5年前の今日行われたクリニックで、都並さんがチームに入って一緒にミニゲームをしていたときのこと。「パス」とか「パスに見せかけてドリブル」なんて声をかけてくれてたんだけど、一緒にプレイしている選手たちは、それがチームメイトとしてのコーチングなのかコーチとしての指示なのか区別がつかず、判断に迷っているみたいに見えた。
そこで、都並さんが選手たちに言った言葉が、これ！
パスって言われたからって、パスしなくてもいいんだよ
パスに見せかけてドリブルしたっていいんだ
コーチが言うことをヒントにして自分で考えろってことだからね
コーチが言う事は、「～をやれ」じゃなくて、言われた事を参考に自分で考えろって意味だから、コーチの言った事だけやっててもできるようにはならない
ゴールに向かうときのスピードがなかった。だから、速攻の時はできるだけ速くシュートまで行く。
ボールを持ってない時の動きを意識する。
止まってからドリブルしても怖くない。だから、もっとボールに寄って受けて、スピードに乗ってドリブルする
左足のシュートを切ってるから、左のキックフェイントは良く効く。だから、それを使って、スキをつく
もっとチームでクリアランスの受け方を考える
テーマ
目標
今日は、チームのできていないことを探して、ディフェンスをした
パスでもドリブルでも相手を置き去りにするためには、緩急をつける。同じリズムでボールを持ってても相手は付きやすい。今抜くって時に、爆発的にスピードを上げて抜く
コーチが言う事は、「～をやれ」じゃなくて、言われた事を参考に自分で考えろって意味だから、コーチの言った事だけやっててもできるようにはならない
今日のテーマ
目標
数的不利のディフェンスの時、ボールを持っている人の縦のスペースと、パスコースを切りながらジョッキーする
相手をスピードの緩急で抜く時、そのスピードは相手が寄せてくるスピードで決める
相手が速いスピードで寄せてきたら、速い体のフェイントから、ゆっくり切り替える
逆に相手が止まってるかゆっくり寄せてきたら、ゆっくりの体の動きから急にスイッチを入れて動き出す
ゴール前では、あせらない。あせってシュートしても入らない。だから、ゴールに近ずづけば近ずづくほど冷静になる。そのためには、次のことを考えておく。
アウトサイドキックは、すぐにけれるけりかただけど、ボールが体から遠いと、すぐにパスできない。だから、ボールは、体の近くでコントロールしておく。
長いパスが前に来て、とれそうもなくても、そこでスピードを落とさない。最後まであきらめないで、おいかければとれる。
パスの時ためすぎないでいい。ずっと片足で立ってて、そこにスライディングされたら、けがする。だから、すぐじゅんびして、すぐ正確にける。
ボールをコントロールする時、ボールと一しょに体もついて行く。ボールをけって、それをおっかけていたら、ボールにさわる前に、相手にカットされる。
ボールをとりにいく時、ゆっくり行かないで走って速くいく。そうすればプレッシャーになるから。だけど、つっこんでいかない。スピードにのってるから、かわされると、すぐにきりかえせないから。
2対２になった時、せめてるほうはチャンスだから、時間をかけないようにシュートコースを見つけてすぐシュートする。
2対２になったとき、せめてるほうはチャンスだから、時間をかけないように最初から次の動作を考えておく。
2対２の時、ディフェンスは相手にシュートうたれたくない。だから、シュートコースをけしにいく。それでもしぬかれたら、２対１になってふりだから、すぐおいかける。
2対２でせめは、できるだけ２対１にできるようにする。そのためには、相手をぬく。
2対２でまけないためには、ぬかれない（２対１のじょうきょうをつくらない）のとシュートをうたせない。
2対２でかつには、相手をおきざりにする。（２対１にする）あと、相手にボールをとられない。
8月29日水曜日
ボールをもらうとき、止まりながらもらうより、すこしうごいてパスをもらうスペースをつくる。
ころびながらぼーるをとりかえさない。
ころんでとりかえそうとすると、ボールをはじいたらあいてにボールをとられちゃうかもしれないから。
あいてにおいついてとりかえす。
8月9日木曜日晴れ
パスすることより、まずあいてをぬいてシュートすることを考える。
ドリブルでボールをちかいところにおくより、
少しとおいところにおいたほうがまえにいる人がよく見える。
THEME: Dribble
KEYWORD: 緩急
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