footbrain

フローリングの床を素足で歩く感触が好きなので、ほぼ一年を通して素足で過ごしています。

さすがに冬場は足が冷えるので、部屋着にしている作務衣に合わせて、足袋を履いていました。

昨年の冬はちょっと無精をして、作務衣には合わないとは思いながらも、モコモコのスリッパを素足で履いて過ごしたのですが、底がペタペタで、足裏が床を踏む感覚が鈍いこのスリッパは、足底の痛みとは相性が悪いようでした。

足底を痛めて以来、今ではこのスリッパをやめて、足袋に戻しました。

暖房を使うようになると、空気が乾燥して、
花粉症の症状がひどくなる。

家の中には、3台の小型加湿器があるんだけど、
だいぶ古くなってきて、手入れするのも面倒になってきた。

シンプルなデザインで、使いやすい加湿器はないかな。

探してみたけど、候補に挙がった機種はこれ。

±0 加湿器（アロマポット付き）

■色柄 ： グリーン、ホワイト、ブルーグレー、ライトブルー、オレンジ

■素材／原料 ： タンクポリカーボネート樹脂 ： 本体ＰＰ樹脂

■サイズ ： W305×D305×H155.5mm

■重量 ： 1.9kg

■容量 ： 2.4L

■原産国 ： 中国製

■電気代 ： 約3～5円/h

■消費電力 ： 230W

■特記事項 ： アロマオイルは付属しません。

これが加湿器だって気付く人は少ないだろうな。
コンセントケーブルが無かったら最高のデザインだと思うけど、
それは無理なお願いなんだろうか？

肩、腰、膝の順番に（こどものお遊戯みたいだ）故障してしまったものだから、スポーツジムに行っても、筋トレはほとんどできない。
肩は広げるだけで痛みが走るし、膝は深く曲げられない。

できることと言えば、バイクを漕ぐことと歩くこと。
だから、というわけじゃないけどパワーウォーキングをしています。

靴ひもと結び方に書いたとおり、靴のメーカーを替え、靴ひもが替わり、靴ひもの結び方を工夫したこともあり、こどもの靴のひもが練習中に解けてしまうことは、確かに少なくなりました。

でも、まだ他にも工夫の余地があるのではないかと思っていたところ、どこかの記事に、オーバーラップシューレーシングにすると解けにくくなるとあったので、早速こどもの靴で試してみました。

我が家にあるスニーカー、サッカー・シューズの靴ひもは、すべてアンダーラップシューレーシングです。

これは、僕がサッカーを始めた子どもの頃からずっと変らなかったことです。

また、購入したばかりの靴に靴ひもがきちんと通してあったとしても、一度外してからアンダーラップシューレーシングに編み直していました。

あいてとぼーるのあいだにからだをいれる。
しゅーとのときおなじほうこうばかりいれない。
りふてぃんぐのときぼーるをまわさない。
ころんでしゅーとするからへんなしゅーとになる、
だからころんでしゅーとしない。
あいてととおいあしでける。

方向転換にシュート、ワンバウンドリフティングにドリブル。

練習が終わり後片付けをしている時に、「きょうやったれんしゅう、またやろうね」って言ってました。
久しぶりに、たのしい練習ができたようです。

おそらく、道具の完成度が高いおかげだとは思いますが、あっという間に基本技10のうち八つはできてしまいました。

「けん玉」の続きですが、もちろん、僕じゃなくて子どもの話です。

さすがに、はじめは玉を振り回し、腕だけで操作しようとしていました。僕が拙い手本を一度見せてあげると、身体全体で操作する感覚を見て取った様子。何度も練習しては、「できるよ、みてて」なんて言いながら、やって見せようとしますが、僕が見ていると上手くいきません。

僕が知らん顔をして聞き耳を立ててけん玉の音を聞いていると、失敗しないで上手くできているようです。

暫くすると、「こんどはだいじょうぶ」と言って、再びやって見せようとします。「そんな簡単にいくもんか」と内心思いながらも、「どれ」と声をかけ見せてもらうと、どの技もできてしまいました。

日本けん玉協会公認のけん玉を買いました。

もちろん、子供用と僕用を一つずつです。

たとえ遊び道具でも、道具は本来、各自それぞれ持つものだと思います。
自分専用の道具は、愛着がわき馴染んでいきます。

フラッシュスタンドを壊 してしまったので、
MINOURA DS-30BLT

を購入しました。

僕の愛用しているのは、
ＬＯＤＧＥ (ロッジ) キャンプオーブン
１２インチ　ディープ
なんだけど、
10年ぐらい前にアメリカから個人輸入した頃は
こんな値段したかなあ？



ＬＯＧＯＳ(ロゴス)
ダッチオーブン４点セット-Ｌ
ぐらいの値段だったと記憶しているんだけど…

当時は、
シーズニングするときに必要な、
クリスコ（Crisco）を探すのが大変だったけど、
いまはいろいろなお店で取り扱っている。

ＬＯＤＧＥ(ロッジ)
ＬＯＤＧＥ　ＬＯＧＩＣ
１２インチディープキャンプオーブン

シーズニングの面倒な手間を省いて、
シーズニング済みで売られているこんな商品もあるけど、
手入れしないでいいのは、最初だけなのかな？

子どもに買ってあげたNEO J ASはとてもいい。
僕が履いたわけじゃないので、実際の履き心地は解らないけど…

指先に余裕があり、靴ひもをしっかりと締めて履く事ができる。
靴ひもが平たく幅が広いので、解けにくい。
そして、特に気に入ったのは、
靴底が柔らかく、滑りにくいが、かといって全く滑らないといったわけじゃないところ。

校庭のようなグラウンドでは、NEO J ASのように、
踏ん張りたい時には滑らず、滑らせたい時には滑ってくれる靴がいい。
踏ん張った時に滑ってしまう靴は問題外だけど、
滑らせたい時にロックしてしまうような靴だと、怪我をしやすい。