2010年02月24日

2010.02.23のさっかーのーとから

2月23日火曜日

今日意識する事

  • 積極的な判断をする
  • 早く次のプレーをするため常に先の事を考えておく

今日できなかった事

  • コーチの話を聞いていなかった
  • 判断がおそかった

理由

  • ふざけてたから
  • 相手がどんな事をするか予測してなかったから

直すには

  • コーチの話はうまくなるためのかぎだからふざけてきいているとうまくなれない
    だからふざけず聞く
  • 判断する時、自分がやれる事だけじゃなくて、相手の動きも考える

今日できた事

  • パス
  • シュートにつなげるドリブル
  • ボールをよく追いかけてた

理由

  • ここなら絶対通る場所探して蹴ったから
  • チームで動きながら、シュートコースを作ってたから
  • ボールを取りかえして、シュートにつなげるため

判断を早くするためには

  • 全体を見て、次どんなプレーをしなくちゃいけないか、かん単に決める

動きを早くするには

  • 動いて準備をする
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2009年05月10日

2009.05.10のさっかーのーとから

5月10日日曜日

パスする時、外(サイド)だけじゃない、中にパスしてワンツーでももらえる。だから、目標を最初からきめない。

ディフェンスの時の声を出せっていうのは、「自分がとりにいくから、二回目、自分がとられたら行って」とかを自分は言えるようにする。

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2009年05月09日

2009.05.09のさっかーのーとから

5月9日土曜日

(練習から帰ってきて書いたこと)
ここはボールがイレギュラーするなと思ったら、そこで次はイレギュラーする前にさわる。そうすれば、へんなバウンドしないでボールにさわれる。

ドリブルしてても、トラップする時でも、ボールを止めない。ボールを止めると、相手がよってくるし、その後の動作がおくれるから、つねにボールを動かしておく。

(サッカー遊びから帰ってきて書いたこと)
いらいらしながらサッカーしない。いらいらしていると、冷静にはん断ができなくなる。だから、いつでも、どんなに大さで負けてても、いらいらしないで冷静になる。

冷静になるには、一回(だよな?)の中をからっぽにして、しんこきゅうをする。

どんな時でも、自分が一番動いて、一番つかれて、一番最初にボールをとりにいく。それで、仲間に楽させてあげる。

仲間を楽にさせるだけじゃなくて、自分が最初にいろんなことをして、自分はこういうことをするよってことを分からせて、動いてもらう。それに最初にいけば仲間がおちついて動ける。

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2009年01月18日

2009.01.17のさっかーのーとから

1月17日土曜日

アウトサイドのト・トンで最初のタッチを大きくしすぎない。次のタッチがむずかしくなるから。

横パスで失敗したらどうしようと思ってびくびくしない。失敗したらとりかえせばいいんだから、おちついて正確に自信をもってける。

シュートの時相手をぬいてからゴールを見るんじゃおそい。ターンしたらゴールを見て、相手より先に動けるぐらいのよゆうをもってシュートする。

走ってシュートする時、3歩ダッシュがよかったから、ボールにまにあってたけど、シュートをうつ体せいができてないから、シュートが入らなかった。だから次は、3歩ダッシュしてボールにおいついたら、体せいをととのえてシュートする。

うまくできなかったから、注意されてるんだから、その注意を聞いて、うまくできてない所をなおして自分はできるってたい度でしめす。

シュートする体せいっていうのは、ニアのポストとファーのポストの二つともねらえる体のむきのこと。ニアとファーの2つとも見なきゃいけないのは、かくりつの高いほうをうつため。

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2007年12月12日

2007.12.11のさっかーのーとから

12月11日火曜日

おなじしっぱいをなんどもくりかえさない。

わすれないためにノートをかいているんだからわすれないようにする。

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2007年07月25日

2007.07.24のさっかーのーとから

7月24日火曜日あつい

なかまがふざけていてもまねしてふざけない。

いつも両足でせいかくにける。

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2007年03月25日

2007.03.24のさっかーのーとから

3月24日土曜日

一対一で、あいてをぬくことをかんがえるんじゃなくて、ぬいたあとどうするかかんがえる。
あそんでいるんじゃないから、ふざけてやらない。

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