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2011年12月18日

2011.12.17のさっかーのーとから

12月17日土曜日

今日の目的

  • 一回のチャンスを正確に決める

目標

  • シュートコースを探して通す

今日できた事

  • コースに強いシュート
  • 速いドリブル

理由

  • 完全に抜き切らなくてもボール一個分のコースを作ってすぐシュートしたから
  • スペースを見つけて、そこに向かってドリブルしたから
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2011年11月14日

2011.11.13のさっかーのーとから

11月13日日曜日

今日の目的

  • 試合に勝つ

目標

  • シュートを決める

方法

  • ペナルティエリアまでボールを運んで勝負する
  • (ウイークポイントに対しては)ボールを持ったら前から取りに行く

今日できなかった事

  • シュートを決められなかった

理由

  • シュートまで繋げられなかったから

直すには

  • シュートを打たなきゃはじまらない。だから、たくさん仕掛けて、たくさんシュートを打ってチャンスを作る。作るだけじゃなくて決める。

気付いた事

  • 「行く所」へのパスをできる人がいない

どうすればいいか

  • 自分が「行く所」へパスしてアシストしてチャンスを作れる事を教える
  • 自分がスペースで受けてあげる
  • 「行く所」へパス出してって要求する
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2011年08月24日

2011.08.24/U-13

Theme:
Passing & awareness
Keyword(s):
パススピード
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • One-Touch Passing forward 【2 balls】

    給水

  2. Passing & Supporting

    • One-Touch Passing & Combination play 【3 zones】【4-1-3】
    • One-Touch Passing & Combination play 【3 zones】【3-2-3】attachment
    • One-Touch Passing & Combination play to Shoot 【3 zones】【4-0-4】

    給水

  3. Game

    • 4 goals

    給水

  4. Game

    給水

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2011年07月01日

2011.07.01/U-13

Theme:
Switching play
Keyword(s):

  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • 給水

  2. Control & Passing

    • Passing & Receiving
    • 給水

  3. Possession & Switching

    • 3 vs. 1
    • 給水

  4. Game

    • 2 goal game
    • 給水

  5. Game

    • Asymmetry goal game
    • 給水

  6. Game

      給水

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2011年06月29日

2011.06.29/U-13

Theme:
Switching play
Keyword(s):
スペース
  1. Warm up

    • 基礎トレーニング
    • 給水

  2. Control & Passing

    • Square
    • 給水

  3. Possession & Switching

    • 3 vs. 1
    • 給水

  4. Game

    • 2 goal game
    • 給水

  5. Game

    • Asymmetry goal game
    • 給水

  6. Game

      給水

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2011年05月27日

2011.05.27/U-13

Theme:
Pass & Move
Keyword(s):
スペース
  1. Walm up

    • 基礎トレーニング
    • 給水

  2. 2 vs. 2

    • 2 vs. 2 + 4 Neutral players
      1 vs. 1 + 4 Neutral playersattachment
      HOW TO PLAY
      10m×15m
      6人一組、四辺上にフリーマン
      グリッド内では1対1。フリーマンを使って積極的に仕掛ける
    • 2 + 2 vs. 2 + GK [U-13]attachment
      2 vs. 2 [U-11]
    • 給水

  3. Game

      給水

  4. Position change Game

    • (1 vs. 1) × 4 + GK
    • 給水

  5. Game

      給水

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2011年04月20日

2011.04.20/U-13

Theme:
グループ戦術/優先順位
Keyword(s):
スペース
  1. Warming up

    • 基礎トレーニング【二人一組】
    • 給水

  2. 1 vs. 1

    • ラインゴール + ドリブル通過
    • 給水

  3. Passing & Control【四角形】

    • コントロール~同足のパス
    • コントロール~逆足のパス
    • ワンタッチパス
    • パス&ムーブ
    • 落とし~ダッシュ~(パス)~パス~(落とし)~パス
    • 給水

  4. 3 vs. 3

      給水

  5. Game

      給水

  6. 3 vs. 6【Ball posession】

      給水

  7. Game

      給水

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2011年04月15日

2011.04.15/U-13

対象:
4~6年生、中1
Theme:
グループ戦術/サポート
Keyword(s):
3人目の動き
  1. Warming up

    • 二人一組で基礎トレーニング
    • 給水

  2. Circuit training

    • Ladde~Shooting (1st station)
    • Hurdle dribbling (2nd station)
    • Shuttle run (3rd station)
    • Slalom dribbling (4th station)
    • 給水

  3. 3 vs. 3 7 vs. 7

    • Line goal + Through pass
    • Ball possession + Shooting
    • 給水

  4. Game

      給水

  5. 3 vs.6

    • Ball possession
    • 給水

  6. Game

      給水

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2011年02月28日

2011.02.27のさっかーのーとから

2月27日日曜日

今日の目的

  • 自分に克つ

次直す事

  • ボールを失う前に次のプレーにつなげる
  • 相手を背負ってうける
  • 前をむいてしかける
  • パスをもらえるスペースを自分で作る

コーチに言われた事

  • たての動きはいいけど横への動きが少ないから、まん中に相手をひきつける。だから、横の動きを加えて中盤の選手のスペースを作ればもっといいプレーになる

次やる事

  • 相手を背負ってプレーする
  • 前を向いてしかける
  • 失いそうになったらさばく
  • 自分のスペースも仲間のスペースも作る
  • チームで大きなスペースを使うために、深さだけじゃなくてはばを作る
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2011年02月23日

2011.02.22のさっかーのーとから

2月22日火曜日

今日の目的

  • 自分にかち続ける

今日の練習

  • 3人組 パス回し・ボールキープ
  • とりかご 6対3・8対3
  • 試合 5対5・5対5(3タッチ以下)

身に付いた事・気づいた事

  • 常にボールを動かして、相手とボールの間に体を入れれば取られない
  • すいている方を探す事
  • 判断する時は、自分の前だけを見るんじゃなくて、前も横も後も全部見る

次直す事

  • 今日は小さいゴールだったから、遠くから打っても入らない。だから、もっとゴールに近いて打つ
  • ボール回しの時に、もっとボールをうけられるようにするために自分で動きながらもらえるスペースを作る
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