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2月3日日曜日

テーマ

• 1対1で勝つ

できた事

• 自分に手を抜かなかった
• キック一本一本正確に蹴った
• ファーストコントロールで次にプレーに繋げられた

12月4日日曜日

今日の目的

• 勝つ

目標

• 得点

今日できなかった事

• 得点

理由

• シュートを打たなかったから

直すには

• ゴールに向かう気持ち

できた事

• ディフェンス

理由

• 勝つために全力で走って、最後まで足を伸ばしたから

9月23日金曜日

目的

• 自分に克つ

目標

• 妥協しない
• 仲間に迷惑をかけない

方法

• 自分にできる事を増やす
• 自分の失敗は自分で取り返して、100%を逃さない

今日できた事

• 100％でプレーして、100%を逃さなかった
• プレー1つ1つに気持ちが入ってた

理由

• チームが勝つために役立ちたかったから
• 常に自分と相手と戦ってたから

今日できなかった事

• 練習する準備ができてなかった

理由

• やっつけで目的目標を書いてたから

直すには

• 自分のために自分が進歩するための目的目標方法なんだから、本当に進歩するために考える

今日は練習の準備ができてなかったけど、その分、練習でばんかいできたからよかった。だから次は、プレーのための準備と、心の準備をする。

9月11日日曜日

今日の目的

• 勝負に絶対勝つ

今日できた事

• 自分の失敗を自分で取り返した
• 得点に繋がるプレー

理由

• 絶対に勝負に勝ちたいと思ってたから
• 自分のせいで負けたくないから
• ゴールと相手が見えるポジショニングをとったから

今日できなかった事

• 目的を考えてなかった
• パスが雑だった
• 最初の試合で全力を出せなかった

理由

• 試合に勝てればいいと思ってたから
• あせってワンタッチで蹴ってたから
• 気持ちの準備ができてなかった

直すには

• 目的をたてるから、次に繋がってうまくなれる。だから、自分でできない事に気付いて、それを直すための目的目標方法を自分で考える
• その時の状況を見て判断する
• 試合前でも試合中でも仲間とコミュニケーションをとって気持ちの準備をする

今日は、たくさん得点に関わったけど、パスが雑で、せっかくいい流れでボールを繋いでたのにカットされてカウンターを食らってた。だから次は、勝負に勝つために正確なパスをける

3月8日火曜日

今日やる事

• 自分から全力で取りに行く

次直す事

• 自分が失ったボールは取り返すまで追いかけつづける
• ボールを失ったら、
  1.アプローチをかけて取りに行く
  2.仲間のディフェンスが助けにきたら、取りに行くのを任せて、自分は、その仲間のサポートをする
  3.取り返せたら、仲間が失う前にボールをうけてあげる
• できなかった所を直そうとして、コーチもお父さんも課題を出したり注意してくれてるんだから、それをしんしにうけとめて必死に直す
• だれが仲間でも自分のプレーは変えない
• 判断が遅くてボールを失ってるから、前の状況を見る

コーチに言われた事

• 自分が失ったボールは自分で取り返しに行く
• ゆっくり歩いてディフェンスしに行くんじゃない
• ボールを失いすぎ
• 前を向いている人を探す
• 今はパスがいいのかドリブルがいいのか判断する

気付いた事

• 最近自分がしかけて点を取る事しか考えてない

次やる事

• 前の状況を見る
• チームの事を考えてプレーする

2月26日土曜日

今日の目的

• 自分に克つ

次直す事

• 相手を背負ってパスを受ける
• ういてるボールはすぐおさえる

気付いた事

• 常に仲間からボールがきてもシュートを打てる準備をしてたから流れから点をとれた
• 相手が体を入れてきても手をつかったり体をつかってブロックしたから、バイタルエリアでもボールをおさめられた

2月22日火曜日

今日の目的

• 自分にかち続ける

今日の練習

• 3人組　パス回し・ボールキープ
• とりかご　6対３・8対3
• 試合　5対５・5対５（3タッチ以下）

身に付いた事・気づいた事

• 常にボールを動かして、相手とボールの間に体を入れれば取られない
• すいている方を探す事
• 判断する時は、自分の前だけを見るんじゃなくて、前も横も後も全部見る

次直す事

• 今日は小さいゴールだったから、遠くから打っても入らない。だから、もっとゴールに近ずづいて打つ
• ボール回しの時に、もっとボールをうけられるようにするために自分で動きながらもらえるスペースを作る

12月14日月曜日

今日意識する事

• シュートチャンスを作るために、ドリブルを積極的にする
• 相手にとられないようにするために、強いパスをする
• 試合に勝つために、キーパーを見て、正確にシュートする

今日できなかった事

• 最後まで集中してなかった
• シュートで、てきトーに蹴ってた
• できない事を直そうとしてなかった

理由

• 一回上手くできただけでうぬぼれて、集中を切ったから
• キーパーも何も見てなかったから
• 今できている事で満足してたから

直すには

• 一回だけで「おれはうまいんだ」と思わないで、できた事を続ける
• どんな時も、コースを意識して蹴る
• うまくできたら、それをもっとのばすために工ふうする

今日できた事

• ラストパス
• ドリブルをチャレンジしてた

理由

• 自分がボールをキープして、相手を集めて、フリーな選手を作ってたから
• ドリブルのチャンスを見つけたから

THEME: Touch

KEYWORD: 正確に、やさしく

1. Stretching & Warming Up
   
   • ワンバウンド・リフティング
   • 歩きながらワンバウンド・リフティング
   • 歩きながらワンバウンド・リフティング～ボール交換
   給水
2. Pass & Control【三人一組で】【Meet the ball】【Kick and Move】
   
   • パス～ムーブ
   • コントロール～パス～ムーブ
     インサイドでコントロール、インサイドでパス
     インサイドでコントロール、アウトサイドでパス
     アウトサイドでコントロール、アウトサイドでパス
   給水
   
   • 縦一列　コントロール～ターン～パス
   給水
   
   • 三角形でワンタッチパス
   • 三角形でコントロール～パス
   • 三角形でコントロール～パス～ムーブ
   給水
3. Dribble
   
   • 自由にドリブル
   • Dribble【左右、足裏、スキップ、ケンケン】
   • ドリブル～方向転換
     インサイドカット、アウトサイドカット、ダブルカット、ツイストオフ
   • ドリブル～ストップアンドスタート
     ステップオン、プルプッシュ、ステップキック
   給水
4. Dribble（Feint）
   給水
5. 1v1【左右フランクとゴール前の3つのオーガナイズで】
   給水
6. Mini game【ゴール無し、ゲートゴールのパスゲーム】
   給水

+　8 vs. 8