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2009年12月30日

2009.12.28のさっかーのーとから

12月28日月曜日 3日目(最後日)

今日できた事

  • ボールぎわに当たりが強かった
  • インターセプトがたくさんできた
  • ドリブルでシュートまで持っていけた

理由

  • 必死でとりに行ったから
  • 「ボールがここに通る」って予想してたから
  • いろんなパターンでぬいたから

今日の練習

  • ミニゲーム
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2009年12月28日

2009.12.26のさっかーのーとから

12月26日土曜日(合宿)1日目

今日意識すること

  • 声を出す
  • できる事とできない事をさがす

今日できなかった事

  • 前で、(前線で、)待っているだけで、かかわらなかった
  • なんでも遠くからシューを打ってた

理由

  • 仲間がパスしてくれるのを待ってたから
  • たくさんのプレッシャーであせってたから

直すには

  • 自分からとりに行ってボールを持つ
  • パスするか、ぬけばいい
    (絶対に遠くから狙っちゃいけないわけじゃない

今日できた事

  • たくさんうらをつけた

理由

  • 走り出しがよかったから

今日の練習

  1. ドリブル・シュート(トムコーチ)
  2. 7+7対7
  3. ミニゲーム
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2009年12月09日

2009.12.08のさっかーのーとから

12月8日火曜日

今日意識する事

  • パスをもらわなきゃいけない場所へ動きながらもらう

今日できなかった事

  • チャンスはいくらでもあったのに、とりかえそうとしなかった
  • 仲間の次の事を考えてなかった
  • とられてもとりかえさなかった
  • パスをもらえるポジショニングができなかった
  • ボールや相手をおいかけなかった

理由

  • あきらめてたから
  • 「仲間の事なんて」と思ってたから
  • とられた後にとりかえしにもどる準備をしてなかったから
  • 仲間が見える所にいなかったから
  • 途中まで追いかけただけで満足してたから

直すには

  • 一回のミスであきらめないで、あるチャンスを見つけていかす
  • 仲間の次を考えれば、最後のプレーまでつながる
  • いつとられてもすぐにおいかけてとりかえす準備をしておく
  • パスを仲間からもらうには、仲間より点に近くて、見える所にいる
  • 最後まで、全力でおいかければ、とりかえせるから、途中で満足しない

次意識する事

  • 最後まであきらめない
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2009年12月01日

2009.11.30のさっかーのーとから

11月30日月曜日

今日絶対やる事

  • 自分のサッカーをする(とりかえす、シュートをきめる)
  • 競う
  • コースを探す・通す・作る
  • 正確に蹴る
  • 失敗をとりかえす

今日できなかった事

  • シュートをはずしてた
  • 失敗したらそれをおいかけてなかった
  • 競う
  • 正確に蹴る
  • 相手への当たりが弱かった

理由

  • コースを狙って蹴ってなかったから
  • 仲間にまかせてたから
  • 競う相手がちがうから
  • あせって早く蹴る事しか考えなかったから
  • 強く当たれる体勢ができてなかったから

直すには

  • ゴール全体を見て、その中のコースを意識する
  • 自分の失敗は自分の責任。だから、その分走ってとりかえす
  • どんな相手でも全力で勝負する
  • 早く蹴らなくても通ればいい。だから、どこを狙えば通るか考えて蹴る
  • 自分の力を全部相手に当てられる体の向きを作る
  • 自分がゆうりな体の向きを作る

今日できた事

  • すぐにつめられるポジション
  • パスコースを作ってもらう

理由

  • はずしたらつめに行く準備をしてたから
  • 相手の間の門に走っていったから

次絶対やる事

  • コースを狙って通す
  • 自分の失敗は自分でとりかえす
  • だれが相手でも全力で戦う
  • 自分が有利な体勢を作る
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2009年08月31日

2009.08.29のさっかーのーとから

8月29日土曜日

今日できなかったこと

  • けっていてきなチャンスにはずす
  • 相手にぬかれてもおいかけない
  • すぐ守りにもどらない

これをくりかえさないためには

  • 絶対きめるって心の中でおもう
  • 入れる時のイメージをもつ
  • 蹴る時によけいな事は考えない
  • 相手にぬかれない
  • ぬかれたら全力でおう
  • ボールをとられたらすぐ切りかえて、相手をおいかけてとりかえす
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2009年08月20日

2009.08.19のさっかーのーとから

8月19日水曜日

試合中でもサッカーをやっている時も、むきにならない。で、いらいらしながら力ずくでうってもはいらない。

パスする時、いつも全力でける。仲間に合わせて弱いボールを蹴ってとられたらだめ。だから、どんな時でも手をぬかないで、自分の全力の力で最こうのボールをける。

かかとでふんばる。

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2009年06月28日

2009.06.27のさっかーのーとから

6月27日土曜日

今日は、ゴールキックからのボールをカットできた。どこにとんでも全力で走っておいついたから。だから、守りの時にもっと全力でおいかけるようにする。

ドリブルしてて、仲間がパスもらえる所に走ってくれるから、パスをたくさんしてた。それで、シュートにいけたのにうてなかった。次は、パスもシュートもねらう。

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2009年05月06日

2009.05.05のさっかーのーとから

5月5日火曜日

今日の試合で、もし自分が試合に出てたら、走りながら仲間を助けて、攻守両方する。そのためには、先のことをいつも考えておく

試合でもし自分たちが勝っているからって、守りに入らない。自分たちが守っている間は、ずっと相手がボールを持っているから、いつか相手に点を入れられる。だから、勝ってても負けてても、を変えない

試合が終わる最後まで、気を抜かないで、全力でやりきる。最後に気をぬいたら、点をとられるかもしれないから。

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2009年02月09日

2009.02.08のさっかーのーとから

2月8日日曜日

パスの時、からだをのけぞってたりかがんだりしてパスしない。むりなたいせいでけってるから、へんな所にいくかもしれないし、相手や仲間が見えなくなるから。

いいパスがほしいならいいパスをする

風が強い日はボールを体の近くでドリブルする。そうすると、風にあおられてもすぐに足を出してリカバーできるから。

足をのばしてボールをけろうとしない。

シュートで仲間からパスがくるまでゆっくり走ってボールが来たら3歩ダッシュする。どうしてかというとパスをもらうタイミングを合わせるため。

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2009年01月18日

2009.01.17のさっかーのーとから

1月17日土曜日

アウトサイドのト・トンで最初のタッチを大きくしすぎない。次のタッチがむずかしくなるから。

横パスで失敗したらどうしようと思ってびくびくしない。失敗したらとりかえせばいいんだから、おちついて正確に自信をもってける。

シュートの時相手をぬいてからゴールを見るんじゃおそい。ターンしたらゴールを見て、相手より先に動けるぐらいのよゆうをもってシュートする。

走ってシュートする時、3歩ダッシュがよかったから、ボールにまにあってたけど、シュートをうつ体せいができてないから、シュートが入らなかった。だから次は、3歩ダッシュしてボールにおいついたら、体せいをととのえてシュートする。

うまくできなかったから、注意されてるんだから、その注意を聞いて、うまくできてない所をなおして自分はできるってたい度でしめす。

シュートする体せいっていうのは、ニアのポストとファーのポストの二つともねらえる体のむきのこと。ニアとファーの2つとも見なきゃいけないのは、かくりつの高いほうをうつため。

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