footbrain

10月14日日曜日

テーマ

• カウンター

目標

• ボールを取り返したら切り替えを速くしてカウンターをする

一人サボる人が出ると、その人の分誰かが余計に動かなきゃいけない。そうしないためにチームで声をかけ合って集中する

相手にボールをさわられないようにするためには、スクリーンしながら足の裏でボールをコントロールする

4月6日金曜日

今日のテーマ

• ボールに関わる

目標

• 最近ボールに触ってなかったから、ボールに関わって早くボールに慣れる

ボールのスピードと自分が動くスピードが合ってなかったから、かんたんにボールを失ってた
ボールのスピードに自分が合わせるんじゃなくて、自分のスピードにボールを合わせる

ターンしてからシュートまでが速かったから、沢山点を取れた

10月29日土曜日

目的

• 自分のプレー

目標

• 明日の試合の準備をする

今日できた事

• 浮いたボールのコントロール

理由

• 常にボールを良く見てたから

9月16日金曜日

今日の目的

• 勝負に勝つ

目標

• 1対1を仕掛けてシュートする

方法

• 前を向いてゴールに向かう

今日できた事

• 1対1で勝った
• シュートに繋げた

理由

• どんどん辞かけたから
• 前を向いたらまずシュートをねらったから

今日できなかった事

• ボールコントロールが下手だった

理由

• 足だけでボールを使ってたから

直すには

• 体全体でボールを動かす

今日はゴールにかかわれてよかったけど、ボールコントロールが下手だったから、次は正確にボールを動かす

8月26日金曜日

今日の目的

• 勝負に勝つために常に全力を出す

今日できた事

• 正確にシュートを決められた

できた理由

• 勝ちたいと思って全力を出したから

今日できなかった事

• ボールを失ってた

理由

• ボールをさらしすぎたから

直すには

• いっぱいボールにさわって、すぐ次のプレーにつなげられる所にコントロールする

7月24日土曜日
合宿2日目

今日できた事

• たくさんコーチングできた
• 相手のうらへの点につながるパス
• ボールコントロール

理由

• 仲間とボールの動きをよく見てたから
• 相手の背中を通してパスしてたから
• 強くて、カットされないパスをしたから
• 一回で前をむけるようにコントロールしたから

今日できなかった事

• ボールコントロールの後、次につなげられなかった

理由

• 判断がおそかったから

直すには

• 前を向けるコントロールをしたんだから周りを見て、判断をはやくする

今日のれんしゅう

• センタリング・シュート
• 5対5+1
• ミニゲーム
• しあい

「おとうさん、むかいてんボール、けれる？」

「ああ、蹴れるよ。ほら」（って、パントキックをしただけですが…）

「ほんとだ。ぶれてる」

「そんなことはないだろう。もう一度見てごらん」

「？。なんでぶれないの？」

「どうしてだ」

7月7日土曜日

ボールが来た時コントロールしているあいだに全体をみて次やることを判断する。

1. ボールがくる
2. コントロールする
3. 全体を見る
4. 次やることを判断する

3月21日水曜日

だらだらしながらやってもうまくなれない。

シュートのときはゴロでうつ。
トラップのときボールをうしろにやらない。
パスのときボールとおとうさんをつなぐ。
カットはじめんとボールのあいだ。
フェイントしたらすぐスピードをだす。

KEYWORD: 工夫

1. Stretching & Warming Up
   • ブラジル体操
   • TwistPass　Overhead Pass
   • 5rings
   給水
2. KICK & TRAP
   給水
3. VolleyKick
   • 1-2-1-2 Rings～（トス）～Volley Kick
   • L-Ladder～（トス）～Volley Kick
   給水
4. Dribble
   • 3拍子Dribble
   • 3拍子Dribble～SideStep
   • 3拍子Dribble～Scissors
   • 3拍子Dribble～パス交換
   給水
5. Coordination～Shot
   • Backstep～（球出し）～Dash～Shot
   • 球出し～Hurdle～Shot
   • 球出し～Ladder～Shot
   給水
   
   • Diagonal Rings～（パス）～パス～（パス）～Shot
   • [Hurdle～Ring]～（パス）～パス～（パス）～Shot
   給水
6. 1 vs. 1【Dribble～Shot】