footbrain

テーマ

• ハードワーク

目標

• 仲間のために動き続ける

今日試合中最初っから最後までハードワークし続けたから仲間もそれにあわせて沢山動いてくれた。だからボールの流れが良かった

今日は、突破のドリブルしたから、相手のマークを引き付けて、フリーな仲間にアシストして、得点のチャンスを作れた。だから、ボールを持った時、前にスペースがあったら、突破してチャンスを作る。それで、スペースがなかったら、ポゼッションして突破するタイミングを作る

テーマ

• 試合に勝つ

目標

• 勝つために得点に近い判断をする

今日は先制点を入れられて、焦ってロングパスばっかりだったから、ボールを繋げられないで、自分達のプレーができなかった

次の試合でそんな状況になったら、自分がバイタルエリアに入ってボールを受けて、ボールを正確に繋いで、ボールの流れを作る

最後のほうでは、お互いに蹴りあってて、中盤にスペースがあったから、そのスペースにボールを運んでシュートに繋げられた

テーマ

• ギャップで受ける

目標

• どうしてギャップで受けると選択肢が増えるのかを考える

同じテンポでボールを動かしても、相手の意表をつけない。だから、急に突破したり、シュートを打ったりして、常にリズムを変える

ギャップは、相手の大きな「門」だから、そこで受けると、相手が譲り合って、プレッシャーをかけづらいから、選択肢がひろがる

一人が動けば、そこにスペースができるから、スペースがあって選択肢がある

テーマ

• スペースを作る

目標

• 自分も仲間もプレーしやすいようにスペースを探して作る

自分の近くから相手のゴール前まで全体を見てたから、遠くを使えた

今日のテーマ

• 得点

目標

• 得点するためにゴールへ向かう

ゴールを向いてプレーしたから、たくさん得点できた

スペースを空けるのは自分がプレーしやすくするためと、仲間がプレーしやすくするための2種類がある。だから、自分のスペースを作る事だけ考えないで、仲間のスペースを作る

今日のテーマ

• 簡単で速い判断

目標

• 一つ一つの判断を速くするために簡単に考える

数的不利のディフェンスの時、ボールを持っている人の縦のスペースと、パスコースを切りながらジョッキーする

相手をスピードの緩急で抜く時、そのスピードは相手が寄せてくるスピードで決める

相手が速いスピードで寄せてきたら、速い体のフェイントから、ゆっくり切り替える
逆に相手が止まってるかゆっくり寄せてきたら、ゆっくりの体の動きから急にスイッチを入れて動き出す

今日のテーマ

• ボールを引き出す動き

目標

• ボールを失わない為にチェックの動きで相手を外す

ボールを運びながらでもスペースを探して作ったから、仲間の動き出しに合わせて正確なパスをした

一つ一つのプレーを難しく考えすぎていて、その分他のプレーの判断が遅れる。だから、簡単に速く判断する

今日のテーマ

• オフェンスとディフェンス

目標

• ディフェンスでは相手にスペースと時間を与えない
• オフェンスではスペースと時間を作る

キーパーと1対1になったとき、シュートするためにキーパーを見てたら、打つころには準備ができてる。だから、相手が動く前に打つ

ドリブルしてるときにボールを止めない。ボールが動いていれば、（相手は）抜かれるのが怖くてボールを目で追ってなきゃいけないから

今日のテーマ

• 体幹

目標

• 体で勝つ

今日やろうとした事

• 勝負に勝つ
• ラストパス

今日やろうとしてできなかった事

• ボールを受けられなかった

理由

• ボールを待ってたから

直すには

• 相手がいてもいなくても、ボールに寄って絶対自分のボールにする