2017年07月21日

コーチの言った事だけやっててもできるようにはならない

5年前の今日行われたクリニックで、がチームに入って一緒にミニゲームをしていたときのこと。「パス」とか「パスに見せかけてドリブル」なんて声をかけてくれてたんだけど、一緒にプレイしている選手たちは、それがチームメイトとしてのコーチングなのかコーチとしての指示なのか区別がつかず、判断に迷っているみたいに見えた。

そこで、都並さんが選手たちに言った言葉が、これ!

パスって言われたからって、パスしなくてもいいんだよ
パスに見せかけてドリブルしたっていいんだ
コーチが言うことをヒントにして自分で考えろってことだからね

コーチが言う事は、「~をやれ」じゃなくて、言われた事を参考に自分で考えろって意味だから、コーチの言った事だけやっててもできるようにはならない

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2011年11月18日

2011.11.18/U-13

Theme:
Movement & Shooting
Keyword(s):
仲間のために走る、出す人受ける人
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング

    給水

  2. Passing, Movement and Support play

    • Passing circuit 【 3 * 4 】attachment

    給水

  3. Finishing

    • Shooting circuit #3

    給水

  4. Game

    給水

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2011年10月28日

2011.10.28/U-13

Theme:
Group defending
Keyword(s):
仲間の為の練習
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • One-Touch Passing forward 【 2 balls 】
    • Rondo

    給水

  2. Finishing

    • Shooting circuit #3

    給水

  3. Group defending

    • 2 + GK vs. 2 + GK

    給水

  4. Game

    給水

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2010年08月22日

2010.08.21のさっかーのーとから

8月21日土曜日

今日意識する事

  • 相手を意識したポジショニング
  • コーチングをする

今日チャレンジする事

  • ボールを失わない

今日できた事

  • 相手を意識したポジショニング
  • コーチング
  • ターン
  • 点につながるパス
  • シュート
  • キープ

理由

  • 相手のポジショニングを見て、考えながらプレーしたから
  • 仲間のプレーを見て、全体を見てたから
  • ボールをもらう前に相手を見て、ターンしたから
  • 相手の門に、カットされない強いパスで、優しいボールをけったから
  • たくさんボールにさわりながらドリブルしてたから

今日できなかった事

  • 仲間がシュートした時、つめてなかった

理由

  • 仲間のシュートだからかんけいないと思って歩いてたから

直すには

  • 仲間が打ったボールをおいこす気持ちでつめにいく
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2010年03月16日

2010.03.15のさっかーのーとから

3月15日月曜日

今日意識する事

  • 勝つために攻守の切り替えを早くする

今日チャレンジする事

  • シール目当ての人と同じサッカーをしないで、自分のサッカーをする

今日チャレンジできなかった事

  • 自分が今なにをしなくちゃいけないのか、分ってなかった
  • 意味のないドリブルをしてた
  • ディフェンスがゆるかった
  • パスを通せなかった
  • 一つ一つの動きに責任がなかった
  • 仲間への指示の声が小さくて聞こえなかった
  • 自分からとりに行かないからボールを持てなかった
  • パスをもらえない場所にいるのによんでた
  • ボールしか見てなくて、相手仲間ゴールを見てなかった
  • 攻守の切り替えがおそかった
  • ボールをとられたらとりかえさなかった

理由

  • 判断がおそいから
  • 次どんな動きをするかきめないでかんでやってたから
  • 体をぶつけてとりに行かなかったから
  • パスが弱いから
  • プレーに責任がないから
  • 声は出してたけど小さかったから
  • とりにいってなかったから
  • パスのもらいかたが、もらえない方だったから
  • 歩きながらもどってるから
  • ボールしか見てなかったから
  • とられてすぐあきらめてたから

直すには

  • 自分のプレーを見つけるため全体を見て判断する
  • 目的のないプレーは意味がない、だから目的を作る
  • ディフェンスでだれが相手でも体をぶつけてとりに行く
  • パスを通すだけで仲間がもらいやすいパスをする
  • 自分に自信を持つ
  • 声は自分だけが聞こえてても意味がない、だから仲間に聞こえるように大きくいう
  • パスがもらえなかったら自分からボールをとりに行って自分のボールにする
  • 相手からとられないきょりでボールをもらう
  • 自分でも仲間でも失敗したら走ってもどる
  • ボールだけ見ててもプレーはできない、だからボールとゴールと相手と仲間を見て情報を集める
  • とられたら追いかけてとりかえす
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2010年02月22日

いつ?どこに?どうやって?

サイドの選手にポジショニングを教える時、「開いて(ボールを)もらえ」って指示をする。
そして、あとから「どうして開くのか?」を考えさせるのかな?

試合中に、「どうして?」を考えることができるかな?
ハーフタイムに?試合終了後に考えればいいのかな?

試合中、ベンチから手短かな指示を出して、選手のポジショニングを修正したいと考えたなら、こんな方法もあるんだろうな。

だけど、この選手をセンターで起用する時には、また別の言い方をしてあげるのかな?
その時は、なんて言うんだろう?

