footbrain

12月2日金曜日

今日の目的

• 勝つ

目標

• 体で勝つ

今日できなかった事

• 突破のドリブル
• ディフェンス
• シュート

理由

• 相手から逃げてライン際に追い込まれたから
• 体を先に入れられたから
• ゴールに向かわなかったから

直すには

• ゴールに向かう
• 体をぶつけて体を入れる
• ゴールに向かってボールを運んで、コースを見つけてシュートする

Theme:

Pass & Move

Keyword(s):

スペース

1. Walm up

   • 基礎トレーニング

   給水

2. 2 vs. 2

   • 2 vs. 2 + 4 Neutral players
     1 vs. 1 + 4 Neutral players

     HOW TO PLAY

     10m×15m

     6人一組、四辺上にフリーマン

     グリッド内では1対1。フリーマンを使って積極的に仕掛ける

   • 2 + 2 vs. 2 + GK [U-13]
     2 vs. 2 [U-11]

   給水

3. Game

   給水

4. Position change Game

   • (1 vs. 1) × 4 + GK

   給水

5. Game

   給水

1月12日月曜日

キーパーからのパントキックできた球でいっぱいチャンスをつくれた。だけど、点じゃなかったのは、ボールがういている間にコントロールできなくてボールが前にいってシュートできなかった。だから次は、ういている時にコントロールする。

シュートチャンスがあったのに点が入らなかったのは、ゴールラインのほうにドリブルして、角度のない所からうってたから。だから次は、ゴールのほうにドリブルする。

シュートが入らない理由は、シュートをするドリブルじゃなかったから。シュートをうてない所にドリブルしてむりしてうってもは入らない。だから、シュートがうてなかったら、動いてシュートコースを作ってシュートする。

10月21日火曜日

し合の時、最初はボールを自分のものにする事。ボールをとったら顔を上げて、正確にシュートする。もしボールとられたらすぐとりかえしに行く。

シュートはシュートできるコースがあったらすぐシュートする。でもとおくからうってもふつうだったらキーパーにとられる。だからボールをゴールの近くまでもってきてうつ。

ドリブルでつまるまでボールをもたない。自分で「いけない」と思ったらパスするかシュートが入りそうだったらシュートを打つ。

し合でも1対1でも、ういたボールを自分のものにするには、ボールのおちる所をよそくして、そこの下にたつか、ボールがおちた時ウェッジコントロールして相手よりさきにさわるか、ボールがおちたら相手とボールの間に入る。

ターンする時、相手が真うしろにいるのにターンしたら相手と近いからすぐとられる。だからすこし前にいって相手との間合いをとってターンする。

3拍子のドリブルはシンコペーションのドリブルですが、
5拍子のドリブルは組み合わせのドリブルです。

一連の組み合わせとして動作します。

拍子については、

音楽は多くの場合、心臓の鼓動や人の足音のような、一定の間隔を持った音の繰り返しが、その基本になっています。このとき、この音のひとつひとつを「拍」といいます。

拍はまた、2つ、または3つ、または4つ、集まってひとつのまとまりを成し、同じ個数の拍によるまとまりが反復します。これを拍子と言います。ひとつのまとまりに幾つ拍があるかによって、2拍子、3拍子、4拍子のように呼ばれます。また、まとまりのことを小節と呼びます。

と、また5拍子については、

5拍子は、ひとつの小節が、2拍子と3拍子から成っていると考えられています。

と書かれていました。

1月11日金曜日くもり

両足つかえるんだから、かたあしだけつかっていると
せっかく両足でけれるのに、もうかたっぽの足がへたになる。
だから両足でサッカーする。

ドリブルは、ボールをキープする時は多くさわって、
フェイントとかをつかったあとスピードアップしたあととかには、
少ないタッチでドリブルする。

フェイントはどこでやるってきまってないけど、
シザース、マルセイユルーレット、ステップオーバーは、
まん中らへんでつかうとこうかてき。
プルプッシュとかは、タッチラインぞいでやるとこうかてき。

グリッドの中で、子供たちがドリブルをしている。
そこへコーチが声をかける。

「広いほうへ」
「広いほうへドリブルしよう」

指導者講習会で、僕ら指導者が選手役をしていたときにも、
インストラクターは僕らに向かって同じ言葉を投げかけていた。

でも、どうして「広いほう」なんだろう？

ミニゲームをしている子供たち、
ドリブルを始めた子供に向かっても、コーチはやっぱり同じ言葉を投げかける。

「広いほうへドリブルしよう」

素直なその子供は、とても大きなスペースを見つけ、
ハーフウエイラインと平行に逆サイドに向かってドリブルを始めた。

だけど、これでいいのか？？
ドリブルの目的はなんだ？

サッカーを始めたばかりの子供達の場合、「相手も味方も近くにいる」っていうのは、よくある事。

この「団子状態」、子供達にとっても、心地いいものじゃないはず。
では、彼等はどうやってこれを解決しているのか？

ボールを持ったら一気に相手のゴールまでドリブルをする。
スピードで、相手も味方も置き去りにして自分のスペースを作ろうとする。

この調子でゴールを量産していたこどもが、ある日ドリブルする向きを変えた。
ボールを持つと、自陣のゴール方向へ、タッチライン方向へとドリブルを始めた。