2012年11月11日

2012.11.11のさっかーのーとから

11月10日土曜日

テーマ

  • 相手を意識してプレーする

勝ってる時のボールの動かし方と、負けてる時のボールの動かし方は違う
勝ってる時は失点をしたくない。だから絶対にボールを失わないようにボールをポゼッションする
自分は相手が寄せてこなかったら無理して突破したりシュートする必要は無い

負けてる時は得点を取りたい。だから多少うリスクがあっても無理してゴールを目指してプレーする
自分は、どんどん突破してコースがあったらシュートを狙う

続きを読む »

2012年08月29日

2012.08.26のさっかーのーとから

8月26日日曜日

テーマ

  • ディフェンス

目標

  • 頭を使って相手に自由にプレーさせないディフェンスをする

今日はターンを速くしたから速くゴールに向けて、ゴールへの判断が早くできた

相手が後ろを向いている内に寄せれば相手はゴールに向かってプレーできないからピンチにならない。だから、後ろを向いている時は早く寄せて前を向かさない
ディフェンスでは相手に自由にさせないように寄せる。だけど、ただ寄せててもマイボールにできない。だから、取り返せるように寄せる

続きを読む »

2012年07月21日

2012.07.20のさっかーのーとから

7月20日金曜日

テーマ

  • 完成させるためのディフェンス

目標

  • 「完成させるためのディフェンス」はどんなプレーか考える

完成させるためのディフェンスは、取り返した時に次のプレーに繋がるディフェンス。相手の完成をとめても、ボールを外に出したり、プレーを止めちゃうと、相手のディフェンスの準備ができちゃう。だから、取り返して、マイボールのまま完成へ繋ぐ

今日は、コースを探しながらプレーしてたから、シュートチャンスとかパスチャンスをたくさん活かせた。だけど、突破のドリブルがぜんぜんできなかった。簡単にシュートできるなら、それが一番いいけど、自分で決められるチャンスにはたくさんチャレンジする

続きを読む »

2011年12月19日

2011.12.18のさっかーのーとから

12月18日日曜日

目的

  • 得点して勝つ

目標

  • キーパーを倒してからシュートする

今日できた事

  • ディフェンス

理由

  • ワンサイドカットして、ジョッキーしたから

今日できなかった事

  • パス

理由

  • パスの力が弱くてカットされた

直すには

  • 元気なパスをする
続きを読む »

2011年07月04日

2011.07.03のさっかーのーとから

7月3日日曜日

今日の目的

  • 試合に勝つために得点を決める

今日の課題(できた事)

  • 全力で走ってディフェンスをした

全力で走ってディフェンスができた理由

  • 「勝ちたい」って気持ちが強くて、プレーにも出たから

今日の課題(できた事)

  • 得点ができた

得点ができた理由

  • 前を向きながらボールをうけたから

今日の課題(できなかった事)

  • 試合に勝てなかった

試合に勝てなかった理由

  • チームのみんな、キックミスとかで、簡単に相手ボールにしてたから

簡単にボールを失わないためには

  • ボールを大切にして、自分の命だと思って守る
続きを読む »

2011年05月19日

2011.05.18のさっかーのーとから

5月18日水曜日

今日やる事

  • 練習だから、どんどんチャレンジして自分を出していく

自分を出すためには

  • 体をガツガツ当ててボールを取りに行く

ボールを取り返すためには

  • 並走してる時も体を当ててプレッシャーをあたえる
続きを読む »

2011年05月14日

2011.05.13/U-13

Theme:
グループ戦術
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • 給水

  2. control & Passing

    • Square
    • 給水

  3. 1 vs. 1

    • 1 vs. 1 + 4 Neutral playersattachment
      HOW TO PLAY
      10m×15m
      6人一組、四辺上にフリーマン
      グリッド内では1対1。フリーマンを使ってボールキープ
    • 1 vs. 1 + 2 Neutral players
    • 給水

  4. Game

      給水

  5. Ball posession

    • (1 vs. 1) × 4 + 2 Neutral players
    • 給水

  6. Game

      給水

続きを読む »

2010年10月13日

2010.10.12のさっかーのーとから

10月12日火曜日

今日意識する事

  • とられたら絶対とりかえす

今日チャレンジする事

  • 判断をもっとはやくする

今日できなかった事

  • 後ろからきた相手に取られてた
  • シュートを決められなかった
  • 自分の近くしか見てなかった

理由

  • 前に進む事しか考えてなかったから
  • 一回はずして、次決めればいいと思ってたから
  • よゆうをもってボールを持ってないから

直すには

  • どこから相手がきてもいいように準備しておく
  • 一回失敗したら次は絶対決める
  • 自分の周りから遠くまで全部見る

今日できた事

  • だれが取られたボールでも取り返した

できた理由

  • 相手ボールにしないため
  • 取り返してチャンスを作るため

今日コーチに言われた事
サッカーがうまくなるための大切な要素

  • サッカーが本当に好きになれるか
  • 練習を真剣にやっているか
  • 工夫してサッカーをする

ボールをとり返すのは得点につなげるためだから、取り返して終わらせないでシュートを決めるまでつなげる

続きを読む »

2010年09月21日

2010.09.20のさっかーのーとから

9月20日月曜日

今日意識する事

  • ゴールとボール相手を意識したポジショニング

今日チャレンジする事

  • ボールを絶対失わない

今日できた事

  • 正確なパス
  • 動きだし

理由

  • ボールを持っていない時、常にパスコースをさがしてたから
  • 仲間が出したボールに反のうするんじゃなくて、自分から動きだしてボールをもらってたから

今日できなかった事

  • 自分で目的目標を決めてない
  • パスをしたあととまってた

理由

  • できなかった事をなおすきがないから
  • パスをしただけでまん足してるから

直すには

  • その日できなかった事はほっとかないで次の日の目的か目標にする
  • なんでも一つのプレーができたらそこでやめないで次のプレーの準備をする

今日気づいた事

  • センタリングを上げる時、まっすぐドリブルしてあげるんじゃなくて、一回開いてから蹴るほうが蹴りやすい
続きを読む »

2010年07月08日

2010.07.06のさっかーのーとから

7月6日火曜日

目的

  • 次のプレーにつなげる

目標

  • ボールをうしなわない
  • はんだんを早くする

方法

  • 体からあまりボールをはなさないようにボールを動かす
  • 周りを見て、判断するための情報を見つける
続きを読む »