っから最後までハードワークし続けたから仲間もそれにあわせて沢山動いてくれた。だからボールの流れが良かった

今日は、突破のドリブルしたから、相手のマークを引き付けて、フリーな仲間にアシストして、得点のチャンスを作れた。だから、ボールを持った時、前にスペースがあったら、突破してチャンスを作る。それで、スペースがなかったら、ポゼッションして突破するタイミングを作る

1月8日日曜日

今日のテーマ

• 体幹

目標

• 体で勝つ

今日やろうとした事

• 勝負に勝つ
• ラストパス

今日やろうとしてできなかった事

• ボールを受けられなかった

理由

• ボールを待ってたから

直すには

• 相手がいてもいなくても、ボールに寄って絶対自分のボールにする

2月14日月曜日

今日意識する事

• 全力で楽しむ

今日チャレンジする事

• 正確なプレー

今日できなかった事

• 工夫がなかった
• 練習のとりかごの時、パスをとおせなかった
• 消極的だった

理由

• ふつうに出してもとられないと思ってたから
• 考えて出してないから
• コースを作ってないから
• 仲間とかかわろうとしてなかったから

直すには

• どんな相手でも絶対取られないように全力でやる
• 失敗したらすぐとりかえせばいいから、自分が自信のある所に出す
• コースをねらわないでてきとうにけってもとおらない
• だから動きながらコースを作ってそこにとおす

今日できた事

• ゲームの時シュートをきめられた
• ゲームのときボールを失わなかった

理由

• ボールを動かしながらコースを作ってたから
• ボールを早く動かして止めなかったから

今日コーチに言われた事

• 一回おとしてからすぐ動きだすと自分が次もらうスペースも仲間がパスを出すタイミングもなくなるから、ぎりぎりまでまって、「今だ」と思ったら飛び出す
• かんたんにかくじつなプレーをする

次意識する事

• 仲間とかかわる

次チャレンジする事

• 全力でプレーする
• 自分なりに工夫してプレーする

5月4日火曜日

今日意識する事

• シュートを狙う・きめる
• ボールをひき出す動き

今日チャレンジする事

• 自分が点をきめてかつ

今日みたいなサッカーになった理由

• うまくボールをもって、つないでたのに自分がオフサイドになってペースをくずしてたから
• チャンスにシュートをきめないから
• ドリブルしてなかったから

直すには

• パスをもらう時まっすぐ走ってもらうからオフサイドになる
• ウエーブの動きなら、ボールをもらうまでの時間がかせげるからオフサイドにならない
• ウエーブの動きとかでオフサイドにならないようにボールをもらってシュートまで行く
• チームで勝つために、一回のチャンスできめるって気持ちを持つ
• バイタルゾーンで、パスやドリブルを使ってシュートチャンスを作る

今日できなかった事

• シュートを決められなかった
• 仲間のスペースをつぶしてた
• 動きだしが悪かった

理由

• 自分が点をきめてチームによゆうを作ろうと思ってないで蹴っているだけだったから
• 自分がパスをもらったりする事しか考えてなかったから
• 止まってまってたから

直すには

• 自分のシュート一本一本に責任を持ってきめる
• 自分のために仲間のスペースをこわさないで、仲間のために自分がスペースを作る
• 動きながら、いつボールが来てもいいように準備する

6月28日日曜日

パスをもらう時、急にダッシュしてもらうのは、マークしている相手をふりはらってもらうため。だから、動かなかったりダッシュしないとかんたんにとられる。

なんでもむずかしい方をえらんでる。だから、簡単にはやくシュートにいく。そのためには、ドリブルしててもパスをしようとしてても、ゴールに近い方向にはんだんする。

Theme:

ターン

Keyword(s):

play speed

1. Warming up

   給水

   • ブラジル体操
2. Warming up 【Dribbling】

   給水

   • 3拍子ドリブル
   • 3拍子ドリブル　+　サイドステップ
   • 3拍子ドリブル　+　ダブル・シザース
   • 3拍子［ドリブル　+　シザース］
   • 5拍子ドリブル
3. Warming up 【Passing】

   給水

   • 歩きながら横パス
   • 走りながら横パス
4. Unopposed turning

   給水

   • インサイドフック
   • アウトサイドフック
   • インアウトカット
   • ストップターン
   • ドラッグバックターン
   • ステップオーバー
   • ツイストオフ
5. Receiving to turn

   HOW TO PLAY

   スペースを意識して作り出す

   遠い方の足でコントロール、反対の足でパス

   ボールと一緒に動く

   Coaching points

   攻撃方向を意識

   相手DFを仮想する

   proper moment

   play speed

   Progressions

   動き直し

   給水

6. Receiving back to goal

   給水
7. Opposed turning & dribbling

   給水
8. KickTennis

   給水

Theme:

パス

Keyword(s):

パスコース

給水

1. Warming up

   給水

   • ブラジル体操
2. Warming up 【Dribbling】

   給水

   • 3拍子ドリブル
   • 3拍子ドリブル　+　サイドステップ
   • 3拍子ドリブル　+　ダブル・シザース
   • 3拍子［ドリブル　+　シザース］
   • 5拍子ドリブル
3. Warming up 【Passing】

   給水

   • 歩きながら横パス
   • 走りながら横パス
4. Control & Passing

   HOW TO PLAY

   グリッドの中のスペースを意識

   グリッドの中でパス

   コントロールはボールと一緒に動く

   Coaching points

   パスをするためのコントロール

   正確なパス

   Progressions

   浮き球のコントロール

   給水

   • グリッド内でワンタッチパス
   • グリッド内にコントロールして、パス
   • グリッド内でボレー
   • 浮き球をグリッド内にコントロールして、パス
5. Passing & Receiving

   HOW TO PLAY

   パスは必ずグリッドの中を通す

   1stタッチ目でコントロールし、2ndタッチ目でパス

   パスを受けた辺とは別の辺からパスを通す

   ボールと一緒に動く

   Coaching points

   ボールをコントロールするスペース

   コントロールで意思表示

   Progressions

   門を通すパス

   障害物を避けるパスの質

   給水

6. Dribbling to shoot

   HOW TO PLAY

   ドリブルしながらレシーバの位置を確認する

   シュートコースの有無を確認し判断する

   パスコースの有無を確認し判断する

   Coaching points

   判断の正確性

   判断の速さ

   正確なキック

   給水

   • ジグザグドリブル～ダッシュ～
     ［シュート
     or
     パス～（シュート）］
7. KickTennis

センター・フォワードが相手DFとの駆け引きから創り出したスペースに、二列目の選手が走りこむ。

そこには、相手DFを抜ききる前のタイミングで蹴られたアーリー・クロスが入る。

走り出しとクロス、どちらが先というわけじゃない。

相手GKの目の前に飛び込んだ選手は、相手に準備をする暇も与えず、
ワンタッチでボールをゴールの中へ。

僕が思い描くのは、今の日本代表の理想のゴール・シーン。

このイメージに近い映像は、何度か観ている気がする。