2010年02月09日

2010.02.08のさっかーのーとから

2月8日月曜日

今日意識する事

  • 次のプレーにつなげるため、自分が次動きやすい所にコントロールする

今日できた事

  • 次のプレーにつながるコントロール
  • シュートへのドリブル
  • 仲間の次のプレーにつながるパス

理由

  • 次どこにコントロールすれば動きやすいか考えてたから
  • シュートを打つチャンスを見ながらドリブルしてたから
  • だれがフリーでボールをもらえて、シュートまでいけるか考えてたから

今日できなかった事

  • 最後までボールを待ってた

理由

  • ずっとボールをとりに行ってたけど最後につかれてボールを待ってた

直すには

  • すごくつかれてても、一人がなまけると失点につながる。だから最後まで全力でやる

次意識する事

  • 最後まで手を抜かないため、試合が終わるまで、全力で走り回る
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2009年12月15日

2009.12.14のさっかーのーとから

12月14日月曜日

今日意識する事

  • シュートチャンスを作るために、ドリブルを積極的にする
  • 相手にとられないようにするために、強いパスをする
  • 試合に勝つために、キーパーを見て、正確にシュートする

今日できなかった事

  • 最後まで集中してなかった
  • シュートで、てきトーに蹴ってた
  • できない事を直そうとしてなかった

理由

  • 一回上手くできただけでうぬぼれて、集中を切ったから
  • キーパーも何も見てなかったから
  • 今できている事で満足してたから

直すには

  • 一回だけで「おれはうまいんだ」と思わないで、できた事を続ける
  • どんな時も、コースを意識して蹴る
  • うまくできたら、それをもっとのばすために工ふうする

今日できた事

  • ラストパス
  • ドリブルをチャレンジしてた

理由

  • 自分がボールをキープして、相手を集めて、フリーな選手を作ってたから
  • ドリブルのチャンスを見つけたから
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2009年10月21日

2009.10.20のさっかーのーとから

10月20日火曜日

今日意識すること

  • 相手からとりかえすために、体を入れる
  • シュートを決めるために、ゴールを見る
  • 全部のテーマを意識するために、一つのテーマだけ意識しない
  • 自分がやる事に集中するために、自分のサッカーに自信を持つ

今日できた事

  • 点につながるパス
  • 体を入れてた
  • シュートを狙って打った

理由

  • まわりを観て、フリーな選手を見つけたから
  • いつもより「絶対とりかえす」って気持ちが強かったから
  • シュートがうまくできたのは、蹴る前のコントロールがよかったから

今日できなかった事

  • スイッチを入れるのが遅い

直すには

  • おこられてからじゃないと、スイッチが入らないから、おこられた時と同じ緊張感を持つ

次の練習で意識する事

  • スイッチを早く入れるために集中して、少し緊張感を持つ
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2009年10月16日

2009.10.16のさっかーのーとから

10月16日金曜日

今日意識する事

  • コースを作る

今日できなかった事

  • コースは作れたけど、パスがよわくてカットされてた
  • シュートがキーパーの真しょう面だった

直すには

  • もっと全体的に強く蹴る
  • コースを狙う

今日できた事

  • ラストパス

理由

  • 相手をひきつけて、他のフリーな選手を作ってたから
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2009年09月24日

2009.09.23のさっかーのーとから

9月23日水曜日(試合)

今日の目標

  • 先をよんではんだんする

今日できなかった事

  • 自分だけになってた
  • 判断を早くする

直すには

  • 仲間・チームのためにぼーるを取りかえしてパスしてドリブルをする
  • チームのために何ができるか考える
  • チームの事も考える
  • センタリングの時も、中に人がいないのに無理にあげないで、中に切り込んでシュートに行く。

今日できた事

  • スペースを作る事
  • 仲間を走らせるパス

理由

  • 仲間がフリーなのを見つける。自分がわざとその人から遠ざかって相手をひきつける。その人はボールをもらえる。
  • うらをねらって相手と相手の間をとおすように蹴る

準備って何か

  • 試合のための用意
  • 試合で自分の実力をはっきするためのしたく
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2009年09月15日

2009.09.14のさっかーのーとから

9月14日月曜日

今日の目標

  • 体でボールをとりに行く

チャレンジする事

  • ボールを持っていない時に何ができるか考える

今日できた事

  • 次へのコントロール
  • 仲間へのラストパス

できた理由

  • 次どこにコントロールするか考えておいたから
  • 自分がドリブルで相手をひきつけてフリーな仲間をつくった
  • その人に次打ちやすいように少し前にパスした

今日できなかった事

  • 体でとる事
  • 当たり負けしてた
  • ターンしてなかった

直すには

  • 相手に体を寄せてやりにくくさせる
  • ボールが体から離れた所に入り込む
  • 当たる時にもっとこしをおとす
  • ターンできるか後を見る
  • できたらとられないようにすぐターンする
  • できなかったら、パスをして作り直す
  • できなかったら、ターンできるように相手とのきょりをとって前をむく
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2009年09月08日

2009.09.07のさっかーのーとから

9月7日月曜日

今日のテーマ

  • とりかえすこと

今日できなかった事

  • プレッシャーはできたけど、とりかえせなかった
  • 同じ失敗を3度くりかえした

直すには

  • もっと体をぶつけても大じょうぶだから、もっと強く当たる
  • 一回まちがえたら次まちがえないように考える
  • 二回まちがえたら、絶対にまちがえないように考える
  • 三回まちがえたら次はない。だから何でも三回まで

今日できた事

  • 仲間が少しでもさわればゴールに入る所にパスを出せた
  • 相手がいやがるディフェンス

できた理由

  • 自分がボールをもって相手をひきつけて、フリーな仲間をつくった
  • 相手の門を通した
  • しつこく相手が何するか考える前にとりにいったから
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2009年08月09日

2009.08.08のさっかーのーとから

8月8日土曜日

今日のテーマは、正確なプレーだった。だけどパスが弱くてカットされてた。それじゃ点をとれない。だから、仲間がもらいやすいように力をかげんして蹴る。

ボールを持ったらすぐ手してて、フリーなのにもったいなかった。だから、自分でフリーだと気付いてもっとしかける。

次のテーマはインターセプト。

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2009年07月02日

2009.06.30のさっかーのーとから

6月30日火曜日

きょうの目標は、ドリブルしてる時、フリーな仲間を見つけて、パスをする。で、いなかったら、ドリブルで相手をひきつけて、フリーにさせてあげる

仲間に指示してボールをとりに行かせるんじゃなくて、近かったら、自分が最初に行く、で、自分から遠かったら、仲間に行ってもらう。だけど、ぬかれた時のために後にいる。

相手を一人ぬいたら、早くシュートまでもっていく。ずっとボールをもって、フェイントとかしても時間のむだ。だったら、仲間にパスして、シュートしてもらうほうが早い。だから、すぐシュートまでいく。

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2009年05月27日

2009.05.26のさっかーのーとから

5月26日火曜日

パスをもらう時、ボールをもってる仲間の視野に入ってないと、見えない、だから、仲間が自分を見えるように、自分が動いて、顔を見えるようにする

テーマはプォゼッションだった。ゲームで、ボールをキープするには、パスを回す。そのためには、けったら、次パスをもらえる所に動く。そうすればパスをつなげられる。

パスする時、相手が遠くにいるのにしない。自分から遠くても、仲間には近いから、相手が取りにきて、フリーな人ができたらその人にパスする。

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