footbrain

10月6日日曜日（試合：府中アスレチック）

後半まで体力が持たなかったから、もっと走り込む

いいシュートを打っても決め切らなきゃ意味が無い
今日はシュートに持ってく形は良かったのに最後で力んで外してた。だから最後こそ落ち着いてゴールに置きに行く（だからって力は弱くならない）

ディフェンスでの１対１でライン際で抜かれた。
もっと足じゃなくて体でついてく

今日は楽しんで試合をして勝ってきた

今日筑波大附属高で行われた「第11回東京都ユース(U-15)フットサル大会」では、三試合が前後半で決着がつかずPK戦になりました。

そのPK戦の「進め方」で疑問に思った事があったので調べてみたら、「意外と知られていないんじゃないかな」とか、「何年前のルールを書いてるんだよ」なんて思うサイトがあったりと心配になったので、現行のルールブックから抜粋させていただきました。

特に赤線でアンダーラインを施した部分、要注意です。

7月18日月曜日

今日の目的

• 試合に勝つために得点する

今日できた事

• 短い出場機会でアシストできた
• 全力でディフェンスをした

短いチャンスで結果を出せた理由

• 「強い気持ち」を持っている事をしょうめいしたかったから
• いつもより気持ちを出したから

全力でディフェンスができた理由

• 失敗をくり返したくなかったから

今日できなかった事

• シュートできなかった

できなかった理由

• ボールを受けられなかったから

ボールを受けるためには

• 自分が動いてよびこむ

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Keyword(s):

一人で練習しているんじゃないぞ

1. Warm up

   • 基礎トレーニング

   給水

2. Control & Passing

   • 壁パス

   給水

3. Passing & Supporting

   • 3 vs. 3 + 2 Neutral players

   給水

4. Through pass Game
   • 3 goal game

   給水

5. Game

   給水

6. Through pass Game

   • 4 vs. 4 + 2 GK

   給水

7. Game

   給水

5月23日土曜日

プルアウェイっていうのは、オフサイドにならないように回り道をして、ボールがくる時間をかせぐ動きで、時間をかせぐのは、すぐいくとボールより先にオフサイドラインに行くから。

今日できなかったのは、回り道をすること。それができなかったからオフサイドになった。だから次は、パスをもらう前に一回ふくらんで、時間をかせいでボールをもらうようにする。

今季リーグの開幕戦で、二度も脳震盪を起こしました。

一度目は、相手DFに寄せていったところでクリアボールを顎に食らった時。
一瞬ですが身体の力が抜けて、倒れこんでいました。

相手DFに手を差し出されて起き上がり、自分でラインから出ましたが、ライン際に置いてあった給水ボトルで頭を冷やし、少し落ち着いてから自分の意志で試合に戻りました。

二度目は、ヘディングをしに行った時。
さいわい、相手に直接バッティングされた訳ではなく、間にボールを挟んでの衝撃でしたが、一瞬なにが起こったのか分からないような状況でした。

試合後は、脳震盪よりもむち打ちのほうが心配で、寝るまでの間は暫く首をアイシングしていました。

脳振盪･脳震盪

脳震盪（脳震盪）とは，頭部への急激な衝撃(外力)によって，脳が急激に揺れる衝撃でおこる脳細胞の損傷で，一時的に運動麻痺やしびれを伴います．意識消失がなく15分以内に症状が軽快するものを軽度，症状がなくなるまで15分以上要したものを中度，数秒でも意識消失があれば重度と判断します． 　1回目であれば軽度の脳振盪ではその日の競技復帰を許可．中度の脳振盪は当日の運動禁止．医師の診察を要します．少しでも意識消失があれば，重度と考え，特に2分以上の意識消失が見られた場合は医療機関での精密検査が必要です

こどもにとっては生まれて初めての大会でしたが、僕にとっても、生まれて初めてコーチとしてベンチに入った大会でした。

初日は、ベンチにドッカリと座って普段通りのコーチングができたつもりでしたが、昨日二日目の第二試合に、やっちゃいました。

この試合、こどもたちはもちろんチーム全体が良きライバルとみている相手。「毎回、日韓戦のような戦いになるんです」と仲間のコーチが語っていたほどで、おまけに、試合開始前には対戦相手のこども数人から、「○○のおとうさん、おはようございます」なんて挨拶をされるような間柄。

正直言って、試合中はどちらのチームの区別無く観ていた長い瞬間もありました。

「今日の試合を観て、おとうさんのサッカー、どうだった？
こうしたらいいなって思う事はあった？」

今日の試合を観戦してくれたこどもに聞いてみた。

「相手ゴール前あたりにずっといないで、ボールをとりに動いたら良いんじゃないかな」

なるほど、よく見ていたね。実は僕もそう思っていたんだ。

「そうだね。おとうさんもそう思うよ。
だけど、おとうさんがボールをとりに下がったら、どうなる？
動き回ったら、相手のバックスはどうするだろう？」

「おとうさんについて行くかな。たぶん」

「そうしたら、ゴール前はどうなる？
相手のバックスはラインをどうするかな？」

「そうだね。おとうさんはいつもオフサイドぎりぎりのところにいるよね。どうしてなの？」

むだなところでフェイントをしない。

まわりをよくみる。
まわりを見ないとなかまにぶつかる。