2008.06.21の練習メニューから
- Theme:
- ボールコンダクト
- Keyword(s):
- 顔
- Warming Up
給水 - Ball conduct
- 3拍子ドリブル
- 5拍子ドリブル
- インアウトカット
- ダブルカット
- Control & Pass【Insidekick】
給水 - Ball conduct
- サイドステップ~ダッシュ~サイドステップ
- サイドステップ~ダッシュ~バックワード・サイドステップ
- バックワード・サイドステップ~ターン~ダッシュ~バックワード・サイドステップ
- ジグザグ・ドリブル【インサイド&アウトサイド】
- ジグザグ・ドリブル【ダブルカット】
- ジグザグ・ドリブル【ダブルタッチ】
- ジグザグ・ドリブル【アウトサイド】
- Pass & Move
給水 - Aerial Control
給水 - Ball conduct
- ハードル~方向転換【アウトサイドカット】~ラン・ウイズ・ザ・ボール~
壁パス~スラローム~シュート - ハードル~方向転換【インサイドサイドカット】~ラン・ウイズ・ザ・ボール~
壁パス~スラローム~シュート - ハードル~方向転換【プルスピン】~ラン・ウイズ・ザ・ボール~
壁パス~スラローム~シュート - ハードル~方向転換【ツイストオフ】~ラン・ウイズ・ザ・ボール~
壁パス~スラローム~シュート
- ハードル~方向転換【アウトサイドカット】~ラン・ウイズ・ザ・ボール~
1 v 1【ドルブルゴール】
給水1 v 1【ボールキープ】
給水