footbrain

Theme:

Build up

Keyword(s):

選択肢

1. Warm up

   • 基礎トレーニング

   給水

2. Passing & Supporting

   • One-Touch passing & Combination play 【3 zones】

   給水

3. Build up game

   • 8 vs. 4 【3 zones】

   給水

4. Through pass game

   • 4 vs.4 + 2GK + 2NP
     4 vs.4

   給水

5. Game

   給水

6. Break through game

   • 3 vs. 1 + 4 vs. 5 + GK

   給水

7. Game

   給水

4月17日土曜日

今日できた事

• アシスト
• シュート
• とっぱするドリブル（３種類）
• フォワードでも、とりかえしに追いかけにいった

理由

• フリーな仲間を見つけたりつくってパスしたから
• 相手にもキーパーにもとられない所に狙って蹴ってたから
• こねこねボールをもたないで、大きく動かしてたから
• 相手にボールをとられないように体を使って動かしてたから
• ボールを止めないで、動きもとめなかったから
• パスをもらえなくても自分でとればボールを持てるから

今日できなかった事

• 意識することとチャレンジすることをわすれた

理由

• 全力で走りまわってたから

直すには

• 走りまわってることはいいけど意識する事を忘れたらただ走りまわるだけ
• 走りまわりながらでも意識する事とチャレンジする事を考えてやる

THEME: Dribble

KEYWORD: 次は？

1. Stretching & Warming Up
   給水
2. Control & Kick
   給水
3. Move & Kick
   給水
4. アイシールド
   給水 
5. Kick Tennis【変形コート】
   給水
6. Dribble【Circuit Training】
   
   • Slalom～Gate～Hurdle
   給水
7. Dribble
   
   • [Dribble～Feint（Change of Direction)]*∞（右回り、左回り）
   • [Dribble～Feint（Change of Direction)～Pass～（Pass）]*∞（右回り、左回り）
   給水
8. 1vs.1
   
   • Dribble通過【「チェンジ！」あり】
   給水
9. Kick Tennis
   給水

THEME: Shot

KEYWORD: どこへ運ぶ？

1. Stretching & Warming Up
   給水
2. Move & Kick
   給水
3. Control & Kick
   給水
4. Kick Tennis
   給水
5. アイシールド
   
   給水
6. Dribble
   
   • Dribble～Pullpush Inside～Dribble～Double Touch～Dribble～Shot Feint～Shot
   • Dribble～Shimmy～Dribble～Scissors～Dribble～Shot Feint～Shot
   • Dribble～Marseilles Roulette～Dribble～Scissors～Shot
   給水
7. 1vs.1
   給水

KEYWORD: ゆっくり正確に

1. Stretching & Warming Up
   給水
2. Control & Kick
   給水
3. 1vs.1【Flag Football風】
   給水
4. Circuit
   
   • ladder～Zigzag Marker Touch～Zigzag ring～Hurdle～
     Dash～Dash back～Zigzag Marker Touch～Zigzag ring～Hurdle
   • ladder～（Pass）～Pass～Zigzag Marker Touch～（P）～P～
     Zigzag ring～（P）～P～Hurdle～（P）～P～
     Dash～Dash back～（P）～P～Zigzag Marker Touch～（P）～P～
     Zigzag ring～（P）～P～Hurdle
   給水
5. Feint & Change of Direction
   
   • Dribble～PullPush Inside～Dribble～TwistOff～Shot Feint*2～
     Dribble～PullPush Inside～StepOn～
     Dribble～PullPush Inside～Dribble～TwistOff～Shot Feint*2～
     Dribble～PullPush Inside～Dribble
   • Dribble～DoubleCut～Dribble～PullSpin～Shot Feint*2～
     Dribble～DoubleCut～Dribble～StepOn～
     Dribble～DoubleCut～Dribble～PullSpin～Shot Feint*2～
     Dribble～DoubleCut～Dribble
   給水
6. 1vs.1【Dribble～Shot】
   給水
7. Kick Tennis

11月23日木曜日曇り

後からボールがくるときは、ぜんたいを見るためにふくらみながらボールをうける。

へたなひとは、ひとのはなしをきかないからへたくそっていわれる。

うまいひとはうまいからうまいっていわれる。

まちがったことをかんがえなかったからへた。

たちあしはぼーるのそばにおく。

「へたくそ」って言われるのはどうしてなんだろう？
ここが問題なんですね。

子どもと練習するときには、まず練習の内容を説明し、デモンストレーションをして見せます。
だけど、これは一度きり。

始めて行う練習ですから、最初からうまくできるとは思っていません。
動作を間違えてしまったり、途中で判らなくなってしまったりする事は想定済みですが、

そんな場面でも、こちらから再度詳しい説明をする事はありません。

判らなくなってしまったら、何が判らないのかを自分で考え、自ら試して見るか、
それを教えてくれるよう僕に要求しない限りは、黙って（怒った顔をして）知らん顔をしています。