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2009年07月25日

2009.07.25の練習メニューから

Theme:
動きながらの正確なキック
Keyword(s):
どこ?
  1. Warming up
    • ブラジル体操
    • 給水

  2. Warming up 【Dribbling】
    • 3拍子ドリブル
    • 3拍子ドリブル + サイドステップ
    • 3拍子ドリブル + ダブル・シザース
    • 3拍子[ドリブル + シザース]
    • 5拍子ドリブル
    • 給水

  3. Warming up 【Passing】
    • 歩きながら横パス【インサイド】
    • 歩きながらコントロール【インサイド】~横パス【インサイド】
    • 歩きながら横パス【アウトサイド】
    • 歩きながらコントロール【インサイド】~横パス【アウトサイド】
    • 歩きながらコントロール【アウトサイド】~横パス【インサイド】
    • 給水

  4. Aerial control
    • ケンケン~インサイド・ボレー
    • ケンケン~インステップ・ボレー
    • ケンケン~胸トラップ~ボレー
    • ケンケン~腿トラップ~ボレー
    • ダッシュ~インサイド・ボレー~バックペダル
    • ダッシュ~インステップ・ボレー~バックペダル
    • ダッシュ~胸トラップ~ボレー~バックペダル
    • ダッシュ~腿トラップ~ボレー~バックペダル
    • ダッシュ~ヘディング~バックペダル
    • 給水

  5. Control & Passing
    • ワンタッチパス【インサイド】attachment
      HOW TO PLAY
      グリッドを走り抜ける過程で蹴る
      パスはレシーバの手前のゲートの間を通す
    • コントロール【インサイド】~パス【インサイド】
    • コントロール【インサイド】~コントロール【アウトサイド】~パス【インサイド】
    • 給水

  6. Shooting 【Coordination training】
    • [サイドステップ~ダッシュ~サイドステップ]~ターン~
      [サイドステップ~ダッシュ~サイドステップ]~(パス)~シュート
    • [サイドステップ~ダッシュ~バックワード・サイドステップ]~ターン~
      [サイドステップ~ダッシュ~バックワード・サイドステップ]~(パス)~シュート
    • [バックワード・サイドステップ~バックペダル~バックワード・サイドステップ]~ターン~
      [バックワード・サイドステップ~バックペダル~バックワード・サイドステップ]~(パス)~シュート
    • [ジグザグ・ドリブル【インサイド】~ラン・ウイズ・ザ・ボール~ジグザグ・ドリブル【インサイド】]
    • [【アウトサイド/1タッチ】~ラン・ウイズ・ザ・ボール~【アウトサイド/1タッチ】]
    • [【イン&アウト】~ラン・ウイズ・ザ・ボール~【イン&アウト】]
    • [【ダブルカット】~ラン・ウイズ・ザ・ボール~【ダブルカット】]
    • [【足裏/外足】~ラン・ウイズ・ザ・ボール~【足裏/外足】]
    • [【足裏/内足】~ラン・ウイズ・ザ・ボール~ジ【足裏/内足】]
    • [【アウトサイド/2タッチ】~ラン・ウイズ・ザ・ボール~【アウトサイド/2タッチ】]
    • 給水

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2009年07月02日

2009.06.30のさっかーのーとから

6月30日火曜日

きょうの目標は、ドリブルしてる時、フリーな仲間を見つけて、パスをする。で、いなかったら、ドリブルで相手をひきつけて、フリーにさせてあげる

仲間に指示してボールをとりに行かせるんじゃなくて、近かったら、自分が最初に行く、で、自分から遠かったら、仲間に行ってもらう。だけど、ぬかれた時のために後にいる。

相手を一人ぬいたら、早くシュートまでもっていく。ずっとボールをもって、フェイントとかしても時間のむだ。だったら、仲間にパスして、シュートしてもらうほうが早い。だから、すぐシュートまでいく。

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2008年12月06日

2008.12.06のさっかーのーとから

12月6日土曜日

シュートが入れられなかったのは、みんなはドリブルしている人いがい歩いていたから。だから、サイドから中に入れてきたボールをうてなかった。だから、どんな時も足を止めないで、走る時には走る。

声を出すのはセンターバックとキーパーなんてきまってない。センターバックとキーパーは後ろから全体を見ているから、しじを出せっていっているだけで、全体を見えてる人が、みんなにしじをだす

仲間が相手にかこまれてたら、サポートしてもらいにいってあげる。もしそれがゴール前で相手にとられたら、点を入れられるから。

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2006年11月22日

日中韓サッカーU-21 対韓国

昨日も国立で観戦。

せっかくスタジアムまで来たって言うのに、なぜかバックスクリーンが気になる。
ピッチの上に目をやってもどこを見ていいものか、
なんというのか、焦点が定まっていない感じがする。
バックスクリーンの映像を見て安心している自分に気づいたんだ。

最近、遠くを見るなんて事が無く、毎日50cm前にあるディスプレイばかりを見ているからだね。

キックオフの90分前に着席し、後半が始まる頃になって、ようやく全体が見渡せるようになった。
だけど、みえている試合の内容は、そして印象も全く変わらなかった。
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