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2008年02月26日

2008.02.26のさっかーのーとから

2月26日火曜日くもり

相手がシュートしようとしている時、こわがらないでボールをとりにいく。

きょうは、足がいたくてシュートがあまりできなかったから、相手からボールをとりにいった。

いつでも、ボールがきてだいじょうぶなようにじゅんびをしている。

きょうは、フェイントをたくさんチャレンジした。
どんどんチャレンジすれば相手をぬける。
だから次もたくさんチャレンジする。

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2007年12月22日

2007.12.21のさっかーのーとから

12月21日金曜日

今日良かったところは、とられてもとりかえしたし、インターセプトもできたし、
シュートもきめられた。

1対1で、もっとボールによる。

ゲームの時にもっとパスをもらうスペースを見つける。

パスをもらうスペースは門の間でもらう。

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2007年11月14日

2007.11.13のさっかーのーとから

11月13日火曜日晴れ

きょうのれんしゅうは、なかまとゴールとあいてとボールを見ながら、
パスをもらってシュートをするれんしゅう。

きょうコーチに言われたことを注意してゲームができた。

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2007年10月31日

2007.10.30のさっかーのーとから

10月30日火曜日くもり

みんなの名前をおぼえれば「ヘイ」なんて言わないのに、
「ヘイ」って言うからパスしてもらえない。

ドリブルしている時、あいてがたくさんボールをとりにきたら、
ごちゃごちゃやっていないでフリーな人を見つけてあげて、
その人にパスをすればゴールにつながる。

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2006年12月10日

2006.12.10の練習メニューから

KEYWORD: 狙う

  1. Stretching & Warming Up
    • ブラジル体操
    • TwistPass Overhead Pass
    • 5rings
    • Ring rings
    給水
  2. Control & Kick
    給水
  3. Change of direction
    • Start~Dribble~Double Cut~Dribble~Twist off~
      Dribble~Kick feint*2~Dribble~Twistoff~
      Dribble~Double Cut~Dribble~Step on~Start
    • Start~Dribble~Pull Push~Dribble~Pull Spin~
      Dribble~Kick feint*2~Dribble~Pull Spin~
      Dribble~Pull Push~Dribble~Step on~Start
    給水
  4. Dribble
    給水
  5. Shot【Dash & Turn】
    • Pass~Dash~(Pass)~Pass~Turn&Dash~(Pass)~Shot
    給水
  6. 1 vs. 1【Dribble & Shot】
    ゲートをドリブル通過直後にシュート
    左右のマーカに当てれば2点。中央のマーカは1点。他は0点。
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2006年03月15日

フリーとソロ

僕は、「フリー」と言われるより「ソロ」って言われたほうがイイな。

躾でも同じですよね。

「あなたは自由よ」
「こどもの好きにさせてあげなさい」
「他人に迷惑をかけなければ、何をやってもいいのよ、別に…」
なんて言うことは簡単で、

こんなのは躾じゃないし、
それを放棄してきてしまったことだってのは、今どきの大人達をみれば解ることですよね。

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2005年11月26日

2005.11.26の練習メニューから

1. Stretching & Warming Up
○3拍子Dribble
○ストレッチング
○ブラジル体操

2. Coordination Training
○Twist Pass
○Twoball pass
○One Bound Lifting 地面に書いた輪の中から出ないように
ほとんど同じ場所でできるようになったね。
左右交互にきちんと蹴れているのは、偉いぞ。


3. Coordination(multiBall)
3、4、5号球のうち指定されたBallで、指定された動作をする
○Tapping
○Tap&腿上げ
○PullPush
瞬発ができないんだよな。
次の練習のテーマにしようかな。


4. Dribble
○[ドリブル~方向転換]~スラローム~[ドリブル~方向転換]~スラローム
インサイドだけで、アウトサイドだけで、ソールだけで、インアウトカットで
どこにボールを運ぶんだ?
どっちの脚を使った方が有利なんだろうね??


5. Change of Direction
○ドリブル~DoubleCut~ドリブル~TwistOff
~ドリブル~TwistOff~DoubleCut~ドリブル
~StepOn InsideKick
方向転換した後で、自分にパスができていないと 意味がない。
ボールを置いてきぼりにしていないか?ボールに動かされていないか??


6. InsideKick
自由に動きながら
○ワンタッチで
○ファーストタッチした足で
○ファーストタッチした足と反対の足で
本当に楽しそうにボールを追いかけるね。
ボールに動かされていても楽しいんじゃ、仕方がないかな。
ボールに負けるなよ。


7. Shoot
ドリブル~(フェイント)~相手を抜きシュート

8.自由に動きながらパス~シュート
シュートを打ってもいいし、パスをしてもいい。
フリーに走ってもいいし、ドリブルをしてもいい。
だけど、仲間にその意志が通じていないと、上手くいかないよな。
どうやって、意思表示をしようか?
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