2011.12.17のさっかーのーとから
- 12月17日土曜日
-
今日の目的
- 一回のチャンスを正確に決める
-
目標
- シュートコースを探して通す
-
今日できた事
- コースに強いシュート
- 速いドリブル
理由
- 完全に抜き切らなくてもボール一個分のコースを作ってすぐシュートしたから
- スペースを見つけて、そこに向かってドリブルしたから
今日の目的
目標
今日できた事
理由
今日の目的
目標
方法
今日できなかった事
理由
直すには
気付いた事
どうすればいいか
Warm up
給水
Control & Passing
給水
Possession & Switching
給水
Game
給水
Game
給水
Game
給水
Warm up
給水
Control & Passing
給水
Possession & Switching
給水
Game
給水
Game
給水
Game
給水
Warming up
給水
1 vs. 1
給水
Passing & Control【四角形】
給水
3 vs. 3
給水
Game
給水
3 vs. 6【Ball posession】
給水
Game
給水
Warming up
給水
Circuit training
給水
3 vs. 3 7 vs. 7
給水
Game
給水
3 vs.6
給水
Game
給水
今日の目的
次直す事
コーチに言われた事
次やる事
今日の目的
今日の練習
身に付いた事・気づいた事
次直す事
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