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2008年06月28日

2008.06.28の練習メニューから

Theme:
シュート
Keyword(s):
どうして?
  1. Warming Up
    給水
  2. Ball conduct
    • 3拍子ドリブル
    • 5拍子ドリブル
    • インアウトカット
    • ダブルカット
    給水
  3. Control & Pass
    給水
  4. Control & Pass
    給水
  5. Shot【PUGG】
    • パス~サイドステップ~ダッシュ~(パス)~シュート
    • パス~サイドステップ~ダッシュ~(トス)~ボレー・シュート
    • パス~サイドステップ~ダッシュ~(トス)~ヘディング
    給水
  6. Shot【PUGG】
    • パス~ラダー~(パス)~シュート
    • ラン・ウイズ・ザ・ボール~シュート
    給水
  7. 1 v 1【PUGG*2】
    • (パス)~コントロール~シュート
    給水
  8. KickTennis
    給水
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2008年06月18日

2008.06.17のさっかーのーとから

6月17日火曜日

次は、もっとシュートをせいかくにうつ。あと、シュートはいつもぜったいきめてやると思ってする。もしはずしたら次とりかえす。

とりかえすときは、相手とボールの間に入って、とりにいく。もしとれなかったら、なかまにとりかえさせるんじゃなくて、とりかえせなくてもいいから、おいついて、シュートをうたせないようにする。

シュートのれんしゅうの時は、シュートすることが目てきだから、いつまでもドリブルしてたらシュートできない。だから、シュートコースがあったらすぐシュートをうつ。

フェイントは相手をぬいてシュートするためにしてるけど、相手がわかりやすい大きなモーションでするとすぐとられる。だから、キックフェイントとかいがいは大きすぎないようにフェイントする。

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2008年02月18日

2008.02.17のさっかーのーとから

2月17日日曜日

くつずれですごくいたくてもくつ下をぬがない。
くつずれでおうげさおおげさにさわがない。

3歩でさいしょの一歩は小さく足を出す。

シュートの時、パスしたらすぐゴール前まで走る。
もしボールがきてなかったら、うしろにさがってボールがくるのをまつ。

パスの時にコントロールができたからって、うぬぼれてパスをへたにしない。
パスのれんしゅうだから、パスもせいかくにける。

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2007年12月09日

2007.12.08のさっかーのーとから

12月8日土曜日

パスする時に一歩前にでることと、へそをパスするなかまにむけることと、
いっかいふみこんでけることは、ぜったいわすれない。

シュートの時に、はずすのがいやだからといって、
まん中ばっかけっていたらぜんぜんはいらなくなるから、
はずしてもいいからしっかりねらってける。

きょうのテニスはたくさんつなげられてたのしかった。

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2007年11月18日

2007.11.17のさっかーのーとから

11月17日土曜日晴れ

パスやシュートでうまくできたら、そのかんかくをおぼえていて、
次にパスの時やシュートの時にいかす。

シミーの時に早くするんじゃなくて、ためながらやればひっかかる。

ずっとドリブルしてればとられない。

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2007年10月18日

2007.10.17のさっかーのーとから

10月17日水曜日

はんだんはおくれちゃだめ。

シュートはゴールが見えたらする。

いつもパスがきそうだったらじゅんびしておく。

ドリブルしている時とかに、次なにするかすぐはんだんする。

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2007年10月14日

2007.10.13のさっかーのーとから

10月13日土曜日晴れ

「自分だけでシュートしに行くな」って言われたけど、
「だったらボールをもらえるばしょにいけ」といった。

きりかえしたらすぐぼーるにさわる。

シュートはゴールのどこに入っても一点は一点。

ダブルカットの時モーションを大きく。

自分だったらキーパーがどの高さがにがてかわからないから、
とりにくそうなサイドネットのほうをねらう。

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2007年10月11日

2007.10.10のさっかーのーとから

10月10日水曜日晴れ

シュートをはずすなっていわれた。
シュートをはずすのも多かったから。
もっとせいかくにシュートする。

しじする前にじ分で手本を見せる。

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2007年09月04日

2007.09.04のさっかーのーとから

9月4日火曜日

パスをもらうときにじゅんびしてないところぶ。

ボールだけを見ない。

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2007年08月11日

2007.08.11のさっかーのーとから

8月11日土曜日晴れ

なかまがこまっていたら、たすけてあげる。

ちゅうとはんぱなドリブルをしない。

シュートがへただからうまくなる。

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