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2014年03月25日

2014.03.24のさっかーのーとから

3月24日月曜日

自分のプレーをしやすくするためには仲間に分かってもらう。そのためには実際自分のプレーを見せる。あと声を出して考え方を揃える。

カウンターでもし人が少なくても、ゴールを目指す。まずゴールだから。もっと貪欲に得点を意識する。

攻めても守ってもいない時間が長い。だからもっと切り替えを速くする。ボールを失った反省は家に帰ってからする。

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2013年07月18日

頭を使ったトレーニング@LNFSイベント・指導者講習会2013

7月12日に行われた「LNFSイベント・指導者講習会2013」に参加してきました。

この日の講座は競技志向者向けの「頭を使ったトレーニング」で、対象は選手。選手ではない僕がどうしてもこの講習に参加したかったのは、講師であるカンデラスさんのコーチングする言葉とそのタイミングを知りたかったから。できることならカンデラスさんがコーチングしている様子を観察させて欲しいとお願いして、参加資格が無かったところを無理を言って見学というかたちで参加させて頂きました。

カンデラスさんが紹介してくれたトレーニングメニューは、「」。洗練されていて、いたってシンプルなもの。だけど、コートの一人一人がそれぞれの目的(役割)を持っていて、なすべき動作が異なり、故に個々が理解すべき「方法」が単一ではないから、トレーニングが難しく見えて複雑に感じてしまうのでしょう。

」に慣れてしまっているからなのかな?

「分析的トレーニング」では、例えば「向かい合ってパス」のように「方法」イコール「目的」で、ひたすら「方法」を繰り返すことを「目的」としているから。

だから、トレーニングの「目的」や「目標を達成すること」よりも、「方法」に固執してしまう。トレーニング中のカンデラスさんに対する質問は「方法」に関することばかりで、「方法」を説明していても時間の無駄だから、とにかくやってみようとカンデラスさんに促されていました。

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2013年07月04日

2013.07.03のさっかーのーとから

7月3日水曜日

パスしたら抜けていくのは次の人が下りるため。出してそのままだと後がつっかえて人の流れが悪くなる。

ファーストコントロールと、ボールを離してからはダッシュする癖をつける

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2013年06月08日

2013.06.07のさっかーのーとから

6月7日金曜日

試合で勝つために気持ちで負けない

相手をおこらせるプレーをする
相手をおこらせれば自分のプレーをいかせる

練習からターンだとかパスをつける足とか意識する。それが体でおぼえれば試合中疲れててもできるから

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2013年01月24日

2013.01.23のさっかーのーとから

1月23日水曜日

テーマ

  • はっきりしたプレー

目標

  • プレーをはっきりさせるために、声をはっきり出す

できた事

  • ボールを失わなかった
  • コーチングで仲間をサポートした
  • 点に繋がるパスが出せた

できなかった事

  • 一回で点を決めきれなかった

理由

  • 力まかせに打ったから

直すには

  • 力に頼らなくてもコースに打てば入る。だから、コースに蹴れるようになってから力を入れる
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2012年12月11日

2012.12.09のさっかーのーとから

12月9日日曜日(試合)

テーマ

  • 得点する

自分のシュートパターンは、ゴールの近くまでボールを運んで簡単に決めること。だから、まず自分の形で決めてから相手がゴール前を固めてきたら遠くから狙う

相手が後ろを向いてるうちに寄せたから取り返せた

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2012年08月01日

2012.08.01のさっかーのーとから

8月1日水曜日(Campus de Real Valladolid en Japon 3日目)

テーマ

  • コーチング

目標

  • 分からない事を教え合うために声をかけ合う

仲間の動きに合わせて自分が動いて、その動きに仲間が合わせてくれたから、ボールがスムーズに回った

ファーストコントロールが良かったから一発で相手を抜けてシュートできた

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2012年04月29日

2012.04.28のさっかーのーとから

4月28日土曜日

テーマ

  • 得点

目標

  • いくら良いプレーをしても得点しなきゃ勝てない。だからシュートチャンスでは正確に決める

常にゴールを意識してたから、ロングシュートをたくさん決められた

ディフェンスから入ったから、いいリズムで攻められた

仲間へのサポートはパスを受けたりするだけじゃなくて得点を取る事もサポートになる

自分が得点をして仲間のサポートをする

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2012年01月26日

2012.01.25のさっかーのーとから

1月25日水曜日

今日のテーマ

  • 攻守の切り替え

目標

  • 得点を決めるために攻守の切り替えを早くする

相手に得点されないために、自分達のゴール前から中盤までは正確にパスを回して、絶対にボールを失わないようにビルドアップする

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2011年10月26日

2011.10.26/U-13

Theme:
Group defending
Keyword(s):
仲間の為の練習
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • One-Touch Passing forward 【 2 balls 】
    • Rondo

    給水

  2. Finishing

    • Shooting circuit #3

    給水

  3. Group defending

    • 2 + GK vs. 2 + GK
    • NP + 3 vs. 3 + GK

    給水

  4. Game

    給水

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