footbrain

テーマ

• 積極的にシュートを打つ

目標

• 相手に怖がられるプレーをするために積極的にシュートする

ゴールに向かってドリブルしたから、自然とシュートを意識できた。だから、シュートを決めるためにゴールに向かってドリブルする

負けたくないと思うと、それがプレーにでる。だから、120%の実力を出すために「絶対に勝つ」って気持ちを出す

今日のテーマ

• 簡単で速い判断

目標

• 一つ一つの判断を速くするために簡単に考える

数的不利のディフェンスの時、ボールを持っている人の縦のスペースと、パスコースを切りながらジョッキーする

相手をスピードの緩急で抜く時、そのスピードは相手が寄せてくるスピードで決める

相手が速いスピードで寄せてきたら、速い体のフェイントから、ゆっくり切り替える
逆に相手が止まってるかゆっくり寄せてきたら、ゆっくりの体の動きから急にスイッチを入れて動き出す

今日意識する事

• 次のプレー

今日チャレンジする事

• 得点

今日できなかった事

• 絶対に勝つって気がなかった
• シュートを決めなかった
• ボールを失ってた
• ボールをもらえなかった

理由

• しあいに出るだけで何をするか考えてなかったから
• シュートチャンスがあってもそれに気づいていないから
• 今やる事しか考えてなかったから
• うらばかり狙ってたから

直すには

• どんな事があっても勝つって気持ちを持つ
• ボールを持ったらゴールを見て、シュートチャンスか判断する
• チャンスだったらシュートを打って打てなかったら作り直す
• 常に次のプレーを考えてプレーする
• 表でボールをうけて、味方につなげる

今日できた事

• 気持ちのきりかえ

理由

• 自分がいいプレーができてない事をわかってスイッチを入れ直したから

次意識する事

• 次のプレー

次チャレンジする事

• 得点
• 表とうら

今日意識する事

• シュートを狙う、決める
• ボールを引き出す動き

できなかった理由

• ただ足をふっているだけで、どこにどうやってシュートしようか、考えてなかった

今日できた事

• プレッシャーが一番速かった

理由

• 見て見ぬふりをしなかったから

今日できなかった事

• パスがとおせなかった
• オフサイドにたくさんなってた
• プレー全部あせってた

理由

• パスが弱かったから
• オフサイドなんてきにしないで走ってるから
• その前の準備がわるかったから

直すには

• いつもパスの時に蹴ろうとすると少し弱くなる、だから、いつもより強く蹴る
• オフサイドラインぎりぎりにいるからオフサイドになる
• オフサイドラインよりすこし前で準備する
• 次の動きがしやすいように、その前の準備をしておく

今日意識する事

• 一つ一つのプレーのチャンスを意識する

今日できなかった事

• スイッチを入れるのがおそかった
• シュートの気持がうすかった
• パスが弱かった

理由

• 体があたたまってなかったから
• 今打つか打たないか迷ってたから
• パスに自信がなかったから

直すには

• 始まる前の準備でボールを使って体をあたためる
• 自分で「打つ」と思ったら、一度きめた事をすぐにかえない
• もししっぱいしても、すぐとりかえしに行く
• 『今蹴れば通せる』って時に蹴る
  それまで、チームでコースを作る

今日できた事

• ボールへの飛び出し

理由

• 走りながら、次どこでもらうか考えてたから

次意識する事

• パスをもらわなきゃいけない場所で、動きながらもらう