footbrain

前プレで、ボールが動いている内に寄せる。そうしないと、相手は自分と距離ができて楽にプレーできるから。

パスを受けたら、出した人を最後まで見ておく。

ボールを受ける人は、ボールを持っている人に分かりやすい動きをする。そのためには、目とか指とか声でアピールする。

テーマ

• 得点

目標

• ボールを動かしてコースを作る
• 三つのゾーンを意識してプレーする

人数が少なくて走るのが大変でも、自分が多くハードワークすれば、仲間が少しでも楽できる。だから仲間のために疲れるプレーをする。それが自分の仕事

今日は判断が遅かった。出し所がなかったら無理に前に出さないで、造りなおす。それで正確な（失わない）プレーをする。でも、相手の陣地、ゴール前に行ったら取られるリスクがあっても仕掛ける。そのかわり失ったら、真っ先に取り返しに行く

今日は、シュートに関して消極的だったから得点が少なかった。だから次は、ゴール前と、パスで繋がなきゃいけない時の判断と切り替えを意識して練習する

今日意識する事

• シュートの優先順位

できた理由

• ボールを持ったら一番最初にゴールを見てシュートの判断をしてたから

今日チャレンジする事

• 点が入るまでサポートをつづける

できた理由

• 常に動いて、仲間がプレーをしやすいようにコースを作ってたから

今日できた事

• パスを引き出してシュートをきめられた
• とられたらすぐとりかえしに行った

理由

• 相手の視野から消える動きをしてパスを引き出したから
• 取られて、あきらめないですぐ相手をおいかけたから

今日できなかったこと

• ういてるボールのコントロール

理由

• 落下地点に入らないで、足だけでとりに行ってたから

直すには

• 落下地点に入ってウェッジでも、むねでもコントロールする

今日意識する事

• サポート
• バイタルゾーンでプレーする

できなかった理由

• サポートのために動いているのに、仲間のコースを消してたから
• 楽するためにサイドに行ってた

直すには

• チームのためにやってるんだから、チームメイトのじゃまをしない
• 仲間が楽できるようにしてあげる
• 楽しようとしてなまけないで、わざと難しいところでもらって、打てるところまで運ぶ、そしてシュートする

今日意識する事

• 速効と遅効を使い分ける

今日意識する事はできたか

• できた

理由

• 攻めで数的ゆういでは、すばやくカウンターができた
• 数的不利の時は、チームでポゼッションをして仲間を集めてた

今日チャレンジする事

• とっぱするドリブルとキープするドリブルと運ぶドリブルを使い分ける

今日チャレンジする事はできたか

• できなかった

理由

• 自分が次動きやすい場所にコントロールできなかった
• 細かいドリブルしかできなかった

直すには

• 次動きやすい所にコントロールして、どんなドリブルもできる準備をする

今日できなかった事

• ディフェンスをしなかった
• ドリブルが消極的だった
• できる事しかやらなかった

理由

• 走るのをさぼってたから
• もっと自分でボールを持てたのにすぐはなしてたから
• 自分で楽できる事をさがしてやってたから

直すには

• たくさんハードワークしてディフェンスをする
• ドリブルで持っていられる時は、すぐにはなさないで運ぶ
• なまけ者なんだから人一倍くろうする

今日意識すること

• 右足でチャレンジする
• 最後まで気をぬかない

今日できなかった事

• 相手にすぐ前を向かれてた

理由

• 間をつめてなかったから

直すには

• 相手がパスをうける前に寄せる

今日できた事

• 右足でも左足と同じようなプレーができた
• ゴール前でのプレスが強かった
• 仲間の次につながるパスをした

理由

• 正確に蹴ろうと、ずっと意識してたから
• とりかえせば点を取ることができるから
• 仲間が次に動く所に出したから

今日意識する事

• 最後まであきらめない
• ボールと相手をおいかける

今日できなかった事

• チャンスをいかせなかった
• ちからまかせにシュートを打ってた
• とられたらちるかえさなかった

理由

• 何度もチャンスがあると思ってたから
• キーパーをみてなかったから
• 仲間にまかせてたから

直すには

• 「一回のチャンスで絶対にきめる」と思う
• シュートを入れるためにキーパーを見る
• 仲間にまかせてもらえるくらいとりにいく

今日できた事

• 注意された事をすなおになおした

理由

• 自分のためになるのがわかってたから

次意識する事

• シュートを入れるためにキーパーを見る

今日意識する事

• シュートやパスを通すためにコースをさがす

今日できた事

• コースを通した
• 蹴った後次の準備
• わくの内に狙って蹴った
• 次蹴りやすいところにコントロールした

理由

• 体とボールを動かしてコースを作ったから
• 蹴った後に何をしようか、先の事を考えたから
• 決められるコースをさがして見つけられたから
• 自分が蹴りやすい所は、自分で分かる。だからそこにボールを出す

今日できなかった事

• シュートをはずしてた
• ディフェンスをさぼってて、点が入った場面があった

直すには

• 体をゴールに向ける
• 狙ってコースに蹴る
• 守りの時もっと早く戻る

次意識する事

• シュートを狙って蹴るために、体をゴールに向ける
• コースを通すために目標を狙ってコースに蹴る

ヘディングもアウトサイドキックと一しょで、重心をい動させる。そうすると強いヘディングもできる。

ボールをコントロールする前に、うしろに相手がいなくてもいるつもりで、一回見る。そのあとコントロールする。もし相手がいて、見てなかったら、相手の位ちがわからないでターンしたらとられるから。