2006.06.04のさっかーのーとから
インサイドアウトサイドカットは、さいしょはゆっくりでつぎが早い。
シュートフェイントは大きく。
やはり、技術を憶えることに頭が行っています。
シュートフェイントは大きく。
やはり、技術を憶えることに頭が行っています。
2006年06月05日
2006年06月04日
2006.06.04の練習メニューから
Training theme：1 vs. 1
1. Stretching & Warming Up
○ブラジル体操
○Balance Catchball
○TwistPass、OverheadPass
2. Coordination Circuit
○ボールを持ってSideStep～Dash
～Ladder[Lateral Quick Run］～Ladder[二足Shuttle Run］
～hurdle×5（3）～Toss～Shoot（など）
○ボールを持たずSideStep～Dash
～Ladder[Lateral Quick Run］～Ladder[二足Shuttle Run］
～hurdle×3～（球出し）～Shoot（など）
3. 3拍子Dribble
○3拍子Dribble
○3拍子Dribble～SideStep～3拍子Dribble
○3拍子Dribble～Scissors～3拍子Dribble
4. 方向転換
○Dribble～DoubleCut～TwistOff
～Kickfeint～Kickfeint～TwistOff
～Dribble～DoubleCut～StepOn
5. Coordination Training
○OneBoundLifting
○Lifting
○KickTennis
6. First ControlとInside Kick
7. 1 vs. 1（Dribble）
1. Stretching & Warming Up
○ブラジル体操
○Balance Catchball
○TwistPass、OverheadPass
2. Coordination Circuit
○ボールを持ってSideStep～Dash
～Ladder[Lateral Quick Run］～Ladder[二足Shuttle Run］
～hurdle×5（3）～Toss～Shoot（など）
○ボールを持たずSideStep～Dash
～Ladder[Lateral Quick Run］～Ladder[二足Shuttle Run］
～hurdle×3～（球出し）～Shoot（など）
3. 3拍子Dribble
○3拍子Dribble
○3拍子Dribble～SideStep～3拍子Dribble
○3拍子Dribble～Scissors～3拍子Dribble
4. 方向転換
○Dribble～DoubleCut～TwistOff
～Kickfeint～Kickfeint～TwistOff
～Dribble～DoubleCut～StepOn
5. Coordination Training
○OneBoundLifting
○Lifting
○KickTennis
6. First ControlとInside Kick
7. 1 vs. 1（Dribble）
2006年02月13日
2006.02.12のさっかーのーとから
いいわけをしない。
いやいややらない。
じぶんひとりだけじゃない。
ひとのきもちもわかる。
ひとがまっているときははやくする。
書いていることが、いつもと違います。
2005年09月25日
リフティングの基準
リフティングは回数ではなく、
ボールを回転させないようにしっかりと芯を捉えているか、
両足を使えるか、バランスは良いかなどを見ました。
と、Technical news Vol.9のp.15、JFAアカデミー福島の経過報告に書かれていました。
2005年07月26日
「技術」だけでは美しくない～Technical Newsを読んで
「意識」という文字が目につく。
「技術」はそこそこあるけど、「意識」が足りないとある。
「お勉強」はできるけど「しつけ」ができていない、という事かな？